Nie almal verstaan wat bedoel word wanneer dit by elektroliete kom nie. Intussen speel elke elektroliet 'n spesifieke rol in die handhawing van 'n spesifieke biologiese funksie. Kom ons verduidelik die situasie. Elektroliete is minerale teenwoordig in die bloed en ander liggaamsvloeistowwe wat 'n elektriese lading dra. Dit sluit in: Die volopste mineraal in ons liggaam. Kalsium beïnvloed spiersametrekkings, stuur en ontvang senuwee-impulse, en handhaaf 'n gereelde hartritme.
Gevind in sout en baie groente, is chloor verantwoordelik vir die handhawing van 'n gesonde balans van liggaamsvloeistowwe, en speel 'n belangrike rol in liggaamshidrasie.
Bevorder die funksionering van die senuweestelsel, spiersametrekkings, reguleer die gebruik van voedingstowwe vir energieproduksie.
Speel 'n belangrike rol in die produksie van ATP - die hoofbron van brandstof vir spiere. Fosfor ondersteun die normale funksionering van die niere.
Die hooffokus van hierdie mineraal is op die werk van gladde spiere, soos die hart en spysverteringskanaal.
Help om senuwee-impulse te dra en stimuleer spiersametrekkings. Daarbenewens beheer natrium bloeddruk. Soos jy dalk opgemerk het, is daar 'n sterk verband tussen elektroliete en spiersametrekkings en senuwee-seine. Dit verklaar hoekom dit veral vir ons belangrik is om elektroliete tydens fisieke aktiwiteit aan te vul, want ons verloor dit ook deur sweet. Die beste natuurlike drankie vol elektroliete is klapperwater. Die balans van vloeistof en elektroliete daarin is merkwaardig soortgelyk aan wat in ons liggaam teenwoordig is. En uiteindelik ... Klits in 'n blender tot die konsekwentheid van sap. Kom ons drink en geniet 'n gesonde drankie!