Contents [show]
Onbehoorlike voeding en slegte gewoontes slaag nie sonder om 'n spoor vir die liggaam na te laat nie. Met verloop van tyd raak hy al hoe kwesbaarder vir verskillende siektes, wat nie net die lewensgehalte van die persoon self kan beïnvloed nie. Sy prestasie neem af, lusteloosheid, swakheid, ongesonde velkleur en selfs 'n afbreekpunt word opgemerk. Dit help om van al hierdie probleme ontslae te raak gereelde reiniging van die lewer - 'n orrel wat een van die belangrikste rolle in die liggaam se lewe speel.
Die lewer en die funksies wat dit verrig
Min mense weet dat die lewer die grootste interne orgaan is. Dit is in die regte hipochondrium geleë, terwyl dit 'n indrukwekkende gebied van die buikholte beslaan. Die lewer weeg 1200 - 1800 gram, en die vorm lyk soos 'n sampioenpet.
Dag na dag presteer die lewer meer as 70 verskillende funksies in die liggaam, insluitend die implementering van komplekse chemiese prosesse. Daarom is die temperatuur binne hierdie orgaan ongelooflik hoog, wat rede gegee het om dit 'n lewer te noem (uit die woord 'bak").
Die rol van die lewer in die liggaam kan moeilik oorskat word. In die eerste plek beskerm dit die menslike liggaam teen skadelike stowwe. Dit gebeur soos volg: bloed word meer as 400 keer per dag deur die lewer gedryf, en verwyder sodoende gifstowwe, gifstowwe, allerhande virusse en bakterieë. Almal word hier afgebreek, 'skadeloos gemaak' deur transformasie in 'n wateroplosbare vorm, en dan van die liggaam uitgeskei. Al hierdie skadelike stowwe kan vervat word in:
- 1 voedselprodukte in die vorm van kleurstowwe, voedselbymiddels;
- 2 alkoholiese drank en medisyne;
- 3 lug, wat dikwels oorversadig is met uitlaatgasse, swaar metale, bakterieë, kieme, ens.
Daarbenewens beskerm die lewer die liggaam teen sy afvalprodukte, byvoorbeeld wanneer dit kom by oortollige hormone of vitamiene, metabolisme, waardeur gifstowwe gevorm kan word - asetoon.
Die transformasie van belangrike voedingstowwe - vette, proteïene en koolhidrate in 'n maklik verteerbare vorm word direk in die lewer uitgevoer. Hier word ensieme gevorm wat nodig is vir die vertering en assimilasie van voedsel, asook gal, wat onder meer patogene bakterieë in die ingewande vernietig.
Boonop hang die prosesse van hematopoiese ook af van die lewerwerk, daarom word dit in mediese kringe niks anders genoem as “bloeddepot“. Die bloed self kan hier in 'n volume van tot 2 liter geberg word in geval van ernstige bloedverlies of skok. Dit is ook in die lewer waar stowwe gesintetiseer word wat verantwoordelik is vir bloedstolling en vloeibaarheid. Ten slotte is die lewer 'n ware opbergplek van voedingstowwe, insluitend glikogeen, vitamiene en katione van verskillende metale.
Waarom benodig u lewersuiwering?
Met inagneming van die funksies van die lewer in die liggaam, is dit maklik om te raai dat dit 'n soort filter is wat met verloop van tyd verstop kan raak en die erger pligte kan verrig. En dit alles as gevolg van gifstowwe en gifstowwe wat in die selle van hierdie orgaan ophoop en dit uitskakel. As gevolg hiervan werk die res met minder doeltreffendheid, wat skadelike verbindings in die algemene bloedstroom toelaat. Aanvanklik voel iemand dit miskien nie eers nie, maar met verloop van tyd sal hy beslis veranderinge in sy gesondheid opmerk. En sigbare tekens sal daarop dui.
