Gesonde eetgewoontes – 'n teken van hoë kultuur, selfrespek. Almal hou daarvan om heerlik te eet, maar die smaakbehoeftes van die liggaam hang af van die verstandelike toestand van 'n persoon, en nie van doeltreffendheid nie. Volgens menslike emosies is daar ses smake – soet, suur, sout, bitter, tert, saamtrekkend.
As al hierdie smake in 'n gebalanseerde toestand teenwoordig is, gee kos gesondheid en geluk. As ons, afhangende van ons tekortkominge in gedrag en karakter, hierdie harmonie skend, dan kom siektes. Hier is 'n paar voorbeelde van sulke afhanklikheid. Om in 'n toestand van luiheid te wees, wil 'n persoon soet. Van oortollige suiker in die liggaam neem verdediging af, metabolisme word versteur, die funksies van die lewer, pankreas, klein vate, visie ly. Baie lekkers word verteer deur diegene wat nie hul probleme wil oplos nie. Wanneer 'n persoon hartseer ervaar, is hy geneig om te eet bitter produkte (mosterd, rogbrood, koffie) As gevolg hiervan verskyn chroniese infeksies, siektes van die bloed en die skeletstelsel. Pessimistiese, gevoelige persoon wil hê suur. Suur in oormatige gebruik benadeel die hart, longe, maag, ingewande, gewrigte, ontwrig die interne omgewing van die liggaam. Pietige, gestresde man wil hê oorsout kos. Oormatige sout is die vyand van die vate van die hele organisme, brongi, niere, gewrigte. Hardkoppige, selfgeldende, ongebreidelde mense is buitensporig lief tert. Sulke kos lei tot siektes van hormonale organe, brongi, ruggraat, gewrigte, bene. Verslaaf aan akute kos word deur kwaad, te temperamentele mense ervaar, wat lei tot inflammatoriese prosesse in die lewer, pankreas, maag, hart en geslagsdele. Benodig in gebraaide kos kom voor met onbeskofheid, moegheid, afkeer van werk. Dit lei tot 'n oorlading van die bloedvate van die brein, lewer, maag, hormonale en immuunfunksies word versteur. Gierige mense is onnodig lief vetterig – dit lei tot siektes van metabolisme, maag, lewer, skeletstelsel. Mense wat in konstante geestelike stres is, weet nie hoe om van probleme afgelei te word nie, verkies om die liggaam te versterk met tee, koffie, St. John's wort, origanum. Dit is die hoofrede vir rook. Die gevolg van sulke gewoontes is skade aan die bloedvate van die brein, hart, niere en lewer. Die funksie van die gonades neem af, die bloedstelsel ly. Prikkelbare, koppige, gulsige, kieskeurige mense is lief vir eet baie, jaag terwyl jy eet – oortollige gewig verskyn, bloeddrukversteurings, hormonale versteurings, versteurings in die ruggraat, die liggaam se verdediging neem af. Met gevoelloosheid, hebsug, 'n slegte houding teenoor mense, wreedheid, oormatige gehegtheid aan dinge, is daar 'n drang na vleis Wreedheid en reguitheid skep 'n behoefte aan vis kos. Hierdie produkte is besoedel en bevat die energie van moord, so sedert antieke tye is daar geglo dat as 'n persoon vleis en vis eet, die krag van die dood in hom begin toeneem. Vandaar pessimisme, konstante prikkelbaarheid, kwaadaardige gewasse, ongelukke. Daarbenewens benodig hierdie produkte baie energie vir vertering, as gevolg daarvan word alle ander liggaamsfunksies verswak, insluitend die natuurlike begeerte na selfgenesing. Siektes word chronies. 'n Persoon wat passievol is oor dit waarvoor hy lief is, wat mense vriendelik behandel, is nie geneig tot perversies van sy smaakeienskappe nie en vergroot sodoende die geleentheid om gesond te wees. As ons dus ons negatiewe karaktereienskappe toegee, kry ons smaakversteurings, wat ons weer vleis, visprodukte, gebraaide kosse, tee, kakao, koffie en ook oormatig laat eet: soet, suur, sout, tert, bitter, vetterig , pittig. Met onbehoorlike voeding ontwikkel siektes. As ons hierdie produkte van die dieet uitsluit, sal ons onsself help om van baie siektes ontslae te raak en ons karakter ten goede te verander. Daarom word alle gelyste soorte produkte en oormatige smake uitgesluit van die dieet vir die duur van die behandeling. Wat bly oor? Suiwelgeregte, graankosse, groente, vrugte, neute, kruie – sowat honderd-en-sestig produkte wat wydverspreid in ons omgewing voorkom. Jy sal dierlike proteïene uit suiwelvoedsel neem, en hulle word baie beter van kefir as uit vleis geabsorbeer. Dit is hoe een derde van die mensdom eet, insluitend baie in die Weste, in die VSA. In finansiële terme is hierdie kos sowat 20 – 30% goedkoper. As jy harde fisiese werk het, moenie bekommerd wees nie – gewigoptellers het lankal na melkformules oorgeskakel. Dieetvoeding is 'n wonderlike kuns, dit sal dwelms heeltemal vir jou vervang. Elke kos is 'n medisyne as dit gebruik word in ooreenstemming met die kennis van die werkingsmeganisme op die liggaam, behoorlik voorberei en in die vereiste hoeveelheid geneem. Behandeling met voedsel sal nie komplikasies veroorsaak nie, aangesien hul werking gewoonlik vir die liggaam is. Aan die begin van die verloop van behandeling vind verergeringe van chroniese prosesse plaas, dus die volg van 'n dieet sal jou help om die normale funksionering van jou organe vinnig te herstel.