Gegrilde vis kook: 10 resepte van 'Healthy Food Near Me'

As u op 'n lentepiekniek gaan, moet u nuwe idees en resepte bymekaarmaak. Visgeregte sal help om die gewone vleisspyskaart te verdun. Terselfdertyd kan u nie net salm of forel gebruik nie, maar makreel, seebaars of snoek sal nie minder lekker wees nie. Berei die marinade voor, voeg pittige speserye en kruie by - die gegrilde vis sal sag en geurig wees. Kies interessante resepte in die nuwe versameling uit "Gesonde kos naby my"!

Geroosterde gemarineerde salm met brood en slaai van Yulia Healthy Food Near Me

Dit is baie gerieflik om te vervoer: ingelegde vis in 'n boks - en dadelik op die rooster. Hierdie marinade is ook geskik vir makriel, maar dit moet 48 uur gemarineer word. Neem die slaai waarvan jy hou, byvoorbeeld rucola of mielies. Enige brood is ook geskik.

Reënboogforel met dragon op die rooster

Pittige roomsous met dragon is geskik vir enige vis. Daarmee saam word u gereg selfs lekkerder. As daar geen dragon is nie, vervang dit gerus met ander pittige kruie. Dille, pietersielie of basiliekruid-die resultaat in enige weergawe is heerlik. Die sous kan vooraf voorberei word en in die vrieskas gebêre word. Die skrywer Irina deel haar wenke en resep met ons.

Vis in foelie op kole gebak

Die skrywer Victoria beveel aan om visfilette op kole of op die rooster te kook; u kan dit in die oond bak. Dit is die beste om salm, forel of makriel te gebruik. Maar 'n meer benige vis sal ook werk, dit sal sappig en sag word. Probeer dit!

Geroosterde seebaars met paprika

Seebaars met paprika op die rooster van die skrywer Yulia is baie lekker! Gegrilde vis is bedek met 'n bros goue kors, en sagte vleis is binne. Help jouself!

Gemarineerde geroosterde vis van Yulia Healthy Food Near Me

Hierdie resep werk ook as u die vis in 'n bakplaat plaas, 100 ml warm water byvoeg, die bakplaat met foelie bedek en dit 20-25 minute in die oond stuur-dit word saggies gestoof. Neem die vis waarvan jy hou - forel, dorado of enige ander.

Geroosterde salm (kookgeheime)

Skrywer Victoria onthul die geheime om heerlike geroosterde vis te kook. Op hierdie manier kan u forelsteaks, salm, coho-salm, chinook-salm kook. Die speserye is minimaal, net om die vis se smaak te beklemtoon. Vir meer nuttige wenke, sien die resep!

Geroosterde makriel

Nog 'n resep vir 'n piekniek in die natuur van die skrywer Lyudmila. As u nie 'n foelie by u het nie, kook die vis direk op die rooster, dit sal nie minder sappig en lekker word nie. Lek net jou vingers!

Gegrilde salm in druiweblare volgens die resep van Yulia Healthy Food Near Me

Op die rooster, of onder die rooster in die oond, of op 'n braaipan ... 'n Interessante kombinasie van sagte, soet vis en tertblare. Dit is 'n paar dae in die yskas werd, en selfs koud is heerlik. Dit is beter om 'n ham soos Parma te neem.

Geroosterde kruiskarp

Probeer die gemarineerde karp op die rooster van die skrywer Irina! Vul die vis met 'n pittige vulsel en gaan na die natuur. By aankoms by die plek is die crucians gereed om te braai.

Gegrilde salmsteaks met knoffel en tamaties van Yulia Healthy Food Near Me

Pittige geroosterde salmsteaks word bedien met geurige knoffel en geroosterde kersietamaties. Voeg 'n paar vars kruie by, en die heerlike gereg is gereed!

U kan nog meer resepte met gedetailleerde stapsgewyse instruksies en foto's vind in die afdeling "Resepte". Kook met plesier!