Afkooksels, tee, kruie-aftreksels is die nuttigste drankies, waarvan die voordele miskien net die lui weet nie. Maar wat van kinders? Is alle kruie boonop so veilig, genesend vir hulle? Ons gaan kyk na verskeie kruievariasies wat veral vir kinders aanbeveel word.
Mullein is 'n plant wat 'n genesende effek het op toestande soos hoes, kinkhoes, brongitis, longontsteking, griep en oorpyn. Mullein tinkture word ook gebruik vir diarree, koliek en gastroïntestinale bloeding.
Vir kook word een teelepel kruie geneem, versigtig gekook in 2 glase water vir 10-15 minute oor lae hitte. Dan filter ons die sous, gee die kind 'n drankie. Moenie die dosis verhoog nie, aangesien dit belaai is met ongemak in die maag. Behalwe tee, kan mullein as druppels vir oorinfeksies gebruik word.
Kardemom is 'n spesery waarvan die sade en blomme as geurmiddels in baie geregte en nageregte gebruik word. Die sade het 'n soet dog skerp geur. Dit word gebruik as 'n tonikum vir spysvertering, winderigheid, dit verlig gevoelens van naarheid, respiratoriese siektes, en verminder slym.
Kardemomtee word gewoonlik uit die sade verkry. Die ronde, swart pitte word fyngedruk tot 'n teepoeier. Die sade van 3-4 kardemompeule word fyngemaak en vir 2-10 minute in 15 koppies water gekook.
'n Aftreksel van hierdie wonderlike speserye kan veilig aan beide babas en ouer kinders gegee word. Vinkel is effektief vir koliek, spysverteringsteurings, dien as 'n natuurlike lakseermiddel en het antimikrobiese effekte. Dit is ook 'n goeie bron van antioksidante.
Kook 'n teelepel vinkel in 200 ml water vir 15-20 minute, filtreer, laat afkoel. Dit is belangrik om dit op lae hitte gaar te maak om die helende eienskappe van die plant so veel as moontlik te bewaar.
Bied beskerming teen virale, gis- en bakteriële infeksies, wat die senuweestelsel versterk. Dit verlig pyn goed, help om maagprobleme te verminder, help met slapeloosheid. Dit is genoeg om die jong blare van suurlemoenbalsem vir 15 minute in kookwater te brou, wat die houer met 'n deksel bedek.