Die Ierse aktrise Evanna Lynch, wat bekend geword het in die Harry Potter-films, praat oor die rol van veganisme in haar lewe. Ons het Evanna oor haar ervaring uitgevra en haar vir raad vir beginners gevra.
Wat het jou na die veganistiese leefstyl gebring en hoe lank is jy al?
Om mee te begin, het ek nog altyd geweld teengestaan en was ek baie sensitief. Daar is ’n innerlike stem wat “nee” sê elke keer as ek geweld teëkom en ek wil dit nie verdrink nie. Ek sien diere as geestelike wesens en kan nie hul onskuld misbruik nie. Ek is bang om eers daaraan te dink.
Ek dink veganisme was nog altyd in my aard, maar dit het my 'n rukkie geneem om dit te besef. Ek het opgehou om vleis te eet toe ek 11 jaar oud was. Maar ek was nie 'n vegan nie, ek het roomys geëet en my voorgestel hoe koeie in die wei wei. In 2013 het ek die boek Eating Animals gelees en besef hoe teenstrydig my leefstyl is. Tot 2015 het ek geleidelik tot veganisme gekom.
Wat is jou veganistiese filosofie?
Veganisme gaan nie daaroor om volgens sekere reëls te leef nie wanneer dit kom by die vermindering van lyding nie. Baie mense verhef hierdie lewenswyse tot heiligheid. Vir my is veganisme nie sinoniem met kosvoorkeure nie. Eerstens is dit deernis. Dit is 'n daaglikse herinnering dat ons almal een is. Ek glo veganisme sal die planeet genees. 'n Persoon moet deernis met alle lewende wesens betoon, ongeag die mate van verskil tussen ons.
Die mensdom het verskillende tye beleef in verhouding tot ander rasse, kulture en oortuigings. Die samelewing moet 'n sirkel van deernis oopmaak vir diegene wat snorre en sterte het! Laat alle lewende dinge toe om te wees. Mag kan op twee maniere gebruik word: óf om jou ondergeskiktes te onderdruk, óf om voordele aan ander te gee. Ek weet nie hoekom ons ons krag gebruik om diere te onderdruk nie. Ons moet immers hul voogde word. Elke keer as ek in die oë van 'n koei kyk, sien ek 'n teer siel in 'n kragtige liggaam.
Dink jy aanhangers het dit goedgekeur om vegan te word?
Dit was so positief! Dit was asemrowend! Om eerlik te wees, was ek aanvanklik bang om my keuse op Twitter en Instagram te wys, en het 'n vlaag van terugslag verwag. Maar toe ek in die openbaar verklaar dat ek 'n veganist is, het ek 'n vlaag liefde en ondersteuning van die veganistiese gemeenskappe ontvang. Nou weet ek dat herkenning lei tot konneksie, en dit was vir my 'n openbaring.
Sedert ek vegan geword het, het ek materiaal van 'n aantal instansies ontvang. Daar was 'n week wat ek soveel pos ontvang het dat ek soos die gelukkigste mens in die wêreld gevoel het.
Wat was die reaksie van jou vriende en familie? Het jy daarin geslaag om hul ingesteldheid te verander?
Dit is vir my belangrik dat my familie verstaan dat dit nodig is om in vriendskap met diere te leef. Hulle dring nie daarop aan om vleis te eet nie. Ek moet 'n lewende voorbeeld wees vir hulle om 'n gesonde en gelukkige veganist te wees sonder om 'n radikale hippie te word. My ma het 'n week saam met my in Los Angeles deurgebring en toe sy terug is in Ierland het sy 'n voedselverwerker gekoop en begin pesto en amandelmelk maak. Sy het met trots gedeel hoeveel veganiese kos sy in 'n week gemaak het. Ek is verheug as ek sien hoe die veranderinge in my gesin plaasvind.
Wat was vir jou die moeilikste toe jy vegan was?
Eerstens was dit 'n ware uitdaging om Ben & Jerry-roomys op te gee. Maar vroeër vanjaar het hulle veganiese opsies begin vrystel. Hoera!
Tweedens. Ek is baie lief vir lekkers, ek het dit sielkundig nodig. My ma was lief vir my met 'n oorvloed gebak. Toe ek van verfilming in die buiteland aankom, het 'n pragtige kersiekoek vir my op die tafel gewag. Toe ek hierdie dinge prysgegee het, het ek hartseer en verlate gevoel. Nou voel ek beter, ek het nageregte uit my sielkundige konneksies verwyder, en ook omdat ek elke naweek seker maak om na Ella's Delicious te gaan, en ek het voorrade van vegan-sjokolade op reis.
Watter raad sal jy gee aan iemand wat op die veganistiese pad begin?
Ek sou sê dat veranderinge so gemaklik en aangenaam as moontlik moet wees. Vleiseters glo dat dit alles ontbering is, maar in werklikheid is dit 'n viering van die lewe. Ek voel veral die vakansiegees wanneer ek Vegfest besoek. Dit is baie belangrik om eendersdenkende mense rondom te hê en ondersteun te voel.
Die beste raad is aan my gegee deur my vriend, Eric Marcus, van vegan.com. Hy het voorgestel dat die fokus op onderdrukking moet wees, nie ontneming nie. As vleisprodukte met hul vegetariese eweknieë vervang word, sal dit makliker wees om dit heeltemal uit te skakel. Deur heerlike veganistiese kosse by jou dieet te voeg, sal jy gelukkig en gesond voel, en nie skuldig voel nie.
Jy praat van die negatiewe impak van veeteelt op die omgewing. Wat kan gesê word vir mense wat poog om hierdie euwel te verminder?
Ek glo dat die omgewingsvoordele van veganisme so voor die hand liggend is dat logies denkende mense niks hoef te verduidelik nie. Ek lees die Trash is for Tossers-blog wat bestuur word deur 'n jong vrou wat 'n zero waste-lewe leef en ek het belowe om nog beter te wees! Maar dit is nie so 'n prioriteit vir my soos veganisme nie. Maar ons moet uitreik na mense om die negatiewe impak op die omgewing te verminder, en veganisme is een manier.
Watter interessante projekte het jy in jou toekomsplanne?
Ek is terug in die toneelskool, so ek doen nie veel hierdie jaar nie. Daar is 'n verskil tussen toneelspel en die filmbedryf. Op die oomblik ondersoek ek net my opsies en soek die volgende perfekte rol.
Ek skryf ook 'n roman, maar vir eers 'n pouse – ek het op die kursusse gefokus.