PSIchologie

In presies 30 sekondes sal jou lewe verander?

video aflaai

​​​​​​​Om nie in planne en drome vas te loop nie, moet jy vinniger aan die gang kom. Daar is waarnemings - as jy iets bedink het en binne 48 uur oorgegaan het tot aksie, na implementering - is jou planne iets werd. As jy gedink het, maar alles uitgestel het en niks begin doen het nie, sal jou planne nooit waar word nie. So, maak gou om die eerste stap te neem, om ten minste 'n paar, maar konkrete sake uit te voer.

Deur elke keer 'n klein tree te gee, kan jy duisende kilometers stap.

As jy besluit om te ontwikkel, wat kan die heel eerste stap na ’n nuwe lewe wees? Die kleinste besluit in enige selfs die kleinste area van uXNUMXbuXNUMX van jou lewe, dryf jou om te doen wat jy beplan het, en nie hoe dit sal uitdraai nie! Byvoorbeeld:

  • Wanneer jy parkeer, parkeer altyd die motor sodat dit gerieflik is om te vertrek.
  • By die huis aangekom, sit dadelik vuil skoene in orde.
  • Met die grootste moegheid vou/hang uittrekgoed dadelik netjies.
  • Daaglikse tien minute oefening, kontras stort.
  • Glimlag en maak mense elke dag gelukkig.
  • Ek ontwikkel die gewoonte om te skryf - dertig minute per dag of twee paragrawe.
  • Ek sluit formulerings uit wat negatiewe persepsie beklemtoon, uit my toespraak.
  • Ek sorg vir my liggaam - byvoorbeeld hoe koninklik ek my kop hou.

Wat sal jou eerste stap wees?

Lewer Kommentaar