Lissa Rankin, besturende direkteur, vra natuurlik nie vir genesing van alle vrese nie, maar slegs van valse, vergesogte vrese wat die gevolg geword het van ons vorige beserings, agterdog en oorverbeelding.
Hulle is hoofsaaklik gebaseer op vier mites: “onsekerheid is nie veilig nie”, “Ek kan nie die verlies dra van wat vir my dierbaar is nie”, “die wêreld is vol dreigemente”, “Ek is alleen”. Valse vrese vererger die lewenskwaliteit en verhoog die risiko van siektes, veral hartsiektes. Hulle is egter ook in staat om ons te help as ons hulle ons onderwysers en bondgenote maak. Vrees dui immers op wat in die lewe verander moet word. En as ons die eerste tree na verandering gee, sal moed en deursettingsvermoë in ons blom. Lissa Rankin gee waardevolle raad oor hoe om met vrese te werk, en illustreer dit met baie herkenbare situasies.
Potpourri, 336 bl.