Daar is baie bewese maniere om slank te bly: dieet, oefen by die fiksheidsklub, oggenddraf en meer. Maar daar is 'n ander manier om slank en baie maklik te bly.
Die geheim is eenvoudig: jy hoef net meer gereeld tande te borsel. Baie mense sal waarskynlik 'n vraag hê: hoe kan dit wees, ek borsel my tande na ontbyt en voor ek gaan slaap, maar om een of ander rede verloor ek nie gewig nie. En die ding is dat twee keer per dag nie genoeg is om gewig te verloor nie.
Eintlik hoef u dit ook nie honderd keer per dag te doen nie. As gevolg van ywerige bewegings, verbrand die benodigde hoeveelheid kalorieë nie, en kan die tandvleis beseer word. Om die gewenste effek te bereik, moet u hierdie prosedure na elke maaltyd uitvoer. Die sielkundige van die gewigsverliessentrum in Nizjni Novgorod, Sergei Sinev, het gesê dat nadat u u tande geborsel het, 'n soort sielkundige misleiding plaasvind. Die reseptore op die tong stuur 'n sein na die brein dat die maaltyd verby is, en die smaak van die tandepasta dui aan dat die liggaam vol is en nie 'n aanvulling nodig het nie. Daarom bly mense wat hul tande na elke ete borsel, skraal.
Om jou tande te borsel, help jou ook om gewig te verloor, want dit is 'n ritueel om die einde van 'n maaltyd aan te dui. Na hierdie prosedure is daar baie minder begeerte om iets te knaag of te kou. Om jou tande te borsel, is 'n goeie manier om ontslae te raak van die slegte eetgewoontes wat tot ekstra kilo's lei.
Ouers het ons in die kinderjare geleer dat ons soggens en saans tande moet borsel. Dokters beveel ook aan om dit na elke maaltyd te doen. Moet ek hierdie aanbeveling ignoreer? Hierdie gesonde gewoonte hou immers nie net die mondholte skoon nie, maar ook die middellyf skraal en die maag getinte.