Maagpyne is net die begin van die probleme wat jou kinders kan hê as jy vir hulle suiwelprodukte gee. Navorsing toon dat melkverbruik kan bydra tot asma, hardlywigheid, herhalende oorinfeksies, ystertekort, bloedarmoede en selfs kanker.
Verbruik van suiwelprodukte kan ook ekstra ponde by kinders voeg. Daar is 'n verduideliking waarom die verbruik van suiwelprodukte tot sulke verskriklike gevolge lei - dit is baie vetterig en hoog in kalorieë. Kalwers kan amper 500 pond optel teen die tyd dat hulle gespeen word. Die kalorieë van die vet en suiker in koeimelk sal duim by jou baba se middellyf voeg en 'n tol op gesondheid eis.
Aan die ander kant bevat baie plantvoedsel kalsium sonder cholesterol, en dit is beter om plantvoedsel te eet as om die nadelige gesondheidseffekte wat met suiwelprodukte geassosieer word, te pluk. Boonop, ten spyte van die voorspraak van die kragtige voorportaal van die suiwelbedryf, het onafhanklike wetenskaplikes gevind dat kalsium uit plantbronne makliker deur die menslike liggaam geabsorbeer word as uit koeimelk.
Trouens, melk kan ons bene verswak! Ironies genoeg hou Amerikaanse vroue die voortou in suiwelverbruik in die wêreld, maar hulle het ook die hoogste koerse van osteoporose.
Navorsers het bevind dat vroue wat twee jaar lank drie glase melk per dag gedrink het, eintlik twee keer so vinnig beenmassa verloor het as vroue wat nie melk gedrink het nie. Daarbenewens het Harvard University Nursing Health-navorsers bevestig dat vroue wat die meeste van hul kalsium uit suiwelprodukte kry, meer geneig is om beenfrakture te ly as vroue wat nie melk drink nie. Navorsing het duidelik getoon dat kinders melk moet vermy en kalsium van plantgebaseerde voedsel moet aanvul om sterk bene te bou.
Talle studies het ook 'n verband tussen melkverbruik en die ontwikkeling van verskeie soorte kanker getoon. Byvoorbeeld, 'n groot studie van byna 5000 kinders het bevind dat hoë suiwelinname die tempo van kolonkankerontwikkeling byna verdriedubbel het in vergelyking met kinders wat minder suiwel geëet het.