Swak eetlus, of gebrek daaraan, kan lei tot voedingstekorte en gevolglik moegheid en prikkelbaarheid. As jy hierdie toestand begin, is daar 'n moontlikheid om die immuunstelsel te verswak en selfs dehidrasie. Alhoewel daar baie eksterne oorsake vir swak eetlus is, is die hoof een 'n spysverteringsprobleem. Oorweeg natuurlike middels wat die spysverteringsvuur stimuleer en dienooreenkomstig die eetlus stimuleer. bevat 'n essensiële olie wat die eienskap het om vertering te verbeter - dit is sedert antieke tye aan Ayurveda bekend. Dit stimuleer ook die uitskakeling van dermgasse wat tydens die vertering van voedsel geproduseer word. Dit word aanbeveel om gemmer by daaglikse maaltye te voeg. Vir 'n vinnige en effektiewe effek, berei gemmertee voor: In hierdie drankie kan jy 'n paar druppels heuning vir soetigheid byvoeg. Nog 'n manier om eetlus te verhoog: Meng gemmer met koljander, nog 'n eetlusstimulant, het ook 'n positiewe uitwerking. Poeier koljandersaad en gedroogde gemmer. . Dit is ook bekend dat sommige groente vertering en eetlus stimuleer. Byvoorbeeld, Gereelde verbruik van bittersmaak kosse soos verbeter maagsuurafskeiding, wat help om eetlus te verhoog. Tamatie is een van die groente wat eetlus verhoog. – dit alles sal jou lus maak om lekker te eet. Dit is belangrik om 'n aantal speserye by die dieet te voeg wat 'n karminatiewe effek het (verwydering van gasse uit die ingewande), aangesien die opgehoopte gasse 'n gevoel van swaarkry skep en met gesonde vertering inmeng. Hierdie speserye sluit in. Voeg hierdie speserye by groentegeregte. Die kategorie van eetlusstimulerende vrugte sluit in. Dikwels is 'n swak eetlus die gevolg van 'n ongesonde leefstyl. Mense wat 'n sittende leefstyl lei, sowel as rokers, is meer geneig om die probleem van swak eetlus in die gesig te staar. Hoe dit ook al sy, bogenoemde aanbevelings is 'n natuurlike, natuurlike manier om die liggaam te help om spysverteringskrag te herwin en dit op peil te hou.
2022-11-11