Contents [show]
Om dokter toe te gaan maak jou 'n bietjie senuweeagtig. As ons die drumpel van die kantoor oorsteek, verdwaal ons, ons vergeet die helfte van wat ons beplan het om te sê. Gevolglik keer ons huis toe met ’n twyfelagtige diagnose of algehele verbystering. Maar dit kom nooit by ons op om vrae te vra en met 'n spesialis te redeneer nie. Dit gaan alles oor witjas-sindroom.
Die dag van die beplande besoek aan die dokter het aangebreek. Jy stap by die kantoor in en die dokter vra waaroor jy kla. Jy lys verwarrend al die simptome wat jy kan onthou. Die spesialis ondersoek jou, vra dalk 'n paar vrae, bel dan die diagnose of skryf verdere ondersoeke voor. As jy die kantoor verlaat, is jy verward: "Is hy enigsins reg?" Maar jy stel jouself gerus: "Hy is steeds 'n dokter!"
Verkeerde! Dokters is ook nie perfek nie. Jy het die volste reg om ontevredenheid uit te spreek as die dokter haastig is of nie jou klagtes ernstig opneem nie. Waarom bevraagteken ons dan gewoonlik nie die gevolgtrekkings van dokters nie en maak nie beswaar nie, selfs al behandel hulle ons met ooglopende disrespek?
“Dit gaan alles oor die sogenaamde “witjas-sindroom.” Ons is geneig om 'n persoon in sulke klere dadelik ernstig op te neem, hy lyk vir ons kundig en bekwaam. Ons word onbewustelik gehoorsaam daaraan,” sê verpleegster Sarah Goldberg, skrywer van The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
In 1961 het Yale Universiteit professor Stanley Milgram 'n eksperiment uitgevoer. Die vakke het in pare gewerk. Dit het geblyk dat as een van hulle in 'n wit jas geklee was, die tweede een hom begin gehoorsaam het en hom soos 'n baas behandel het.
“Milgram het duidelik gedemonstreer hoeveel krag ons gereed is om 'n man in 'n wit jas te gee en hoe ons oor die algemeen instinktief op magsmanifestasies reageer. Hy het gewys dit is ’n universele neiging,” skryf Sarah Goldberg in haar boek.
Goldberg, wat vir baie jare as 'n verpleegster gewerk het, het herhaaldelik gesien hoe die «witjas-sindroom» hom manifesteer. “Hierdie mag word soms misbruik en benadeel pasiënte. Dokters is ook net mense, en jy moet hulle nie op ’n voetstuk sit nie,” sê sy. Hier is 'n paar wenke van Sarah Goldberg om jou te help om die uitwerking van hierdie sindroom te weerstaan.
Stel 'n permanente span dokters saam
As jy konsekwent dieselfde dokters (bv. internis, ginekoloog, oogkundige en tandarts) sien waarmee jy vertrou en gemaklik voel, sal dit makliker wees om eerlik met hulle te wees oor jou probleme. Hierdie spesialiste sal reeds jou individuele «norm» ken, en dit sal hulle baie help om die korrekte diagnose te maak.
Moenie net op dokters staatmaak nie
Dikwels vergeet ons dat nie net dokters in die gesondheidsorgsektor werk nie, maar ook ander spesialiste: aptekers en aptekers, verpleegsters en verpleegsters, fisioterapeute en vele ander. "Ons is so gefokus daarop om dokters te help dat ons vergeet van ander professionele persone wat ons in sommige gevalle vinniger en meer doeltreffend kan help," sê Goldberg.
Berei voor vir jou dokter se besoek
Goldberg raai aan om 'n "openingsverklaring" voor die tyd op te stel. Maak 'n lys van alles wat jy vir die dokter wou vertel. Oor watter simptome wil jy praat? Hoe intens is hulle? Word dit erger op sekere tye van die dag of nadat jy sekere kosse geëet het? Skryf absoluut alles neer.
Sy beveel ook aan om 'n lys vrae op te stel. "As jy nie vrae vra nie, is die dokter meer geneig om iets te mis," sê Goldberg. Weet nie waar om te begin nie? Vra net jou dokter om alle aanbevelings in detail te verduidelik. “As jy gediagnoseer is, of meegedeel is dat jou pyn normaal is, of aangebied word om te wag en te kyk hoe jou toestand verander, moenie daarmee tevrede wees nie. As jy iets nie verstaan nie, vra vir ’n verduideliking,” sê sy.
Vra 'n geliefde om jou te vergesel
Dikwels, wanneer ons die dokter se kantoor binnekom, is ons senuweeagtig omdat ons dalk nie tyd het om alles in so 'n kort tyd te vertel nie. As gevolg hiervan vergeet ons regtig om 'n paar belangrike besonderhede aan te meld.
As jy bang is dat jy nie alles behoorlik sal kan verduidelik nie, selfs deur 'n plan op papier te maak, raai Goldberg aan om iemand na aan te vra om jou te vergesel. Navorsing toon dat die blote teenwoordigheid van 'n vriend of familielid jou kan help kalmeer. Daarbenewens kan 'n geliefde jou aan 'n paar belangrike besonderhede herinner as jy vergeet om die dokter daarvan te vertel.
Bron: health.com