Om 'n suksesvolle beweging na die doel te organiseer, benodig ons 'n algemene plan en 'n visie van spesifieke stappe wat by jou persoonlike styl pas.
Belangrik: enige plan, solank dit net in jou verbeelding is, is net 'n droom. Skryf jou planne neer en dit sal in 'n doelwit verander! ↑
Om jou doel te bereik, kan jy verskeie verskillende rigtings en in elke rigting hê - 'n paar spesifieke stappe. 'n Gesonde leefstyl sal byvoorbeeld ontbind in rigtings: gesond eet, sport, verharding, en elke rigting in 'n ketting van spesifieke stappe, soos "eet tot 8:15", "XNUMX minute se oggendoefeninge", "kontrasstorte" .
Diegene wat die vertaling van die Probleem in die Taak verdedig, vertraag soms op hierdie punt, oor die behoefte om 'n plan te ontwikkel. Die plan word regtig nie altyd op een slag gebore nie. Moenie stadiger ry nie: jy kan die ontwikkeling van ’n goed deurdagte plan tydelik oorslaan, dadelik na spesifieke gevalle oorgaan en die plan later verfyn, parallel met wat jy reeds begin het om te doen.
Persoonlike styl om na die doel te beweeg
Die beweging na die doel kan in 'n heel ander persoonlike styl verloop, en hierdie styl kan gekies word om by jou eienskappe en die kenmerke van die situasie te pas. Sien →
Maniere en strategieë van selfverbetering
Om eenvoudige doelwitte te bereik, is 'n eenvoudige plan genoeg. As jy na jou lewe as 'n geheel kyk, dan maak dit reeds sin om oor maniere en strategieë te dink. Daar is verskillende maniere: om met energie en vasberadenheid deur te breek, om met behendigheid deur te druk, om met die verstand te bemeester. Daar is 'n benadering deur dade, daar is deur gevoelens. Daar is verskillende individuele kenmerke... Sien →