Hierdie 9 maande is die belangrikste periode in die lewe van die verwagtende moeder. En, natuurlik, wil hulle korrek spandeer aan die gesondheid van die toekomstige baba, niks hou 'n bedreiging in nie. Een van die belangrikste kwessies is hoe om reg te eet.
'N Kenner van gesonde eetgewoontes sal u vertel watter kos swanger vroue uit hul dieet moet verwyder om die baba nie seer te maak nie. Nuttige advies aan toekomstige moeders: die video hieronder vind u:
Lys van voedsel wat tydens swangerskap vermy moet word - voedsel en drank wat tydens swangerskap vermy moet word
