Hierdie uitvoerige werk herinner deels aan 'n uitvoerige wetenskaplike kommentaar op die bekende aforisme: “Here, gee my gemoedsrus — om te aanvaar wat ek nie kan verander nie; moed om te verander wat ek kan, en wysheid om die een van die ander te onderskei.
Psigiater Michael Bennett pas hierdie benadering toe op alle areas van ons lewens - verhoudings met ouers en kinders, met kollegas en met onsself. Telkens wanneer hy 'n nuwe probleem ontleed, formuleer hy duidelik punt vir punt: dit is wat jy wil hê, maar nie kan kry nie; hier is wat bereik/verander kan word, en hier is hoe. Die samehangende konsep van Michael Bennett ("om te score" op negatiewe emosies, realistiese verwagtinge te vorm en op te tree) is deur sy dogter, draaiboekskrywer Sarah Bennett, duidelik en boeiend aangebied, aangevul deur snaakse tabelle en sidebars.
Alpina Uitgewer, 390 bl.