Hoe om die behoefte aan lewersuiwering te bepaal
Die beste en sekerste manier om vas te stel of u 'n lewerreiniging benodig, is om u dokter te besoek. Hy is in staat om die pasiënt te ondersoek, al die nodige toetse uit te voer en 'n konsultasie-opinie uit te skryf. Intussen kan u ook lewerprobleme met die blote oog opspoor. Dit word aangedui deur:
- aanhoudende verkoue wat voorkom as gevolg van verminderde immuniteit (sien die artikel Hoe om immuniteit te verhoog);
- ginekologiese siektes by vroue, insluitend vroeë menopouse;
- spysverteringsprobleme, insluitend hardlywigheid, naarheid, gebrek aan eetlus;
- vetsug as gevolg van lewerbelasting met gifstowwe en karsinogene;
- die ontwikkeling van diabetes mellitus;
- ongesonde velkleur, die voorkoms van rooiheid, uitslag daarop, sowel as droogheid en jeuk van die vel;
- veranderinge in die kleur van ontlasting en urine;
- haarverlies;
- moegheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, depressie en ander senuweestoornisse;
- gereelde hoofpyn;
- oedeem, wat die gevolg is van wanbalans in die waterbalans;
- die ontwikkeling van spatare of ander siektes van die are en bloedvate;
- bloedingsversteurings;
- verswakking van die visie;
- pyn in die regterkant;
- 'n bitter of metaalagtige smaak in die mond;
- gevoel van bedekte tong.
Hoe om die lewer in medisyne skoon te maak
Lewer skoonmaakprosedures is ongelooflik gewild onder gesondheidsadvokate. In die mediese praktyk word daar nie aandag aan hulle getoon nie. Terselfdertyd, as dit nodig is om hierdie orgaan skoon te maak, skryf dokters meestal kruie-infusies of mediese choleretiese medisyne voor om die galweë skoon te maak, ook in die lewer.
In sommige gevalle kan pasiënte ook prosedures voorgeskryf word om klippe op te los deur kateterisasie of met behulp van ultraklank te verpletter.
Hoe u u liggaam kan voorberei op 'n lewersuiwering
Lewer skoonmaak is 'n ernstige prosedure, waarvan die sukses uitsluitlik afhang van die voorbereiding daarop. Anders, in plaas van die gewenste wonderlike resultate, kan u baie probleme kry, of selfs op die tafel van die chirurg beland.
Daarom is die eerste en belangrikste voorbereidingsfase 'n besoek aan die dokter. Hy sal die suurheid van die maagsap bepaal, 'n ultraklankondersoek van die hele liggaam in die algemeen en die galweg in die besonder doen, en seker maak dat daar geen groot klippe in die laasgenoemde is nie. Uiteindelik sal hy die pasiënt ondersoek vir kontraindikasies vir skoonmaak, wat hom in die toekoms gesondheid kan inhou.
Die belangrikste beginsels van voorbereiding vir welstandsprosedures is: behoorlike matige voeding, skoonmaak van enemas, opwarming. Die voorbereiding word gewoonlik oor 4 tot 5 weke verleng, of in 'n vinnige tempo in 7 dae. Op daardie tydstip:
- 1 Hulle skakel oor na 'n matige vegetariese spyskaart volgens die beginsels van afsonderlike voeding. In hierdie stadium is dit belangrik om op te hou meel, vetterig, sout, gerook, sowel as alkoholiese drank. In plaas daarvan moet die dieet heuning, plantaardige olies, gedroogde vrugte, neute, vrugte, semels, graan insluit (byvoorbeeld gierst). Vers gepersde sappe - appel, beet, wortel, choleretiese tee, rosyne -afkooksel sal nuttig wees. Hierdie dieet is daarop gemik om die maag en dunderm te reinig.
- 2 Hulle maak die ingewande daagliks skoon en met enemas. Laasgenoemde kan die beste in die oggend van 5 tot 7 uur plaasvind, aangesien die maksimum aktiwiteit van hierdie orrel gedurende hierdie periode aangeteken word. Op die eerste dag moet die volume water vir die klysma 0,5 - 0,7 liter wees, op die tweede - 1 liter en dan 1,5 liter.
