Pannekoeke is gewild in die Oos-Europese kookkuns, veral op Shrove Tuesday, elke dag, wat gepaard gaan met sekere tradisies. Heerlike pannekoeke kan allerhande vulsels bevat wat in pannekoeke toegedraai kan word.
Volgens voedingsdeskundiges moet ons nie veral op pannekoek steun nie. Die dieetkundige glo dus die beste Creperie-norm - 2 stukke per dag.
'Jy kan twee pannekoeke eet waarvan jy hou. Nie meer nie, want die meel is in elk geval nie baie nuttig vir die derm nie, ”het sy gesê.
En aangeraai om te kies om pannekoeke van glutenvrye meel te maak: "Beter geskik vir amarant, rys, bokwiet, mielies."
As u dieetpannekoeke voorberei, is dit moontlik om dit vir vroue tot 3 pannekoeke per dag te verhoog en tot 4 per dag. Die groter aantal menslike ingewande kan nie absorbeer nie.