Hakkel is 'n relatief seldsame probleem. Daar word beraam dat ongeveer 1,5% van die wêreld se bevolking aan so 'n spraakgebrek ly.
Hakkel manifesteer eers, as 'n reël, tussen die ouderdom van drie en sewe. Dit word egter 'n rede tot ernstige kommer as dit nie weggaan teen die ouderdom van 10 nie. Volgens statistieke verlaat elke vierde hakkelende kind nie hierdie probleem selfs in volwassenheid nie.
Hakkel Verligting Oefeninge
Die volgende oefeninge is effektief vir hakkel wat deur fisiologiese oorsake veroorsaak word. Oor die algemeen is sulke oefeninge gemik op die korrekte funksionering van die organe wat by spraak betrokke is: tong, lippe, kakebeen, tragea en longe.
Dit is raadsaam om die oefeninge elke aand te doen voor jy gaan slaap.
1. Probeer om klanke so ekspressief as moontlik uit te spreek, en vervorm elke keer die spiere van die gesig in ooreenstemming met die uitgespreek vokaal.
2. het hulself bewys in die behandeling van spraakprobleme, insluitend hakkel, aangesien dit help om die asemhalingstelsel te versterk en die senuweespanning wat in die liggaam ophoop, te verslap. Dit is raadsaam om te leer om die ritme van gesproke woorde te beheer deur aan asemhaling te werk.
– Haal diep asem deur jou mond en asem stadig uit, onmiddellik nadat jy ingeasem het.
– Haal diep asem deur jou mond, steek jou tong uit terwyl jy uitasem.
– Haal diep asem deur jou mond terwyl jy jou borsspiere span. Asem stadig uit.
3. Spoedlees help onderbewuste herkenning van elke woord. Die belangrikste ding is die spoed, nie die kwaliteit van die gelese teks nie. Laat jouself toe om die woorde verkeerd uit te spreek en moenie stilstaan by enige woord of lettergreep nie. As dit vir 2-3 maande herhaal word, sal die oefening effektief wees om spierspanning te verlig en spraakobstruksies reg te stel.
Voedingswenke
Alhoewel daar tans geen spesifieke produkte bekend is om hakkel te genees nie, kan sommige die toestand van die spraakorgane verbeter. Byvoorbeeld, Indiese kruisbessies, amandels, swartpeper, kaneel en gedroogde dadels. Neem hulle per mond om moontlik die simptome van hakkel te verlig.
аа жакшы