Hoe om te leer om mense maklik te laat gaan: advies van 'n sielkundige

Mense hou dikwels vas aan verhoudings wat lankal verby is. Warm herinneringe maak immers die siel warm en gee 'n gevoel dat alles nog beter kan word. Trouens, dit is baie meer effektief om te leer om diegene wat eens naby was, te laat gaan en oop te maak vir nuwe ervarings. Hoe om dit te doen?

Elke verhouding leer ons iets, danksy hulle ontwikkel ons. Sommige maak ons ​​sterker en vriendeliker, ander maak ons ​​versigtiger, minder vertrouend, en sommige leer ons om lief te hê. Alle mense hoef egter nie noodwendig in ons lewens te bly nie, al is die herinneringe aan hulle ook hoe aangenaam.

Vriendskappe, soos verhoudings in die algemeen, ondergaan natuurlike veranderinge dwarsdeur die lewe. In die kinderjare het ons baie vriende, en almal van hulle is die beste. In adolessensie en jeug, as 'n reël, is daar 'n gevestigde maatskappy, en teen die ouderdom van dertig kom die meeste mense met een, bewese vir jare, beste vriend, en dan met geluk.

In die proses om 'n mens te word, vorm 'n persoon sy eie lewensposisie, morele standaarde, beginsels en reëls.

En as jy op 'n sekere stadium, wat 'n hegte omgewing vorm, nie veel belang hieraan kon heg nie, dan begin hierdie beginsels met die ouderdom al hoe duideliker manifesteer. Mense met verskillende waardes skei uiteindelik van jou omgewing af en gaan hul eie pad.

Ongelukkig is mense dikwels bang om dinge uit te sorteer, te verduur en 'n "slegte wêreld" te kies. Die redes hiervoor is anders:

  • vrees om sleg te voorkom in die oë van ander,

  • vrees om die gewone lewenswyse te verander,

  • vrees om 'n sekondêre voordeel te verloor

  • onwilligheid om brûe te brand: dit is jammer, hulle het so baie gebou!

Dit blyk dat 'n persoon homself 'n gyselaar maak as gevolg van die vrees dat hy nie sonder 'n ander kan of wil klaarkom nie. In plaas daarvan om vorentoe te beweeg, loop hy vas in 'n uitgediende verhouding.

Die sekerste manier is nie om 'n mens met geweld naby te hou nie, maar om realisties en nugter na die bestaande toedrag van sake te kyk. Jy moet na jouself luister en die vrae beantwoord: hoe gemaklik is jy in hierdie verhouding? Is hierdie persoon goed met jou? Jy kan regtig nie sonder hierdie persoon lewe nie, of is dit 'n gewoonte/vrees/verslawing? 

Hoe eerliker jou antwoord is, hoe gouer sal jy die waarheid verstaan.

Geen persoon is jou eiendom nie, elkeen het hul eie begeertes, doelwitte en planne.

En as hulle van joune afwyk, hoef jy nie jou geliefde op alle maniere aan jouself te bind nie, nie om te manipuleer nie, nie om te probeer hermaak nie, maar om te laat gaan, om hom die geleentheid te gee om sy eie pad te gaan.

Dit sal makliker word vir beide jou en die ander, want jy kies vryheid. Jy kan die vrygemaakte deel van jou alledaagse lewe vul met wat jy ook al wil hê — met familie en vriende wat dit dalk regtig mis, werk en selfverwesenliking, en selfs net ontspanning en stokperdjies. 

Op een of ander manier is dit beter om uitmekaar te gaan sonder wedersydse aansprake en beledigings, maar met dankbaarheid en respek, want eens het jy 'n warm verhouding gehad.

Lewer Kommentaar