Maak die lewer skoon met hawer

Die welstand van 'n persoon hang direk af van sy gesondheidstoestand. Aangesien honderde prosesse in die liggaam plaasvind met die deelname van die lewer of direk daarin, word dit duidelik dat dit altyd nodig is om vir die lewer te sorg. In die eerste plek moet hierdie kommer tot uiting kom tydens gereelde skoonmaak.

Natuurlik is die lewer 'n natuurlike filter en die natuur moes 'n selfreinigende stelsel voorsien, maar dokters skerts intussen dat sy eenvoudig nie kon voorspel Hoe lank die ongeluk op die lewer sal val in die XNUMXste eeu nie. Daarbenewens wil ek u daaraan herinner dat daar geen senuwee-eindes in die orrel self is nie. Met ander woorde, hy sal nooit 'n noodsein gee nie, soos ander kan. Daarom loop 'n persoon die gevaar om te vermoed dat iets verkeerd was net op die oomblik dat sy gesondheid uiteindelik versleg, immuniteit veel te wense oorlaat en hy sal self gesien word deur 'n terapeut wat 'n volledige ondersoek van die liggaam aanbeveel.

U kan een van die metodes kies om die lewer skoon te maak, maak intussen beter kennis met almal. Wie weet watter een ideaal is vir 'n persoon.

Berei

Daar moet op gelet word dat hierdie prosedure ideaal is om die eerste keer skoon te maak., aangesien dit een van die saggeaardste is. Maar om u eie voorbeeld hiervan te oortuig, moet u al die aanbevelings vir die implementering daarvan volg. En hulle begin met voorbereiding. In die eerste plek moet kontraindikasies vir skoonmaak uitgesluit word. Om dit te doen, moet u na 'n afspraak met 'n dokter gaan en 'n ondersoek ondergaan. Dit kos minstens 7 - 30 dae om direk voor te berei vir die prosedure met hawer..

Die belangrikste ding gedurende hierdie tydperk is behoorlike voeding. Dit word aanbeveel om voedsel te eet wat maksimaal verryk is met vitamiene en minerale, vesel, wat onder meer die ingewande effektief reinig. Hierdie stowwe is hoofsaaklik in groente, vrugte, vars sappe, smoothies.

Hiermee saam moet u uitsluit:

• gebraai;
• vetterig;
• gerook;
• sout;
• skerp;
• meel;
• alkohol.

Reinigingsklysters is ook nuttig gedurende hierdie tydperk. Ideaal gesproke moet dit elke dag gedoen word. Dit is ook belangrik om te sorg vir eenvoudige fisieke oefeninge, om slaap te vestig. Wat die keuse van die seisoen betref, is dit beter om die lewer in die lente skoon te maak. U hoef net geestelik voor te berei op die feit dat die heel eerste prosedure so moeilik as moontlik sal wees. Kenners verduidelik dit deur die "slagging" van die orrel.

Vir die eerste 12 maande is dit beter om 3-4 kursusse uit te voer, nie meer nie. Vervolgens sal dit genoeg 1-2 kursusse per jaar wees.

Metode van geleiding

Die skoonmaak van die lewer met hawer kom neer op die bereiding van afkooksels en aftreksels uit hierdie graan. Die keuse van die produk self vir die implementering daarvan is nie toevallig nie.

Hawer word verryk met waardevolle stowwe, insluitend sink, jodium, fluoor, vitamiene A, B, E, K en aminosure. Almal beïnvloed beide individuele organe en stelsels (veral die kardiovaskulêre stelsel) en die hele liggaam as geheel. Maar die belangrikste is:

• versterk die immuunstelsel;
• die verhoging van suikervlakke te voorkom;
• maak die galbuise skoon;
• die werk van die hart, longe, senuweestelsel te normaliseer;
• gifstowwe, gifstowwe, cholesterol verwyder;
• het 'n anti-inflammatoriese en diuretiese effek - hulle verlig swelling, veg nierige buik, verlig ontsteking in die niere en blaas.

Dit word weliswaar slegs bereik met die regte keuse van die produk. Nodeloos om te sê dat slegs ekologies suiwer hawer, wat nie tydens die kweekproses met chemikalieë behandel is nie, genesende eienskappe het. Dit is ook belangrik om seker te maak dat al die korrels ongeskonde is, met 'n dop. U mag nie 'n produk neem wat bedoel is om vee te voer nie. Vir gesonde hawer moet u na gesondheidswinkels gaan. In sommige supermarkte word dit in verpakte pakkette verkoop.

Voordat u infusies en afkookmiddels voorberei, word die korrels deeglik met warm water gewas.

Resepte

Gewoonlik word alle resepte vir drankies vir die reiniging van die lewer in twee tipes verdeel:

1. 1 een-komponent - word slegs met hawer korrels voorberei;
2. 2 geïntegreer – dit word toegelaat om ander produkte daarby te voeg.

Eerstens moet u een komponent probeer.

opsie 1... Giet 1 liter kookwater oor 'n koppie hawermoutkorrels en kook 60 minute in 'n gietysterpot. Sit 8 uur eenkant om in te trek, en druk dan tot 8 keer per dag in klein porsies.

Opsie 2. Neem 1 eetlepel. l. gemaalde hawermout en stoom dit met 1 liter kookwater. Dring 12 uur aan, drink in drie fases in gelyke gedeeltes voor etes.

Opsie 3. Die resep het Ural-wortels en laat u die orrel effektief skoonmaak. Om dit voor te berei, moet u 3 eetlepels neem. hawer (wat korrels beteken) en giet dit in 'n gietysterpan. Voeg dan 2 eetlepels daar by. l. gekapte lingonberry-blare (jy kan droog of vars neem), 3 eetlepels. l. berkknoppies (droog sowel as vars is geskik). Giet die mengsel in 4 liter koel water en laat dit dadelik vir 'n dag in. Dit is nie die moeite werd om dit te kook nie!

