Kombucha – ons behandel periodontale siektes
1. Jy sal die volgende kruietee benodig:
1) Calamus wortels - 1 deel;
2) Drie-blaar horlosieblare – 1 deel.
2 eetlepels van die versameling gooi 0,5 liter kookwater, hou aan vir 20 minute en filtreer. Dan word die aftreksel in 'n pot gegooi vir 'n halwe liter aftreksel Kombucha. Na 3 dae word die infusie gebruik om die mond 'n paar keer per dag te spoel.
2. Jy sal die volgende kruietee benodig:
1) Wortels van swartbessiegrys - 2 dele;
2) Blou mielieblom blomme – 1 deel.
2 eetlepels van die versameling gooi 0,5 liter water, kook vir 5 minute en filtreer. Die gevolglike aftreksel word in 'n fles van 0,5 liter aftreksel gegooi Kombucha. Na drie dae kan die infusie gebruik word om die mond verskeie kere per dag uit te spoel.
3. Jy sal die volgende kruietee benodig:
1) Die vrugte van swartbessie - 2 dele;
2) Tweehuisige brandnetelblare – 2 dele;
3) Vrugte van bergas - 1 deel.
4 eetlepels word in 0,4 liter kookwater gegooi, vir 30 minute aangedring en gefiltreer, dan word die resulterende aftreksel in 'n fles gegooi vir 1 liter aftreksel Kombucha. Drie dae later word klaargemaakte infusie mondelings vir 'n halwe glas 3 keer per dag na etes geneem.
Foto: Yuri Podolsky.