7 selfgenesende mites glo ons steeds

Kandidaat vir Geneeskundige Wetenskappe, terapeut.

1. Die verhoogde temperatuur moet verlaag word

Sodra die termometer meer as 37 grade kruip, begin u koorswerende middels neem? En tevergeefs - 'n toename in temperatuur, paradoksaal genoeg, is 'n goeie teken. Dit beteken dat die liggaam 'n gesonde immuunstelsel het. Dit is hoe die liggaam homself beskerm: die hoë temperatuur is nie net vir ons onaangenaam nie, dit vernietig ook virusse.

As u temperatuur styg, drink soveel warm minerale water as moontlik, swartbessie vrugtesap, bosbessies, lingonbessies en frambose -tee. Sterk drink verhoog sweet, wat weer gifstowwe verwyder en uiteindelik temperatuur verlaag. Koorswerende middels moet geneem word as die temperatuur bo 38,5–39 grade gestyg het. Hierdie temperatuur belemmer alreeds die hart, en dit moet verslaan word. Dit is nodig om die temperatuur te hanteer, selfs al kan u nie die geringste toename duld nie: u begin naar voel of braak.

2. 'n Keelpyn word genees met suurlemoen en petroleum, en 'n loopneus - met uie en knoffel

Dink u dat as alle siektes vroeër in die dorpe met kerosine behandel is, dit nou baie sal help? Sulke volksmiddels baat nie net nie, maar bring ook skade. Met faringitis of angina is dit streng teenaangedui om die keel met kerosine te smeer: ​​kerosine -dampe veroorsaak dat die asemhalingskanaal brand. Oor die algemeen is dit baie gevaarlik om die keel met iets tuis te smeer: ​​'n tampon met 'n 'medisyne' kan van die stok af kom en die larinks of brongus verstop, wat versmoring veroorsaak.

Vreemd genoeg kan u nie warm tee met suurlemoen drink nie. Warm, suur, pittige, sout en sterk drank irriteer die ontsteekte slymvlies en veroorsaak verergering. So warm wodka met peper is ook nie 'n opsie nie. As u 'n loopneus het, moenie die sap van knoffel, ui of aalwyn met heuning in u neus gooi nie. Dit lei slegs tot 'n brandwond van die slymvlies en gee nie 'n terapeutiese effek nie.

Vir gorgel is infusies van kruie of soda wat in warm water opgelos is, baie geskik. 1-2 druppels jodium kan by 'n glas koeldrankoplossing gevoeg word. En sny die knoffel in skywe en rangskik dit rondom die woonstel.

3. Heuning kan in onbeperkte hoeveelhede geëet word, dit is die nuttigste saam met tee

Daar is nie soveel vitamiene in heuning as wat algemeen gedink word nie. Dit is 'n wonderlike bron van energie vir die liggaam. Dit is egter net effens minder voedsaam as suiker. 100 g suiker bevat 390 kcal, en 100 g heuning bevat 330 kcal. Daarom kan u nie baie heuning eet nie, veral nie vir diabete nie. Dit word ook nie aanbeveel vir mense met allergieë nie. Ons drink tee met heuning. Maar by temperature bo 60 grade word alle voedingstowwe, ensieme, vitamiene daarin vernietig, dit word eenvoudig in water, glukose en suiker. Moenie heuning in warm tee gooi nie, eet heuning slegs met warm of koue drankies. Die verbruik is 60-80 g per dag, en dit is op voorwaarde dat u nie meer op ander lekkers steun nie.

4. Lae rugpyn neem 'n warm bad of 'n verwarmingsblok

Moet in geen geval 'n warm verwarmingsblokkie sit of in 'n warm bad klim as u om een ​​of ander rede seer rug of maag het nie. Warm warmers en baddens is teenaangedui by baie ginekologiese siektes, siektes van die kardiovaskulêre stelsel en vate van die onderste ledemate, piëlonefritis, akute cholecystitis, akute pankreatitis, akute appendisitis, verergering van osteochondrose. Waterprosedures kan ernstige en gevaarlike verergering veroorsaak.

Laer rugpyn kan gemasker word deur 'n ernstiger probleem - raadpleeg u dokter. 'N Warm bad of verwarmingsblok is eintlik 'n kragtige pynstiller, soos vir nierstene of ureterstene. Maar u moet absoluut seker wees dat die pyn deur hierdie spesifieke probleem veroorsaak word.

5. Banke sal bespaar van brongitis en longontsteking 

Dit was vroeër dat banke bloedsirkulasie stimuleer, bloedstorming na siek organe veroorsaak, selle vernuwe, metabolisme verbeter, vinnige opname van ontstekingspunte bevorder en kneusplekke aan blikkies verhoog die liggaam se verdediging. Vurige aanhangers van so 'n behandeling plaas banke nie net vir brongitis en longontsteking nie, maar ook vir pyn in die onderrug, rug, gewrigte en selfs die kop. Meer as tien jaar gelede het Amerikaanse wetenskaplikes, en daarna, ons s'n erken dat blikkies meer skade as goed doen. Volgens hul studies verskyn kneusplekke nie net op die vel van die rug nie, maar ook op die pleura, en dit verswak die aktiwiteit van die brongi en die longe. Boonop stop die infeksie nie net nie, maar versprei dit integendeel nog meer deur die hele liggaam: byvoorbeeld, met brongitis, kom bakterieë uit die brongi na die longe. En dit is absoluut gevaarlik om blikkies in longontsteking te sit. Dit kan pneumothorax veroorsaak, dit wil sê breuk van die longweefsel.

6. Immunostimulerende middels beskerm perfek teen verkoues en virusse.

In die seisoen van verkoue het sommige dit 'n reël gemaak om immuunstimulerende kruie te sluk vir voorkomende doeleindes, en om 'n kursus chemiese preparate te drink in geval van siekte. 'N Chemiese immunomodulator is 'n kragtige middel wat in noodgevalle geskik is en moet deur 'n dokter voorgeskryf word. Selfs kruiemiddels, soos dié wat op echinacea gebaseer is, beïnvloed die immuunstelsel ernstig en moet gemonitor word. Andersins sal die slinkse organisme gewoond raak aan hulp van buite en vergeet hoe om die immuunstelsel onafhanklik te aktiveer.

7. As u verkoue of griep het, hoef u nie 'n dokter te besoek nie

As u 'n bietjie ervaring het, kan u natuurlik self 'n behandelingsplan opstel, veral omdat dit maklik is om medisyne by 'n apteek te koop. Maar niemand kan die toestand van hul gesondheid onafhanklik bepaal nie, wat beteken dat hulle kan besluit of hulle antivirale middels of antibiotika wil neem. Die dokter doen 'n ondersoek en monitor die ontwikkeling van die siekte. Dit is baie belangrik, want die grootste gevaar van griep is juis dat dit ernstige komplikasies kan veroorsaak: otitis media, sinusitis, brongitis, longontsteking en ander siektes. Netnou dwaal 'n sterk virus, wat tot 'n lang siekte lei.