Sedert antieke tye wou mense die ewige jeug bewaar, of dit ten minste verleng. In byna elke sprokie kan jy hoor van verjongende drankies met wonderbaarlike eienskappe wat jou help om altyd gesond en jonk te wees.
Die werklike lewe is 'n bietjie soos 'n sprokie. Maar selfs hier kan jy stowwe vind wat 'n lang lewe en gesondheid kan gee. Daar is spesiale drankies wat wonderlike smaak-eienskappe het en ook help veg teen veroudering.
Water is die hoof van alles.
Om die vel varsheid en gladheid te gee, moet dit gereeld bevogtig word. En niks kan dit beter doen as water nie. Die keuse van die ideale volume water word uitgevoer met inagneming van die massa en aktiwiteit daarvan. Jy moet ook die tyd van die jaar in ag neem. Terselfdertyd moet 'n persoon elke dag ten minste agt glase water drink. Die teenwoordigheid van 'n voldoende hoeveelheid vloeistof in die liggaam waarborg voldoende hidrasie van die vel, en gee dit ook gladheid, sagtheid en elastisiteit. Daarbenewens handhaaf water 'n balans van elektroliete in die liggaam, wat die werking van die brein verseker.
Groen tee teen veroudering
Die gewildheid van hierdie drankie is gebring deur die feit dat dit die waarskynlikheid van die aanvang en vinnige ontwikkeling van vaskulêre en hartsiektes kan verminder. Groen tee bevat fluoried, wat gaatjies voorkom en tande versterk. Studies toon dat hierdie drank selveroudering voorkom as gevolg van die inhoud van kragtige antioksidante. Hul teenwoordigheid verminder selskade wat deur oksidasie veroorsaak word. Hierdie proses word ook oksidatiewe stres genoem. Dit verminder die beskerming van selle, wat kan lei tot gevaarlike siektes, wat kanker, beroerte, Alzheimer se siekte en diabetes insluit. Oksidatiewe stres beïnvloed die verouderingsproses direk. Volgens studies verminder die drink van vier koppies groen tee daagliks stres met 50%, wat veroudering aansienlik vertraag.
Kakao en 'n gesonde hart
Kakao in sy samestelling bevat flavonoïede wat die jeug van bloedvate bewaar. Dit verminder die waarskynlikheid van vinnige ontwikkeling van niersiekte, diabetes en hipertensie. Flavonoïede voorkom ook geheueprobleme. Daarbenewens word hulle tereg gekrediteer met antikarsinogeniese eienskappe. Die voordele van kakao vir die liggaam is bewys deur die Kuna Indiese stam, wat in Panama gewoon het. Soos dit geblyk het, het die mans van die stam daagliks veertig koppies kakao gedrink, waardeur hulle deur lang lewe en uitstekende gesondheid onderskei is.
Sojamelk vir vel elastisiteit
Hierdie drankie word gekenmerk deur 'n hoë inhoud van isoflavone, wat natuurlike komponente is wat verantwoordelik is vir die produksie van kollageen in die vel. Danksy hierdie proteïen word die vel elasties en elasties. Die struktuur van isoflavone is soortgelyk aan estrogeen, wat een van die menslike hormone is. Daarom word hulle ook fito-oestrogenen genoem. Die doeltreffendheid van isoflavone is baie minder in vergelyking met hormone. Hulle help egter vroue om menopouse te hanteer, warm gloede en sweet in die nag te oorkom. Dit is onmoontlik om nie te let op hul positiewe effek op die verbetering van die werking van bloedvate en die hart, sowel as die normalisering van metabolisme nie.
pomelosap vir gladde vel
Pomelosap bevat likopeen, wat 'n natuurlike kleurstof is. Danksy hom het die vrugte 'n ryk kleur. Lycopeen is een van die sterkste antioksidante wat die hoofoorsaak van selskade – vrye radikale – kan neutraliseer. Dit is ook in staat om die veroudering van die vel te vertraag en sy natuurlike beskerming teen ultraviolet sonstraling te verbeter. Boonop stimuleer likopeen proteïensintese, wat die vel meer elasties maak.
Wortelsap verbeter geheue
Hierdie kwaliteit word verskaf deur luteolien, wat in wortelsap voorkom. Dit het die vermoë om 'n immunomodulerende en antioksidante effek te hê, voorkom die voorkoms van inflammasie en gewasse, en werk aktief teen die voorkoms van allergiese reaksies. Studies toon dat luteolien die voordeligste is in die behandeling van veelvuldige sklerose, Alzheimer se siekte, sowel as in die uitskakeling van algemene probleme wat met veroudering geassosieer word.
Lemoensap vir perfekte visie
Die sap bevat 'n groot hoeveelheid luteïen, wat visie beïnvloed. Luteïen help om visie skerper en duideliker te maak. Daarbenewens is dit in staat om die oë te beskerm teen vrye radikale wat gevorm word wanneer dit aan direkte lig blootgestel word. ’n Dieet hoog in lemoensap voorkom retinale degenerasie en handhaaf uitstekende sig met hoë doeltreffendheid. Die gebrek aan luteïen in die liggaam veroorsaak retinale pigmentasiedistrofie. Vandag is dit die hoofoorsaak van sigverlies by bejaardes.
Beetsap om geheue te verbeter
Beetsap bevat antioksidante en salpetersuur. Daarom word dit ook die eliksir van die jeug genoem. Studies het getoon dat hierdie sap help om bloedvate uit te brei en bloedvloei te verhoog, en ook selle met suurstof versadig. Die drink van beetsap het 'n positiewe uitwerking op breinaktiwiteit. Daarbenewens word dit aanbeveel vir die voorkoming van hipertensie.