Druiwe en hul impak op gesondheid

Die verskeidenheid gebruike van druiwe is eindeloos – rooi, groen, pers, pitlose druiwe, druiwejellie, konfyt, sap en natuurlik rosyne. Die geskiedenis van hierdie bessie dateer sowat 8000 jaar terug, toe wingerde vir die eerste keer in gebiede van die Midde-Ooste verbou is. Twee-en-sewentig miljoen ton druiwe word jaarliks ​​regoor die wêreld verbou, waarvan die meeste gebruik word om wyn te maak, wat lei tot 7,2 biljoen liter wyn per jaar. Reiniging van breinvernietigende gedenkplate Studies wat aan die Switserse Universiteit gedoen is, het die vermoë van druiwe bewys om beskermende eienskappe op die brein te hê. Hulle het bevind dat resveratrol, wat in druiwe voorkom, die brein skoonmaak van gedenkplaat en vrye radikale wat aan Alzheimer se siekte gekoppel is. Hierdie voedingstof is baie kragtig en word deur baie mediese praktisyns genoem. vel gesondheid Volgens talle studies het resveratrol 'n effek op kankerselle. Boonop beskerm dit die vel teen skade deur die son se UV-strale en beskerm sodoende die vel teen die moontlike ontwikkeling van velkanker. langlewendheid geen Volgens die resultate van een studie het wetenskaplikes die vermoë van resveratrol geïdentifiseer om die geen vir oorlewing en lang lewe te aktiveer. Help met inflammasie Druiwe dien as 'n anti-inflammatoriese middel, wat een rede is vir die positiewe uitwerking daarvan op hartgesondheid. Spierherstel As 'n kragtige antioksidant help druiwe selle om uriensuur en ander gifstowwe uit die liggaam vry te stel, wat spierherstel van besering ondersteun.

Lewer Kommentaar