Contents [show]
Dink u dat dit tyd is om die hele gesin aan die sport bekend te stel? Nou is dit moontlik! Fiksheid met Denise Austin vir kinders en die hele gesin sal u help om aan my vorm te begin werk.
Beskrywing fiksheidsprogram vir kinders en gesinne van Denise Austin
Denise Austin het 'n wonderlike program vir die hele gesin ontwikkel. Twee eenvoudige oefeninge sal u help om in vorm te kom en 'n ongelooflike hoeveelheid positiewe energie te kry. Die kompleks is ook 'n goeie opsie vir oggend oefeningwaarmee u u dag kan begin. Sport ontspanning by die huis is nou beskikbaar vir almal! Klasse met 'n ervare afrigter Denise Austin is in die hartjie van die stad New York - op die regte plek.
Die kompleks bevat twee 20 minute oefensessies wat volwassenes en kinders sal help om uitstekende gesondheid en 'n wonderlike bui te kry:
- Kompleks vir kinders. Dit bevat aërobiese en funksionele oefeninge wat beskikbaar is vir kinders van 7-13 jaar. Met hul hulp sal hulle sterk, gesond en gehard word. Denise Austin gee klas op 'n maklike manier, sodat die kind nie agterkom hoe vinnig die opleiding vlieg nie.
- Die kompleks vir die hele gesin. Denise het 'n oefensessie ontwikkel wat u as gesin kan doen. Neem deel aan die aktiwiteite van hul kinders en eggenote deur eenvoudige oefeninge vir die hele liggaam te doen. U benodig 'n bal en 'n maat vir die tweede deel van die program. U sal by die maatskappy betrokke wees, so die oefensessie sal verbyvlieg.
Hierdie program is moeilik om 'n volledige fiksheidskursus te noem, maar eerder 'n manier om opleiding te diversifiseer en te probeer om beskikbare sportsoorte vir kinders te inspireer. Die groot voordeel is die uitdagende manier van klasse, wat anders is as Denise Austin. Haar energie en vrolikheid sal aan u gestuur word, selfs deur die monitorskerm.
Die voordele van die kompleks:
1. Dit is 'n uitstekende oefensessie vir diegene wat graag met die hele gesin wil speel. Jy trek spiere styf, verbeter gesondheid, interessante sportsoorte en spandeer tyd saam met sy gesin.
2. Die program is geskik vir diegene wat wil deelneem aan fiksheidsaktiwiteite van hul kinders. Eenvoudige oefeninge in speelstyl sal u kind help om vinnig aan te pas en die sport lief te hê.
3. Oefening is 'n uitstekende opsie vir oggendoefeninge. Energiek, maar toeganklik vir die kompleksiteit van die kompleks, sal u help om wakker te word en moed te kry vir die dag.
4. Die program is geskik vir beginners wat net fiksheid leer. Die opleiding, wat ontwerp is vir die hele gesin, is in staat om aan te pas en selfstudie te doen.
5. Ten spyte van die maklike manier om die klasse te hou, bied Denise Austin effektiewe oefeninge aan om skraal en atletiese figure te vorm.
6. Die kompleks is in die Russiese taal vertaal, dus sal u en u kinders nie probleme ondervind tydens die uitvoering van die program nie.
Fiksheid Denise Austin vir kinders en die hele gesin gee jou 'n positiewe bui en opbouende energie vir die hele dag. U weet nie hoe u die sport aan u familielede moet heg nie? Austin is maklik om te doen.
Lees ook: verloor gewig binne 20 minute met die super-stel oefensessies van Brett Hebela.