Contents [show]
'n Algemene situasie: daar is 'n huwelik, maar die intensiteit van passies het daaruit verdwyn. Hoe om gesonde, gelukkige, lewendige seks en romantiese avonture na die gesinslewe terug te bring?
Seksuele aantrekkingskrag is 'n kenmerk wat vroue kan aan- of afskakel. Dit gebeur nie altyd volgens ons begeerte nie.
’n Vrou wat aktief soek, ontwikkel die vermoë om seksualiteit uit te saai. Dit gaan nie oor die oorvloed van skoonheidsmiddels, diep halslyne en ander eksterne manifestasies wat ontwerp is om die teenoorgestelde geslag te lok nie.
Diep, ware seksualiteit is 'n baie subtiele gevoel waarmee ons almal vertroud is. Dit is 'n toestand wanneer entoesiasme en selfvertroue binne brand, jou oë blink, en jy voel 'n soort van "magic" krag wat die oë van mans lok.
Wanneer 'n vrou in 'n verhouding is, voel sy nie die objektiewe behoefte om hierdie toestand regs en links te vertaal nie. Daar is 'n maat, en alles is net vir hom warm. Daarom, as ons in die straat uitgaan, "skakel" ons die funksie van seksualiteit af, kommunikeer met mans sonder 'n parmantige glinster in ons oë, en "skakel" ons aantreklikheid aan, en ontmoet die oë van 'n geliefde.
'n Vrou vergeet hoe, wanneer en hoekom om hierdie aantreklike toestand te "aanskakel".
Wat kan oor die jare in 'n verhouding gebeur? In die openbaar is die funksie van seksualiteit afgeskakel, maar by die huis is dit nie altyd nodig nie. As ons na werk moeg is, wil ons net aandete eet en saam 'n reeks kyk — hoekom passies aanblaas? As daar 'n kind is, is daar dalk glad nie tyd vir hierdie funksie nie.
Wat nie beoefen word nie, vervaag mettertyd. 'N Vrou vergeet hoe, wanneer en hoekom om hierdie aantreklike toestand te "aanskakel", en dit verdwyn eenvoudig uit die oog. Hoe kan ek hierdie kenmerk weer «aktiveer»? Hier is 'n paar eenvoudige riglyne.
1. Kry genoeg slaap
Wanneer ons nie genoeg slaap kry nie, is daar nie genoeg hulpbron vir seksualiteit nie. Om vroulike mag en aantreklikheid uit te saai, moet hierdie krag objektief bestaan. Daarom, voordat jy jou man van alle ernstige sondes beskuldig, moet jy krag kry, die hulpbron aanvul. As daar nie tyd vir vakansie is nie, moet jy ten minste 'n "dump" naweek reël om behoorlik te herstel.
2. Minimaliseer spanning
Die grootste verlies aan krag vind plaas teen die agtergrond van ervarings. Hoe om op te hou om senuweeagtig te wees oor klein dingetjies? Sinchronisasie van die emosionele toestand met hormonale «swaaie» en maansiklusse, sowel as slaap, gesonde eetgewoontes en 'n goed beplande daaglikse roetine sal hiermee help.
Hoe stabieler ons ons lewens bou, hoe rustiger is ons en hoe meer kragte kan ons spandeer op die ontwikkeling van seksualiteit.
3. Gebruik die formule «Haal die hoed af, laat die checker in die hoek»
Baie werk in 'n stresvolle omgewing waar jy karakter, gehardheid moet toon, duidelik en tot die punt moet praat. Ongelukkig vergeet ons vroue dikwels om "ons skouerbande af te haal" voordat hulle huis toe kom, die rol van leier te verlaat en terug te keer na die toestand van 'n liefdevolle vrou.
Herinner jouself elke dag om werk by die werk te los.
4. Doen 'n oefening om die gevoel van seksualiteit te herstel
As die gevoel van selfaantreklikheid nie baie selfvertroue "aanskakel" nie en nie altyd op aanvraag nie, doen 'n eenvoudige oefening vir twee weke. Draai die horlosie op met die uurlikse sein. Sodra jy die sein hoor, vra jouself die vraag: "Hoe sexy en aantreklik is ek nou?"
Seksualiteit is nie 'n stryd-"verf" en nie haarnaaldjies nie, dit is 'n innerlike gevoel
Dit maak nie saak waar en in watter omstandighede jy is nie. Seksualiteit is nie 'n oorlogsverf of haarnaaldjies nie: dit is 'n innerlike gevoel, en dit maak ons oneindig mooi. Voel elke uur daarvoor, en oor twee weke sal jou gevoel van liggaam en verhouding met jou maat verander.
5. Doen die oefening «Skaal van seksualiteit»
Op pad huis toe van die werk af dink ons aan enigiets: wat om vir aandete te kook, hoe laat om môre op te staan, wat anders om by die werk te doen … Maar voordat jy die woonstel binnegaan, doen die oefening. Daar moet 'n spieël in die hysbak wees. Kyk daarna en vra die vraag: "Hoe sexy en aantreklik is ek nou?" Laat dit lag veroorsaak - hoe meer pret jy het, hoe beter.
Wanneer jy by die hysbak uitklim, verbeel jou dat daar 'n skaal van dit tot by die deur van jou woonstel gestrek is, en "raai" net dat jy met elke tree na die deur deur een afdeling nog sexier sal word. Deur elke nuwe stap te gee, sal jy die angs van die dag agter jou laat en jou unieke skoonheid, 'n gevoel van aantreklikheid en seksualiteit dieper en groter aansteek.
Jy moet nie verwag dat die heel eerste poging 'n vlaag van emosies in 'n maat sal veroorsaak nie: dit neem tyd om verlore sensasies te herstel. Ongeag die reaksie, is dit die moeite werd om hierdie speletjie elke dag voort te sit - en oor 'n week of twee sal jy die resultaat sien.