Kougom: skade of voordeel

Die idee om varsheid aan asem te gee, is nie nuut nie - selfs in die ou tyd het mense blare, boomhars of tabak gekou om die tande skoon te maak van die gedenkplaat en van onaangename reuke ontslae te raak.

Eers in die XNUMXde eeu verskyn kougom soos ons dit nog ken - met verskillende geure, groottes en kleure.

Kougom word op grond van rubber vervaardig - 'n materiaal van natuurlike oorsprong, latex word bygevoeg, wat die kougom, kleurstowwe, geure en geurversterkers elastisiteit gee. Dit blyk dat die voordele van so 'n samestelling bevraagteken kan word, maar in sommige gevalle is kougom baie nuttig.

Die voordele van kougom:

• Kougom help met gewigsverlies. Voedingkundiges het gevind dat, benewens die aandag af te lei van voedsel, dit ook die metabolisme versnel. Boonop gee die brein 'n bedrieglike sein dat 'n persoon versadig is, 'n lang tyd kou, en dit bevredig nie die aptyt vir lank nie.
• Enersyds beïnvloed kougom die korttermyngeheue negatief - as u dit kou, kan u dadelik vergeet wat u gaan doen. Aan die ander kant stimuleer kou op lang termyn die verbetering van die langtermyngeheue en help dit om die vergete te onthou.
• Dit help om tande skoon te maak van gedenkplaat en interdentale ruimtes van voedselreste.
• Deur die rubber te kou, help dit om die tandvleis te masseer en die bloedvloei te verbeter.
• Langtermyn kou streel en reguleer die senuweestelsel.
• Dit help om van slegte asem ontslae te raak, maar nie vir lank nie, dus is daar 'n rede om dit na 'n ete of voor 'n belangrike vergadering te kou.

Die skade van kougom:

• As gevolg van sy klewerigheid kougom vernietig dit vulsels, terwyl dit nie die beskerming teen karies waarborg nie. Terselfdertyd maak dit krone, brûe en gesonde tande los.
• Aspartaam, wat deel uitmaak van kougom, is skadelik vir die liggaam en veroorsaak die voorkoms van gevaarlike siektes.
• Tydens kou, skei die maag maagsap af, en as daar geen voedsel in is nie, verteer dit homself. Dit veroorsaak die ontwikkeling van gastritis en maagsere, daarom is dit baie belangrik om eers kougom te kou nadat u geëet het en nie lank nie.
• Al die chemikalieë in kougom is gevaarlik vir langdurige gebruik.

Wat om te kou?

Kougom kan suksesvol vervang word indien nodig:

- Kou koffiebone aan, wat baie goed is om bakteriële gedenkplaat op u emalje te hanteer.

- Kou pietersielie of kruisementblare om jou honger 'n bietjie te bevredig en jou asem te verfris. Daarbenewens bevat kruie vitamiene en geen skadelike stowwe nie.

- U kan boomhars kou om die tandvleisspiere te versterk.

- Vir die kind kan u tuisgemaakte veilige marmelade maak en dit aanbied as 'n alternatief vir kougom.