Contents [show]
Waarom is ons verslaaf aan mense wat ons seergemaak het?
sielkunde
Ons kinderjare is 'n bepalende faktor in die manier waarop ons op volwassenheid ons verhoudings vorm en onderhou
Dobbel is die verslawing van die XNUMXste eeu. Soos hierdie een, wat gereeld die hoofopskrifte haal, praat ons voortdurend oor ander afhanklikes wat die krake van die samelewing bewoon: alkoholisme, dwelms of seks. Maar daar is 'n ander verslawing wat saam met ons almal bestaan, en baie keer ignoreer ons dit; die menslike afhanklikheid, die behoefte wat ons genereer en voel teenoor ander mense.
Menslike verhoudings is die pilaar van ons lewe, maar ons is baie keer daarby betrokke giftige parings, liefdevol, familie of vriendskap, wat ons as mense beperk en ons nie toelaat om te ontwikkel of gelukkig te wees nie.
Dit is hoe Manuel Hernández Pacheco, in Biologie en sielkunde aan die Universiteit van Malaga gegradueer het en skrywer van die boek "Waarom maak die mense vir wie ek lief is my seer?" Verduidelik dit. «Funksionele emosionele afhanklikheid as 'n meganisme van dobbelary, op die oomblik dat ek Ek voel 'n beloning met 'n persoon, dat hy my op 'n stadium goed behandel het of my geliefd laat voel het, ek raak verslaaf aan die gevoel ", verduidelik die professionele persoon. Die probleem ontstaan wanneer die persoon van wie ons 'afhanklik is' ons seermaak. Dit kan om twee redes wees; Aan die een kant is daar 'n leer wat in die kinderjare aangeleer is en wat gewoonlik herhaal word; aan die ander kant, aangesien daar op 'n stadium 'n soort beloning was, raak mense verslaaf aan die behoefte. Dieselfde as diegene wat rook, of diegene wat dobbel: as hulle op 'n stadium goed daaroor gevoel het, kan hulle nou nie ophou om dit te doen nie, 'verduidelik Manuel Hernández.
“Wonde van die verlede”
En wat is die leer waarvan die professionele persoon praat? Dit is die basis van ons emosies, van ons persoonlikheid, wat gevorm word tydens eerste jare van ons lewe, toe ons nog klein is. Die probleem kom as ons nie 'n 'normale' ontwikkeling gehad het nie en ons 'wonde uit die verlede' saamneem.
'80% van wat ons ons hele lewe gaan leer, leer ons in die eerste vier of vyf jaar,' sê die professionele persoon en gaan voort: 'As ek 'n emosionele aktivering het as gevolg van iets wat met my gebeur, sal my brein trek geheueEn as my pa altyd baie van my geëis het, as ek by 'n baas is, sal hy waarskynlik ook baie van my eis.
Dan, oorgedra na die vlak van verhoudings, as 'n kind gely het wat 'n genoem word "Gehegtheidstrauma"Omdat ons ouers, toe ons klein was, ons verwaarloos het toe ons instinktief aandag gesoek het, word hierdie trauma geskep wat 'n groei, 'n natuurlike ontwikkeling in die kind se brein, wat moet plaasvind, voorkom. implikasies vir die res van sy lewe ”, soos die sielkundige verduidelik.
Herhaal onwillekeurig
'N Ander struikelblok wat mense in 'n giftige verhoudings ondervind, is die sogenaamde prosedurele geheue. 'Die brein is geneig om protokolle te herhaal om energie te bespaar, daarom kom die brein in psigogenealogie dat die brein baie keer iets doen hy weet nie hoe om dit anders te doen nie», Verduidelik Manuel Hernández. 'Uiteindelik raak ons verslaaf aan die manier waarop ons onsself beheer, maar dit is iets wat op 'n tyd nuttig was en nou rampspoedig kan wees,' voeg hy by.
Hierdie wortels wat ons sedert die kinderjare het, die gebruike en gedragswyses, bring ons nader aan hierdie giftige verhoudings. 'As ons as klein gevoel het dat ons gebrekkig is, is dit iets wat ons dink dis ons skuld, so ons het die mag daaroor ", verduidelik Manuel Hernández en gaan voort:" Daarom slaan baie mense hulself op en kuier saam met giftige mense, omdat hulle voel dat hulle nie meer verdien nie, want dit is die enigste manier waarop hulle weet kan oorleef.
Ondersteuning in die ander
As 'n persoon in 'n giftige verhouding gedompel is, waarin 'die persoon vir wie hy lief is hom seermaak', moet hy homself reguleer om dit te oorkom. Maar dit kan vir baie mense 'n uitdagende taak wees. "Hoe groter die vrees in die kinderjare, hoe strenger leer sal wees, hoe moeiliker is dit om te verander," meen Manuel Hernández.
'As daar 'n afhanklikheid is, hetsy van 'n persoon of van 'n stof, wat dit van ons vereis, is om onsself te reguleer, om die onttrekkingsindroom te slaag, maar dit word nie binne 'n dag gedoen nie, dit kom bietjie vir bietjie», Verduidelik die professionele persoon. Om hierdie regulasie te bereik, is die belangrikste ding om gewoonlik op 'n ander persoon te vertrou; nie net professionele persone nie, 'n goeie vriend, 'n onderwyser of 'n kollega kan baie help om uit die donker plek te kom.