Boeke streel, gee helder emosies, help om onsself en ander beter te verstaan, en kan soms selfs ons lewens verander. Hoekom geniet ons dit om te lees? En kan boeke 'n psigoterapeutiese effek veroorsaak?
Sielkunde: Lees is een van die grootste plesier in ons lewens. Dit is die top 10 mees kalmerende aktiwiteite, wat die grootste gevoel van geluk en lewensbevrediging bring. Wat dink jy is die magiese krag daarvan?
Stanislav Raevsky, Jungiaanse ontleder: Die belangrikste magic van lees, lyk dit vir my, is dat dit die verbeelding wakker maak. Een van die hipoteses waarom die mens so slim geword het, geskei van diere, is dat hy geleer het om te verbeel. En wanneer ons lees, gee ons fantasie en verbeelding vrye teuels. Boonop is moderne boeke in die niefiksie-genre myns insiens meer interessant en betekenisvol as fiksie in hierdie sin. Ons ontmoet in hulle beide 'n speurverhaal en elemente van psigoanalise; diep emosionele dramas speel soms daar af.
Selfs al praat die skrywer oor sulke oënskynlik abstrakte onderwerpe soos fisika, skryf hy nie net in 'n lewende menslike taal nie, maar projekteer hy ook sy innerlike werklikheid op uiterlike omstandighede, wat met hom gebeur, wat vir hom relevant is, al daardie emosies, wat hy ervaar. En die wêreld om ons word lewendig.
Van letterkunde in die wydste sin gepraat, hoe terapeuties is dit om boeke te lees?
Dit is beslis terapeuties. Eerstens leef ons self in 'n roman. Narratiewe sielkundiges hou daarvan om te sê dat elkeen van ons in 'n sekere plot woon waaruit dit baie moeilik is om uit te kom. En ons vertel onsself die heeltyd dieselfde storie. En wanneer ons lees, het ons 'n seldsame geleentheid om van hierdie, ons eie, geskiedenis na 'n ander te beweeg. En dit gebeur danksy die spieëlneurone, wat saam met die verbeelding soveel gedoen het vir die ontwikkeling van die beskawing.
Hulle help ons om 'n ander persoon te verstaan, sy innerlike wêreld te voel, om in sy storie te wees.
Hierdie vermoë om die lewe van 'n ander te leef, is natuurlik 'n ongelooflike plesier. As 'n sielkundige leef ek elke dag baie verskillende lotgevalle, en sluit my aan by my kliënte. En lesers kan dit doen deur met die helde van die boeke te skakel en opreg met hulle mee te leef.
Deur verskillende boeke te lees en sodoende met verskillende karakters te verbind, verbind ons in 'n sekere sin verskillende subpersoonlikhede in onsself. Dit lyk tog vir ons net of daar een mens in ons woon, wat op een spesifieke manier verwesenlik word. As ons verskillende boeke "lewe", kan ons verskillende tekste oor onsself probeer, verskillende genres. En dit maak ons natuurlik meer holisties, interessanter – vir onsself.
Watter boeke beveel jy veral aan vir jou kliënte?
Ek is baie lief vir boeke wat, benewens goeie taal, 'n pad of 'n paadjie het. Wanneer die skrywer goed bewus is van een of ander area. Meestal is ons gemoeid met die soeke na betekenis. Vir baie mense is die sin van hul lewe nie voor die hand liggend nie: waarheen om te gaan, wat om te doen? Hoekom het ons selfs in hierdie wêreld gekom? En wanneer die skrywer antwoorde op hierdie vrae kan gee, is dit baie betekenisvol. Daarom beveel ek semantiese boeke, insluitend fiksieboeke, aan my kliënte aan.
Ek is byvoorbeeld baie lief vir Hyoga se romans. Ek identifiseer altyd met sy karakters. Dit is beide 'n speurder en baie diep besinning oor die sin van die lewe. Dit lyk vir my of dit altyd goed is as die skrywer 'n lig aan die einde van die tonnel het. Ek is nie 'n voorstander van literatuur waarin hierdie lig gesluit is nie.
’n Interessante studie is deur sielkundige Shira Gabriel van die Universiteit van Buffalo (VSA) gedoen. Deelnemers aan haar eksperiment het uittreksels uit Harry Potter gelees en dan vrae oor 'n toets beantwoord. Dit het geblyk dat hulle hulself anders begin waarneem het: dit het gelyk of hulle die wêreld van die helde van die boek betree, soos getuies of selfs deelnemers aan gebeurtenisse gevoel. Sommige het selfs beweer dat hulle magiese kragte het. Dit blyk dat lees, wat ons toelaat om onsself in 'n ander wêreld te verdiep, aan die een kant help om weg te kom van probleme, maar aan die ander kant, kan gewelddadige verbeelding ons nie te ver bring nie?
