1. Hal Elder "Die toorkuns van die oggend: hoe die eerste uur van die dag jou sukses bepaal"
'n Magiese boek wat jou lewe sal verdeel in "voor" en "na". Ons weet almal van die voordele van vroeg opstaan, maar baie van ons is nie eers bewus van die wonderlike voordele wat die eerste uur van die oggend versteek nie. En die hele geheim is nie om vroeg op te staan nie, maar om 'n uur vroeër as gewoonlik op te staan en in hierdie uur aan selfontwikkeling deel te neem. “The Magic of the Morning” is die eerste boek wat jou diep motiveer om in die oggendure aan jouself te werk, ten gunste daarvan om bietjie vroeër op te staan en oor die feit dat die beste tyd om aan jouself te werk nou is. Hierdie boek sal jou beslis help as jy depressief is, agteruitgaan en 'n kragtige stoot vorentoe nodig het, en natuurlik, as jy uiteindelik die lewe van jou drome wil begin - hierdie boek is ook vir jou. 2. Tit Nat Khan "Vrede in elke stap"
Die skrywer pas komplekse en omvattende waarhede in verskeie paragrawe in, wat dit vir almal verstaanbaar en toeganklik maak. Die eerste deel van die boek handel oor asemhaling en meditasie: jy wil dit herlees, herhaal en onthou. Meditasie na die lees van hierdie boek word selfs nader en duideliker, want dit is 'n hulpmiddel vir elke minuut-bewustheid, 'n assistent om met enige probleme te werk. Die skrywer gee baie variasies van meditasietegnieke vir 'n verskeidenheid situasies. Die tweede deel handel oor hoe om negatiewe emosies met dieselfde asemhaling en bewustheid te hanteer. Die derde deel handel oor die onderlinge verbinding van alles wat op die planeet bestaan, dat wanneer ons 'n roos sien, ons die komposhoop moet sien wat dit sal word, en omgekeerd, wanneer ons 'n rivier sien, sien ons 'n wolk, en wanneer ons sien onsself, ander mense. Ons is almal een, ons is almal onderling verbind. 'n Wonderlike boek - op pad na 'n beter self.
3. Eric Bertrand Larssen "Tot die limiet: geen selfbejammering"
“On the Limit” is die tweede, meer toegepaste deel van die boek deur Eric Bertrand Larssen, skrywer van die boek “Without Self-Pity”. Die eerste begeerte wat tydens lees ontstaan, is om hierdie week tot die uiterste vir jouself te reël, en hierdie besluit kan een van die mees korrekte in jou lewe word. Hierdie week skep 'n impuls vir verandering, dit word makliker vir mense om huidige probleme op te los, en onthou die ervaring van die oplossing van komplekse probleme. Dit is geestelike verharding en versterking van wilskrag. Dit is 'n eksperiment in die naam van die ontwikkeling van die beste weergawe van jouself. Die boek het 'n stap-vir-stap plan vir elke dag van die week: Maandag word gewy aan gewoontes Dinsdag – die regte bui Woensdag – tydsbestuur Donderdag – lewe buite die gemaksone (Donderdag is die moeilikste dag, jy sal beslis nodig hê om een van jou vrese te ontmoet en steeds nie vir 24 uur te slaap nie (eerste gedagte – protesteer, maar nadat jy die boek gelees het, verstaan jy hoekom dit nodig is en hoeveel dit kan help!) Vrydag – behoorlike rus en herstel Saterdag – interne dialoog Sondag – ontleding
Die reëls van die week is nie so ingewikkeld nie: volle konsentrasie op wat gebeur, vroeg opstaan en slaap, kwaliteit rus, fisieke aktiwiteit, 'n minimum gesels, net gesonde kos, fokus, betrokkenheid en energie. Na so 'n week sal niemand dieselfde bly nie, almal word groot en sal onvermydelik beter en sterker word.
4. Dan Waldschmidt "Wees jou beste self"
Die boek met dieselfde naam as ons inspirerende lys deur Dan Waldschmidt is een van die interessantste en mees ongewone selfontwikkelingshandleidings van die afgelope tyd. Benewens die waarhede wat aan alle liefhebbers van sulke literatuur bekend is (terloops, baie inspirerend beskryf): konsentreer beter, doen 126%, moet nooit moed opgee nie – nooi die skrywer sy lesers om na te dink oor dinge wat heeltemal onverwags binne hierdie onderwerp is . Hoekom voel ons dikwels ongelukkig? Miskien omdat hulle vergeet het hoe om te gee? Omdat ons nie gedryf word deur die begeerte na ontwikkeling nie, maar deur gewone eiebelang? Hoe help liefde ons om 'n meer suksesvolle mens te word? Hoe kan gewone ywer ons lewens verander? En dit alles met baie inspirerende verhale van regte mense wat in verskillende tye, selfs in verskillende eeue, die beste weergawe van hulself kon word.
5. Adam Brown, Carly Adler "Pencil of Hope"
Die titel van hierdie boek spreek vanself - "'n Ware verhaal oor hoe 'n eenvoudige persoon die wêreld kan verander."
’n Boek vir hopelose idealiste wat daarvan droom om die wêreld te verander. En hulle sal dit beslis doen. Hierdie is 'n storie oor 'n jong man met buitengewone verstandelike vermoëns wat 'n suksesvolle belegger of sakeman kan word. Maar in plaas daarvan het hy gekies om die roepstem van sy hart te volg, op die ouderdom van 25 het hy sy eie stigting, die Potlood van Hoop, georganiseer en skole regoor die wêreld begin bou (nou studeer meer as 33000 25 kinders daar). Hierdie boek handel oor hoe jy op 'n ander manier suksesvol kan wees, dat elkeen van ons kan word wat hy droom om te word - die belangrikste ding is om in jouself te glo, te weet dat jy sal slaag en die eerste tree gee - byvoorbeeld een dag na die bank gaan, maak jou fonds oop en deponeer die eerste $XNUMX in sy rekening. Gaan goed saam met Make Your Mark deur Blake Mycoskie.
6. Dmitri Likhachev "Briewe van vriendelikheid"
Hierdie is 'n wonderlike, vriendelike en eenvoudige boek wat regtig help om die beste weergawe van jouself te word. Dis soos 'n gesprek met 'n wyse oupa oor 'n koppie tee met pretzels by die kaggel of stoof – 'n gesprek wat elkeen van ons soms regtig mis. Dmitry Likhachev was nie net 'n suksesvolle spesialis in sy veld nie, maar ook 'n ware voorbeeld van menslikheid, ywer, eenvoud en wysheid - in die algemeen alles wat ons probeer bereik wanneer ons boeke oor selfontwikkeling lees. Hy het vir 'n lang 92 jaar gelewe en hy het iets gehad om oor te praat - wat jy in die "Letters of Kindness" sal vind.