PSIchologie

Niks staan ​​stil nie. Die lewe word beter of slegter. Ons word ook beter of slegter. Om nie die lewensvreugde te verloor en nuwe betekenisse daarin te vind nie, is dit nodig om vorentoe te beweeg. Ons deel wenke oor hoe om jou lewe te verbeter.

Die universele beginsel van die Heelal sê: wat nie uitbrei nie, trek saam. Jy gaan óf vorentoe óf agtertoe. Wat sou jy verkies? Beplan jy om in jouself te belê? Dit is een van die belangrikste vaardighede wat Stephen Covey noem "die saag skerp maak."

Laat ek jou aan hierdie gelykenis herinner: 'n houtkapper kap 'n boom sonder rus, die saag is dof, maar hy is bang om vir vyf minute te onderbreek om dit skerp te maak. 'n Vlaag van traagheid veroorsaak die teenoorgestelde effek, en ons doen meer moeite en bereik minder.

“Om die saag te slyp” beteken in figuurlike sin om in jouself te belê om probleme te hanteer en jou doelwitte te bereik.

Hoe kan jy jou lewe verbeter om 'n opbrengs op belegging te kry? Hier is vier vrae wat die verhoog vir wins sal maak. Goeie vrae dra by tot beter selfkennis. Groot vrae lei tot transformasie.

1. Wie is jy en wat wil jy hê?

"'n Skip is veiliger in 'n hawe, maar dit is nie waarvoor dit gebou is nie." (William Shedd)

Almal is vertroud met die toestand van kreatiewe impasse. Ons loop op 'n stadium vas, en dit verhoed ons om ons betekenisvolle aspirasies na te streef. Dit is immers makliker om in veilige modus te dryf, deur scenario's te implementeer wat iewers langs die pad opgetel word.

Hierdie vraag sal jou help om geestelik van voor af te begin, van die einde af. Wat wil jy hê? Wat is jou sterkpunte, stokperdjies? Hoe is dit betrokke by wat jy doen? Word dit in jou skedule weerspieël?

2. Waar is jy en hoekom is jy daar?

“Jy kan ’n kind vergewe wat bang is vir die donker. Die ware tragedie is wanneer ’n volwassene bang is vir die lig.” (Plato)

Die navigator begin nie werk voordat ons by die beginpunt is wat ons gestel het nie. Daarsonder kan jy nie 'n roete bou nie. Soos jy jou lewensplan opstel, vind uit hoe jy gekom het waar jy nou is. Jy kan goeie besluite neem, maar sommige van hulle werk nie, en jy sal verstaan ​​hoekom as jy die dwaling van jou houdings en optrede herken.

Vind eers uit wat die omstandighede is voordat jy dit hanteer. Ons kan nie bestuur wat ons nie weet nie

Waar is jy nou in verhouding tot waar jy wil wees? Die kreatiewe spanning tussen jou toekomsvisie en die werklikheid sal jou in die regte rigting begin druk. As jy weet waar jy is, is dit makliker om te kom waar jy wil gaan.

3. Wat sal jy doen en hoe?

“Ons word wat ons herhaaldelik doen. Daarom is volmaaktheid nie 'n daad nie, maar 'n gewoonte. (Aristoteles)

Doel en passie is nodig om 'n beter lewe te bou, maar sonder 'n plan van aksie is dit net 'n leë fantasie. Wanneer drome met die werklikheid bots, wen sy. ’n Droom word waar wanneer doelwitte gestel word en die regte gewoontes ontwikkel word. Daar is 'n diep kloof tussen waar jy is en waar jy wil wees. Jou plan is die brug wat hulle sal verbind.

Wat sou jy graag wou doen wat jy nie nou doen nie? Wat keer jou? Watter stappe sal jy vandag neem om jou te kry waar jy môre wil wees? Is jou daaglikse aktiwiteite in lyn met hulle?

4. Wie is jou bondgenote en hoe kan hulle help?

“Twee is beter as een; hulle het 'n goeie loon vir hul arbeid, want as die een val, sal die ander sy metgesel optel. Maar wee iemand wanneer hy val, en daar is geen ander om hom op te tel nie. (Koning Salomo)

Soms lyk dit of ons alleen op die lewensreis is, maar ons is nie. Ons kan die krag, kennis en wysheid van diegene rondom ons gebruik. Ons is geneig om onsself te blameer vir al die probleme en dat ons nie antwoorde op vrae het nie.

Dikwels is ons reaksie in 'n moeilike situasie om ons te onttrek en onsself te isoleer. Maar in tye soos hierdie het ons ondersteuning nodig.

As jy jouself in die oop see bevind, waar jy enige oomblik kan verdrink, wat sal jy verkies - om iemand om hulp te roep of jouself te skel omdat jy 'n slegte swemmer is? Om bondgenote te hê is noodsaaklik.

'n Groot toekoms begin met 'n diep begrip van jouself. Wat nou verwant is aan positiewe selfbeeld en selfagting. Om jouself te ken, laat jou toe om jou sterk punte te bestuur en nie gefrustreerd te raak deur jou swakpunte nie.

Hierdie vier vrae sal nooit oud word nie. Hulle kry mettertyd net meer en meer diepte en volume. Lei tot 'n beter lewe. Verander inligting in transformasie.


Bron: Mick Ukledji en Robert Lorbera Wie is jy? Wat wil jy hê? Vier vrae wat jou lewe sal verander» («Wie is jy? Wat wil jy hê? : Vier vrae wat jou lewe sal verander», Penguin Group, 2009).

Lewer Kommentaar