Baie belangrike vraag. Lees kan regtig vir ons 'n soort dwelm word, al is dit die veiligste. Dit kan so 'n pragtige illusie skep waarin ons gedompel is, wegbeweeg van die werklike lewe, die een of ander soort lyding vermy. Maar as 'n persoon in die wêreld van fantasie gaan, verander sy lewe op geen manier nie. En boeke wat meer semanties is, waaroor jy wil reflekteer, met die skrywer wil stry, kan op jou lewe toegepas word. Dit is baie belangrik.
Nadat jy 'n boek gelees het, kan jy jou lot heeltemal verander, selfs weer van voor af begin
Toe ek by die Jung-instituut in Zürich kom studeer het, was ek getref deur die feit dat al die mense daar baie ouer as ek was. Ek was toe so 30 jaar oud, en die meeste van hulle was 50-60 jaar oud. En ek was verbaas hoe mense op daardie ouderdom leer. En hulle het 'n deel van hul lot voltooi en in die tweede helfte besluit om sielkunde te studeer, om professionele sielkundiges te word.
Toe ek gevra het wat hulle aangespoor het om dit te doen, het hulle geantwoord: “Jung se boek” Herinneringe, Drome, Besinning, “ons het gelees en verstaan dat dit alles oor ons geskryf is, en ons wil net dit doen.”
En dieselfde ding het in Rusland gebeur: baie van my kollegas het erken dat Vladimir Levy se The Art of Being Yourself, die enigste sielkundige boek wat in die Sowjetunie beskikbaar is, hulle sielkundiges laat word het. Op dieselfde manier is ek seker dat sommige, deur sommige boeke van wiskundiges te lees, wiskundiges word, en sommige, deur sommige ander boeke te lees, skrywers word.
Kan 'n boek 'n lewe verander of nie? Wat dink jy?
Die boek kan ongetwyfeld 'n baie sterk effek hê en in 'n sekere sin ons lewens verander. Met 'n belangrike voorwaarde: die boek moet in die sone van proksimale ontwikkeling wees. Nou, as ons teen hierdie oomblik reeds 'n sekere voorinstelling binne het, 'n gereedheid vir verandering het ryp geword, die boek word 'n katalisator wat hierdie proses begin. Iets verander in my binneste – en dan vind ek antwoorde op my vrae in die boek. Dan maak dit regtig die weg oop en kan dit baie verander.
Ten einde 'n mens die behoefte te voel om te lees, moet die boek 'n bekende en nodige lewensmaat word reeds in die kinderjare. Die leesgewoonte moet ontwikkel word. Vandag se kinders – oor die algemeen – stel geen belangstelling in lees nie. Wanneer is dit nie te laat om alles reg te maak nie en hoe om jou kind te help om verlief te raak op lees?
Die belangrikste ding in die onderwys is 'n voorbeeld! Die kind reproduseer ons gedragstyl
As ons vas is aan gadgets of TV kyk, is dit onwaarskynlik dat hy sal lees. En dis sinloos om vir hom te sê: “Lees asseblief ’n boek, terwyl ek TV kyk.” Dit is nogal vreemd. Ek dink as albei ouers heeltyd lees, dan sal die kind outomaties belangstel in lees.
Boonop leef ons in 'n magiese tyd, die beste kinderliteratuur is beskikbaar, ons het 'n groot verskeidenheid boeke wat moeilik is om neer te sit. Jy moet koop, probeer verskillende boeke. Die kind sal beslis sy boek vind en verstaan dat lees baie aangenaam is, dit ontwikkel. In 'n woord, daar behoort baie boeke in die huis te wees.
Tot watter ouderdom moet jy boeke hardop lees?
Ek dink jy moet dood lees. Ek praat nou nie eers van kinders nie, maar van mekaar, van 'n paartjie. Ek raai my kliënte aan om saam met 'n maat te lees. Dit is 'n groot plesier en een van die mooiste vorme van liefde wanneer ons goeie boeke vir mekaar lees.
Oor deskundige
Stanislav Raevsky – Jungiaanse ontleder, direkteur van die Instituut vir Kreatiewe Sielkunde.
Die onderhoud is opgeneem vir die gesamentlike projek van Sielkunde en radio "Kultuur" "Status: in 'n verhouding", radio "Kultuur", November 2016.