Nou moet u nog 'n kastrol neem, 1 liter water daarin gooi en aan die brand steek. Giet 1 eetlepel in kookwater. gekapte rose heupe. Die mengsel word vir 10 minute op die stoof gelaat. Aan die einde van hierdie tyd word sy opsy gesit om aan te dring.

Op die tweede dag die mengsel in die eerste kastrol word weer aan die kook gebring en 2 eetlepels daarby gevoeg. l. mieliestimmas en 3 eetlepels. l. knotweed (kruie). Alles word vir 15 minute gekook en daarna nog 45 minute aangedring. Daarna word die inhoud van albei potte gefiltreer en gemeng. Bêre die voltooide sous in die yskas in blikke of bottels toegedraai in foelie, maar houers van donker glas is ook geskik. Oor die algemeen moet 3,5 liter van die geneesmiddel na al die manipulasies verkry word.

Dit word aanbeveel om dit te gebruik 4 keer per dag, 150 ml 'n halfuur voor etes. Voordat u die sous neem, moet dit effens opgewarm word. Dit sal dus 5 dae duur, waarna dit nodig is om die skoonmaak vir nog vyf dae op te stel en dan weer te hervat.

Om 'n sigbare resultaat te behaal, beveel kenners aan om te voer 3 kursusse… Gedurende hierdie tyd is dit beter om vleis, diervette, gerookte vleis, wors uit jou dieet uit te sluit, met die fokus op groenteslaaie met die verpligte inhoud van beet, wortels, produkte met vitamiene E en C. Dit is ook belangrik om die drink waar te neem. regime (drink

Let daarop dat die fytoterapeut NI Dannikov ook aanbeveel om hierdie sous te gebruik vir skoonmaak. Hy beveel intussen aan om 'n ander middel te gebruik - 'n toediening van rosyne en wortels.

Neem dit om dit voor te berei:

• 1 kg pitlose rosyne;
• 1 kg gekapte wortels;
• 2,5 liter kookwater.

Die bestanddele word in 'n kastrol van vyf liter gegooi, en let op die watervlak. Voeg daarna nog 2,5 liter kookwater by en laat die houer op die vuur staan ​​totdat die hoeveelheid water tot die gemerkte vlak daal. Filtreer en drink dan vanoggend voor etes, 300 - 400 ml. Op die dag van die sous voor middagete is daar niks om aan te beveel nie. Dit duur 5 dae om die kursus voort te sit.

Opsie 4. Dit behels die voorbereiding van 'n aftreksel uit hawermeel. Hiervoor word die gewaste hawer korrels verpletter en met kookwater met 1 eetlepel gegiet. l. produk per 1 liter water. Dring 12 uur lank warm aan. Drink 500 ml liter per dag in gelyke porsies 3 keer 20 minute voor etes. Die aanbevole kursus is 60 - 90 dae.

Opsie 5. U kan ook 'n toevoeging van hawer met silwer berei (1,5 liter water word in 'n houer gegooi en 'n silwer voorwerp geplaas, dan gekook, silwer uitgehaal en 150 g hawer korrels in die gevolglike water, wat nog 12 - 15 minute gekook word). Na hierdie tyd word die houer op 'n warm plek geplaas, voorheen in 'n kombers toegedraai, waar dit 2 uur gelaat word. Nadat die infusie gefiltreer is, in 3 gelyke porsies verdeel en 20 minute voor maaltye vir 14 dae drie keer per dag gedrink.

Opsie 6. Dit behels die voorbereiding van 'n afkooksel met die toevoeging van uieskil en roosbottels. Saans neem hulle 1 eetlepel. gedroogde rosehip -bessies en gestoom met 1 liter kookwater. Die resulterende mengsel word vir 15 minute aan die brand gesteek en dan in 'n termosglas gegooi, waar dit tot die oggend gelaat word. Giet soggens 2 eetlepels in 'n termosfles. l. hawer korrels, dennenaalde en gekapte uieskille. Dan word dit weer toegemaak en vir 'n dag opsy gesit. Voor gebruik word die infusie gefiltreer en gedurende die dag tussen etes gedrink.

Wat om te doen na skoonmaak, waarskuwings

Vanweë die feit dat die skoonmaakproses nie voorsiening maak vir weiering om te eet nie, is addisionele optrede na afloop van die kursus nie nodig nie. Die enigste ding wat gedoen moet word, is 'n reinigende enema na elke stoelgang, veral as gifstowwe begin uitkom.

Dit is opmerklik dat die urine op die derde dag na die aanvang van die skoonmaakproses van kleur kan verander - rooierig kan word. Dit word as die norm beskou as 'n persoon nie erge pyn en ongemak het nie. In die reël word alles weer normaal na 'n paar dae.

Kundiges neem ook kennis dat dit slegs nodig is om die lewer skoon te maak nadat die ingewande gereinig is. Alles word eenvoudig uiteengesit: as laasgenoemde verstop is, ervaar die persoon hoofpyn, naarheid en malaise tydens die prosedure. Slegte gewoontes of ongesonde kos kan ook hierdie onaangename simptome veroorsaak.

Gapings tussen ontvangs van infusies is nie welkom nie, anders sal alle pogings tevergeefs wees.

Lewer skoonmaak met hawer is gewild vir hul uitstekende resultate. Die belangrikste ding is om in sukses te glo, vrees en twyfel weg te gooi, spasmas uit te lok en ook al die aanbevelings van spesialiste te volg.