- 3 Op die dag van die prosedure, saam met die dermsuiwering, word aanbeveel om voedsel te weier ten gunste van warm water en koleretiese tee.
- 4 Die lewer word gedurende die dag en die nag voor die prosedure opgewarm. Om dit te doen, word 'n verwarmingsblok gereeld vir 1,5 - 2 uur op die regte hipochondrium aangebring. Dit kan vervang word deur warm gevulde vlas- en hawer sade, wat 30 tot 40 minute toegedien word.
Aanbevelings vir lewersuiwering
- Die mening is dat dit die beste is om die lewer aan die vooraand van die volmaan in die lente (in Maart, April) skoon te maak, aangesien dit gedurende hierdie tydperk die aktiefste is.
- Gedurende die prosedure is houding baie belangrik. Goeie gemoed, goeie bui, kalmte, gesindheid is die belangrikste komponente van sukses. U kan nie begin om welstand of siek skoon te maak nie.
- Die heel eerste skoonmaak in 'n persoon se lewe moet baie sag wees. Hierdeur kan u die reaksie van die liggaam op die prosedure self opspoor.
- Moenie begin skoonmaak as daar 'n gevoel van vrees is nie. Laasgenoemde spasmaer die vate en galbuise en vernietig alle pogings. Terselfdertyd laat u vertroue ontslae raak deur vertroue. Daarom beveel praktiserende kundiges aan om eers te begin skoonmaak nadat u 2-3 boeke oor hierdie onderwerp gelees het.
- Langdurige vas, harde fisiese werk aan die vooraand van skoonmaak (3 - 5 dae voor dit) is reeds ernstige kontraindikasies daarvoor.
- Dit word nie aanbeveel om die lewer in die herfs skoon te maak nie, want op hierdie tydstip van die jaar word die orgaan soveel moontlik verswak.
- Dit is noodsaaklik om individuele ritmes in ag te neem. Ideaal gesproke is dit beter om die welstandprosedure in die tweede of vierde fase van die maan uit te voer, aangesien gifstowwe op die oomblik makliker uit die liggaam verwyder kan word. Om hierdie reël te ignoreer, kan lei tot die mees onverwagte, en nie altyd aangename, resultate nie.
- Dit is raadsaam om die lewer eers te reinig nadat die ingewande gereinig is.
Die resultaat van die reiniging van die lewer
Na 'n behoorlik uitgevoerde prosedure vir die reiniging van die lewer, voel 'n persoon 'n toename in krag en 'n verbetering in die algemene gesondheid. Dit word alles bereik danksy bloedsuiwering, waarvan die organe en stelsels die positiewe effek ervaar. Op dieselfde tyd stop hoofpyn by 'n persoon, vertering word genormaliseer, 'n onaangename smaak in die mond en slegte asem verdwyn. Hy ly self minder gereeld aan verkoue of verdra dit makliker.
Hiermee saam word ander resultate van die gunstige effek van skoonmaak opgemerk:
- 1 die velkleur verbeter, dit kry self 'n gesonde, egalige kleur en straal letterlik gesondheid uit. Hiermee saam verdwyn donker kringe en sakke onder die oë, word plooie glad;
- 2 die kleur van die blankes van die oë verander deur die voeding van die haarvate en bloedvate te verbeter. Hulle word weer helder en blink;
- 3 gemoedsveranderings: apatie, geïrriteerdheid, depressie verdwyn, goeie gemoed verskyn en 'n begeerte om voluit te leef. Volgens kenners is dit nie verbasend nie, want selfs die woord “prikkelbaar“Kom uit die Grieks”kole “, wat beteken”gal";
- 4 die persoon verander. Hy raak meer uitgerus, gesond, aktief. Alles word verklaar deur die begin van die verjongingsmeganisme as gevolg van die skoonmaak van die natuurlike filter.
