Contents [show]
Selluliet is die ewige vyand van baie vroue – want dit is gewoonlik vroue wat met hierdie probleem worstel en vir hulle is dit 'n bron van pyn en nie-aanvaarding van hul eie liggaam. Ongeag ouderdom en gewig, raak hierdie toestand die oorgrote meerderheid vroue regoor die wêreld. Skuil ook onder 'n mooi klinkende naam - lemoenskil - dit is dus 'n algemene probleem van 'n estetiese aard. Hoe om dit effektief te beveg? Wat om te doen om van selluliet ontslae te raak?
Ongewenste lemoenskil – hoe om daarvan ontslae te raak?
Daar word beraam dat soveel as 90% van vroue met die probleem sukkel selluliet. En nie die ouderdom van die dames of hul gewig maak hier saak nie. Die probleem kan eweneens oorgewig en maer vroue raak. Ongelukkig is hierdie beproewing die vloek van ons tyd - mense het vroeër 'n effens ander lewenstyl gelei - hulle het baie beweging en aktiwiteit gehad, meer werk was nie 'n aktiwiteit wat konstante sit vereis het nie. Die maklikste stryd teen selluliet is 'n poging om die ontwikkeling daarvan in die beginfase te voorkom - deur 'n behoorlike dieet, 'n groot dosis oefening, en die gebruik van sorgbehandelings.
Hoe om selluliet te verwyder?
Aan die een kant word gesê dat daar baie maniere is om teen te veg lemoenskilaan die ander kant blyk nie alle voorkomende en teenmaatreëls wat getref is doeltreffend te wees nie. Eerstens, onthou om sistematies te wees in die stappe wat jy neem en dat dit onmoontlik is ontslae te raak van selluliet in 'n maand. Sommige mense stop met die gebruik van die room, wat beslis nie die verwagte resultate sal bring nie, as dit nie gepaard gaan met 'n lewenstylverandering en konsekwentheid in aksie nie. Om kitskos te eet, lekkers te eet, koffie te drink of alkohol te drink sal beslis nie help in hierdie verband nie. Die liggaam sal jou nie lank laat wag vir die gevolge van sulke verwaarlosing nie. Daarom is dit nodig om 'n behoorlike dieet met fisiese aktiwiteit en behoorlike hidrasie en regenerasie van die vel te kombineer. Daar is verskeie anti-sellulietpreparate op die kosmetiese mark beskikbaar wat die vel versterk en bloedvate saamtrek. Die gebruik daarvan bestaan uit 'n intensiewe massering wat 'n paar minute duur, ten minste twee keer per dag uitgevoer. Hierdie aksie stimuleer bloedsirkulasie en selfunksie, help met die dreinering van water en limf uit die weefsels. Wat moet die regte dieet wees om teen te veg selluliet? Om ontslae te raak van verskriklike selluliet jy moet produkte eet wat baie vesel bevat, insluitend dik graan, bruinrys, sitrusvrugte, appels.
Selluliet op die bene – masseer jouself so gereeld as moontlik!
Een van die aanbevole maniere om teen te veg lemoenskil is om gereelde massering uit te voer. Dit moet ten minste twee keer per dag herhaal word, bv na of tydens 'n bad. Jy moet ook onthou om warm en koue storte afwisselend tydens die bad te gebruik, waardeur bloedsirkulasie meer doeltreffend verloop. ’n Liggaamskrop, wat daarop gemik is om die epidermis glad te maak, sal ook nuttig wees.
Vinnige vermindering van selluliet - gaan na die skoonheidsalon!
Ongelukkig gebeur dit dikwels dat boererate teen selluliet op dye en boude blyk onvoldoende te wees of die bevordering van veranderinge op die vel is so groot dat dit nodig sal wees om die hulp van 'n skoonheidskundige in 'n skoonheidsalon of estetiese medisyne-fasiliteit te soek. Voordat u enige aksie neem, maak seker dat dit nie 'n gesondheidsrisiko inhou nie. Behandelings is duur en baie uiteenlopend. U kan endermologie ondergaan (massering met spesiale rollers), masseer met 'n vakuumpomp, laserintervensie of ultraklank gebruik, mesoterapie (inspuiting van die vel met stowwe wat metabolisme verbeter). Tipies moet elkeen van hierdie metodes verskeie kere herhaal word om die verwagte resultate te bring.