Somer is een van die gunsteling seisoene vir baie van ons. Ongelukkig bring dit egter benewens pragtige sonskynweer ook hitte. Die hitte wat uit die lug vloei, meng nie net met enige aktiwiteite in nie, maar beïnvloed ook ons welstand en kan op baie maniere skadelik vir die gesondheid wees. Hoe beïnvloed die hitte ons? Hieroor hieronder.
Waarom beïnvloed hitte ons gesondheid negatief? 8 nuuskierighede!
- Hitte kan afleiding en duiseligheid veroorsaak. Gedurende warm dae ly ons ook aan hoofpyne en ly ons aan ondraaglike migraine. Dit kan reggestel word, maar net tot 'n klein mate, deur pette, hoede te dra of die kop andersins teen die son se strale te beskerm.
- Hitteslag kan tot hitteslag lei. Die pasiënt voel dan baie swak. Daar is 'n versnelde pols, koors verskyn. Die pasiënt kan ook braak en kla van naarheid. Bewing en duiseligheid kan voorkom. In skielike en akute gevalle kan die pasiënt sy bewussyn verloor.
- Oorstromings kan lei tot vel brandwonde – wanneer ons te veel tyd in die son deurbring. Sonbrande gebeur nie net wanneer jy looi nie. Tydens intense hitte kan hulle tydens normale, daaglikse aktiwiteit in die son ontstaan. Die sonstrale kan XNUMXste en XNUMXe graad velbrandwonde veroorsaak.
- Die hitte is veral gevaarlik vir mense wat aan kardiovaskulêre siektes ly. Onder hulle kan ons die gereelde voorkoms van hipertensie of trombose noem.
- Mense wat aan skildklier- en velafwykings ly, is ook meer blootgestel aan die negatiewe gevolge van hitte. Ook moet mense wat tans kanker ondergaan, of geneesde mense is, met verhoogde waaksaamheid oppas vir die hitte.
- Hitte moet vermy word swanger vrouewat baie maklik deur hul aura geraak word. Moegheid, malaise, simptome van ligte sonsteek, koors of velbrand – dit alles is gevaarlik veral vir vroue in laat swangerskap.
- In warm weer, wees veral versigtig vir bejaardes en kinders. Beide in een en in die ander ouderdomsgroep is daar afwykings liggaam termostate. Die liggaam van 'n kind en 'n bejaarde persoon is nie so doeltreffend om die regte liggaamstemperatuur te handhaaf as die liggaam van 'n volwasse en ten volle gesonde persoon nie. Hou dit in gedagte.
- Hittegolwe kan beïnvloed oormatige swelling van die ledemate: bene en hande. Dit kan 'n aanduiding wees van bloedsomloopafwykings. Dit is die beste met so 'n simptoom om voorkomend 'n dokter te besoek vir 'n algemene ondersoek – in jou vrye tyd.