Dit is interessant dat die galblaas saam met die lewer gereinig word.
Wat om te doen na 'n lewer skoonmaak
Saam met die voorbereiding vir die welstandprosedure is dit ook van groot belang om daaruit te kom. Daarom, binne 2-3 dae, of selfs 'n paar weke na skoonmaak, u moet 'n vegetariese dieet hou… Onmiddellik na skoonmaak is dit beter om vars geperste sap te drink, byvoorbeeld appel- of wortelsap. Moet ook nie die verwarmingsblokkie op dieselfde oomblik verwyder nie, miskien sal die vrystelling van gifstowwe uit die liggaam voortduur.
Daarbenewens moet u daarop voorbereid wees dat nie alle klippe uitkom nie, en dat sommige van hulle bloot hul posisie sal verander, wat pyn kan veroorsaak. In sulke gevalle beveel kundiges aan om 'n dokter te raadpleeg of die prosedure na 'n rukkie te herhaal.
Hoe gereeld moet u u lewer skoonmaak?
Die ideaal is om die lewersuiweringsprosedure een keer per jaar te doen. In sommige gevalle kan u dit een keer per maand of een keer per week gebruik vir profilakse, veral na die eerste prosedure, wanneer die moontlikheid van onvolledige reiniging van die liggaam bly bestaan.
Kontra-indikasies en waarskuwings van lewersuiwering
Selfreiniging van die lewer, selfs met die beste beproefde metodes wat miljoene gehelp het, is altyd 'n groot risiko vir u eie gesondheid! Daarom is dit moontlik om eers na 'n voorlopige konsultasie met 'n dokter oor sulke prosedures te besluit. Hy sal ook al die nodige navorsing kan doen en die teenwoordigheid van groot klippe in die galblaas kan uitsluit, wat die liggaam ernstig kan beskadig.
Saam met 'n groot aantal mense wat tevrede is met die skoonmaakprosedure, is daar altyd diegene vir wie die uitkoms hartseer was. En dit is nie verbasend nie, want die negering van enige voorbereidingsfase vir die reiniging van die liggaam, aanbevelings, kontraindikasies of individuele advies van spesialiste kan op mislukking uitloop.
Dit is verbode om die lewer skoon te maak:
- in die teenwoordigheid van groot klippe in die galblaas;
- enige chroniese kwale;
- verkoue en aansteeklike siektes;
- parasiete in interne organe;
- tydens of net voor menstruasie;
- tydens swangerskap en laktasie;
- in oomblikke van senuweeagtige opgewondenheid, vrees, spanning;
- as u allergies is vir enige komponente wat gebruik word om skoon te maak;
- met onkologie, veral as dit die spysverteringstelsel raak.
Hiermee saam moet ons nie vergeet van spesiale gevalle nie. Rosehip is byvoorbeeld teenaangedui vir gastritis of verhoogde suurheid van die maag. Dit word nie aanbeveel om dit te gebruik vir mense wat aan diabetes mellitus, tromboflebitis, hartsiektes ly nie.
Vir diegene wat aan kardiovaskulêre siektes of skielike drukstygings ly, is skoonmaakmetodes met olyfolie verbode. By diabetes is rosyne, heuning, holosas en ander komponente wat die bloedsuikervlakke kan beïnvloed, teenaangedui. Met cholecystitis, ulkusse, enterocolitis is magnesia verbode. Ons moet nie vergeet dat laasgenoemde die bloeddruk kan verlaag nie.
Lewersuiwering is 'n effektiewe welstandsproses wat altyd risiko's inhou. Hoe presies u liggaam daarop sal reageer, weet niemand nie. Daarom is dit so belangrik om al die beskikbare inligting goed te bestudeer, die nodige ondersoeke by 'n dokter te ondergaan en, nadat hy eers sy mening verkry het, met vertroue die implementering daarvan in ag neem.