Contents [show]
Die bou van vertrouensverhoudings met kinders is 'n waardevolle doelwit vir ouers. Ons sal die kind se reg op negatiewe emosies moet erken en leer hoe om voldoende op huil en selfs tantrums te reageer. Sielkundige Seana Tomaini het ’n lys van vyf boodskappe saamgestel wat jy beslis aan jou kinders moet deurgee.
Toe ek my dogter die eerste keer sien, het ek gedink: "Ek herken jou nie." Sy was nie soos ek in voorkoms nie en het, soos dit gou duidelik geword het, ook heel anders opgetree. Soos my ouers gesê het, as kind was ek 'n rustige kind. My dogter was anders. Sy het die hele nag lank gehuil aangesien ek en my man onsuksesvol probeer het om haar te kalmeer. Toe was ons te uitgeput om die belangrikste ding te besef — met haar huil het die dogter ons laat weet dat sy 'n aparte, onafhanklike persoon is.
Ons interaksie met kinders bepaal die manier waarop hulle in die toekoms met die buitewêreld omgaan. Daarom is dit belangrik om aan kinders te verduidelik dat ons hulle liefhet vir wie hulle is. Ons moet hulle help om volwassenes te vertrou, hul emosies te bestuur en ander met deernis te behandel. Vertroulike gesprekke sal ons hiermee help. Onderwerpe kan verander soos kinders groei, maar daar is vyf hoofboodskappe wat belangrik is om oor en oor te herhaal.
1. Jy is geliefd vir wie jy is en wie jy gaan word.
"Ek hou nie daarvan as jy met jou broer baklei nie, maar ek is steeds lief vir jou." “Vroeër was jy mal oor hierdie liedjie, maar nou hou jy nie daarvan nie. Dit is so interessant om te sien hoe jy en jou voorkeure oor die jare verander!
Om jou kinders te laat weet dat jy hulle liefhet vir wie hulle is en wie hulle in die toekoms sal word, bou vertroue en vorm 'n veilige gehegtheid. Bou verhoudings op grond van gesamentlike aktiwiteite, doen saam wat die kinders wil doen. Gee aandag aan hul stokperdjies en belangstellings. Wanneer jy by jou kinders is, moenie jou aandag aflei deur werk, huishoudelike take of die telefoon nie. Dit is belangrik om vir kinders te wys dat jy heeltemal op hulle gefokus is.
Kinders wat veilige gehegtheidsverhoudings met hul ouers opgebou het, is geneig om hoër selfagting en sterker selfbeheersing te hê. Hulle is geneig om empatie en deernis te toon. Hulle het kritiese denkvaardighede en meer merkbare akademiese sukses ontwikkel in vergelyking met kinders wat nie sulke verhoudings met hul ouers opgebou het nie.
2. Jou gevoelens help jou ouers om te verstaan wat jy nodig het.
“Ek hoor jy huil en ek probeer verstaan waarvoor jy op die oomblik vra. Ek sal probeer om jou op 'n ander manier vas te hou. Kom ons kyk of dit help.” “As ek wil slaap, raak ek baie wispelturig. Wil jy dalk nou ook slaap?
Dit is lekker om by kinders te wees wanneer hulle in 'n goeie bui is, maklik is om mee oor die weg te kom en pret is om saam te wees. Maar kinders, soos volwassenes, ervaar onaangename gevoelens: hartseer, teleurstelling, wanhoop, woede, vrees. Dikwels druk kinders hierdie gevoelens uit deur huil, tantrums en stoute gedrag. Gee aandag aan kinders se emosies. Dit sal wys dat jy omgee vir hul gevoelens en dat hulle op jou kan staatmaak.
As kinderemosies jou verstom, vra jouself die volgende vrae:
- Is my verwagtinge vir kinders realisties?
- Het ek die kinders die nodige vaardighede geleer?
- Watter vaardighede het hulle nodig om meer te oefen?
- Hoe raak kinders se gevoelens hulle op die oomblik? Miskien is hulle te moeg of benoud om helder te dink?
- Hoe beïnvloed my gevoelens hoe ek op kinders reageer?
3. Daar is verskillende maniere om gevoelens uit te druk.
“Dit is oukei om ontsteld te raak, maar ek hou nie daarvan as jy skree nie. Jy kan net sê: "Ek is ontsteld." Jy kan jou gevoelens uitdruk deur jou voet te stamp of 'n kussing vas te hou in plaas van om te skree.»
“Soms wil ek in oomblikke van hartseer iemand vertel van my gevoelens en drukkie. En soms moet ek net in stilte alleen wees. Wat dink jy kan jou nou help?”
Vir babas is huil en skree die enigste manier om negatiewe gevoelens uit te druk. Maar ons wil nie hê ouer kinders moet gevoelens op hierdie manier uitdruk nie. Soos hul brein ontwikkel en hul woordeskat groei, kry hulle die vermoë om te kies hoe hulle hul emosies uitdruk.
Praat met jou kind oor die reëls vir die uitdrukking van emosies in jou gesin. Hoe kan kinders en volwassenes uitdrukking gee aan ontluikende emosies? Gebruik kunsboeke om vir jou kind te wys dat almal gevoelens het. Saamlees bied 'n geleentheid om te praat oor die moeilike gevoelens waarmee verskillende karakters te kampe het en probleemoplossing te oefen sonder om emosioneel betrokke te raak by die situasie.
Oor die skrywer: Shona Tomaini is 'n sielkundige en onderwyser aan die Universiteit van Oregon wat programme ontwikkel om sosiale en emosionele vaardighede by kinders en volwassenes te ontwikkel.