Eierontbyt: die 10 beste resepte

Miskien is dit moeilik om 'n gesin te vind wat nie van eiers hou vir ontbyt nie. Die gewone gebraaide eiers, roereiers, saggekookte eiers, geposjeerde eiers en klapper ... En hoeveel oorspronklike geregte kan voorberei word! As die voorraad idees op is, maak net ons nuwe keuse oop en laat u elke oggend heerlik begin!

Die perfekte omelet vir ontbyt

Berei die perfekte omelet vir ontbyt volgens die resep van die skrywer Svetlana. Die aantal eiers hang af van die aantal eters. Die belangrikste ding is om die verhouding in ag te neem: u moet 30 ml melk vir 1 eier neem. En tog, om die omelet regtig perfek te laat lyk, moet u die eiers met melk meng, maar dit moet in elk geval nie klop nie!

Kokot-eiers met salm

U kan met hierdie resep eksperimenteer. Vervang die salm met ham of gebraaide groente, voeg u gunsteling setperke by. En die voorbereiding neem nie veel tyd nie, 20 minute - en ontbyt is op die tafel. Die resep word deur die skrywer Irina met ons gedeel.

Snack eiermuffins

Sulke eiermuffins kan as ontbyt bedien word en as 'n peuselhappie na die werk geneem word. U kan 'n stel groente self verander, maar dit is beter om vars of bevrore ertjies te neem, nie ingemaak nie. Dankie vir die resep van die skrywer Victoria!

Eiers met salm, gebak in mandjies, volgens die resep van Yulia Healthy Food Near Me

Die vleis van die broodjies kan gedroog word en tuisgemaakte broodkrummels kan voorberei word. As u so 'n gereg sonder salm kook, sout die room liggies of voeg 'n bietjie gerasperde kaas by.

Omelet gebaseer op 'n Griekse slaai

Die skrywer Victoria bied 'n interessante weergawe van die omelet aan vir liefhebbers van Griekse slaai. As u 'n skerp funksie in die mikrogolf het, is dit beter om 'n omelet in die mikrogolfoond te kook.

Gebraaide eiers in uieringe

Karamel uieringe, eiers, kruie, vars groente, knapperige roosterbrood - dit is vinnig, eenvoudig en baie lekker! Die skrywer Svetlana beveel aan dat u die gewone gebakte eiers op 'n nuwe manier kook. Probeer dit!

Omelet, in 'n skuim geklits, volgens die resep van Yulia Healthy Food Near Me

Neskuchny omelet vir jong huishoudings van Yulia Healthy Food Near Me. Parmesaan kan vervang word met ander harde kaas, en enige groente wat u kinders graag sal doen.

Eierpannekoeke met maaskaasvulsel

As daar 'n minimum hoeveelheid kos in die yskas is, maar daar is eiers en maaskaas, kan u so 'n ontbyt voorberei. Heerlik, voedsaam en gesond! Die resep word deur die skrywer Angela met ons gedeel.

Roereiers met gerookte salm

Moenie verbaas wees nie, maar probeer dit - dit is lekker en vinnig. Die resep is ontwerp vir 4-6 porsies. Die skrywer Alevtina beveel aan om hierdie gereg met gekapte vars kruie aan te vul. Smaaklike ete!

Omelet met kruisement en groen ertjies

Omelet met kruisement en groen ertjies van die skrywer Victoria is nie net lekker nie, maar ook mooi. Voeg 'n helder aksent by die gewone gereg!

Nog meer resepte met stapsgewyse instruksies en foto's kan gevind word in die afdeling "Resepte". Geniet u eetlus en goeie bui!

Lewer Kommentaar