Van kleins af is ons geleer dat ons onsself moet breek om die gewenste resultaat te kry. Wil, selfdissipline, 'n duidelike skedule, geen toegewings nie. Maar is dit regtig 'n manier om sukses te behaal en lewensveranderinge? Ons rubriekskrywer Ilya Latypov praat oor verskillende tipes selfmishandeling en waartoe dit lei.
Ek ken een strik waarin alle mense wat besluit om hulself te verander, trap. Dit lê op die oppervlak, maar dit is so slinks gerangskik dat niemand van ons daarby sal verbygaan nie — ons sal beslis daarop trap en deurmekaar raak.
Die einste idee om "jouself te verander" of "jou lewe te verander" lei direk na hierdie strik. Die belangrikste skakel word oor die hoof gesien, waarsonder alle pogings tot niet sal gaan en ons in 'n selfs slegter posisie kan beland as wat ons was. As ons onsself of ons lewens wil verander, vergeet ons om te dink oor hoe ons met onsself of met die wêreld omgaan. En hoe ons dit doen hang af van wat gaan gebeur.
Vir baie is die belangrikste manier van interaksie met hulself geweld. Van kleins af is ons geleer dat ons onsself moet breek om die gewenste resultaat te kry. Wil, selfdissipline, geen aflate. En wat ons ook al so 'n persoon bied vir ontwikkeling, hy sal geweld gebruik.
Geweld as 'n manier van kontak — voortdurende oorlog met jouself en met ander
Joga? Ek martel myself so baie met joga, ignoreer al die seine van die liggaam, dat ek dan vir 'n week nie sal opstaan nie.
Moet jy doelwitte stel en dit bereik? Ek sal myself in 'n siekte dryf, veg vir die verwesenliking van vyf doelwitte op een slag.
Moet kinders met vriendelikheid grootgemaak word? Ons streel die kinders tot histeries en terselfdertyd sal ons ons eie behoeftes en irritasie op kinders druk — daar is geen plek vir ons gevoelens in die dapper nuwe wêreld nie!
Geweld as 'n manier van kontak is 'n voortdurende oorlog met jouself en met ander. Ons word soos 'n persoon wat verskillende gereedskap bemeester, en weet net een ding: om spykers te slaan. Hy sal slaan met 'n hamer, en 'n mikroskoop, en 'n boek, en 'n kastrol. Want hy weet niks anders as om spykers te slaan nie. As iets nie uitwerk nie, sal hy begin “spykers” in homself slaan …
En dan is daar gehoorsaamheid - een van die variëteite van geweld teen jouself. Dit lê in die feit dat die belangrikste ding in die lewe die pligsgetroue implementering van instruksies is. Geërfde kinderlike gehoorsaamheid, net in plaas van ouers nou - besigheidsguru's, sielkundiges, politici, joernaliste ...
Jy kan met soveel waansin vir jouself begin sorg dat niemand gesond sal wees nie
Die woorde van 'n sielkundige oor hoe belangrik dit is om 'n mens se gevoelens in kommunikasie te verduidelik, sal met hierdie metode van interaksie as 'n bevel ervaar word.
Nie “belangrik om op te klaar” nie, maar “altyd op te klaar”. En, deurdrenk van sweet, en ons eie afgryse ignoreer, sal ons onsself gaan verduidelik aan almal vir wie ons voorheen bang was. Hy het nog geen ondersteuning in homself gevind nie, geen ondersteuning nie, slegs op die energie van gehoorsaamheid - en as gevolg daarvan, verval in depressie, vernietig beide homself en verhoudings. En homself te straf vir die mislukkings: "Hulle het vir my gesê hoe om dit reg te doen, maar ek kon nie!" Infantiel? Ja. En genadeloos teenoor myself.
Baie selde manifesteer 'n ander manier van omgaan met onsself in ons - sorg. Wanneer jy jouself noukeurig bestudeer, ontdek sterk- en swakpunte, leer om dit te hanteer. Jy leer selfondersteuning, nie selfaanpassing nie. Versigtig, stadig - en jouself aan die hand vang wanneer die gewone geweld teen jouself vorentoe jaag. Andersins kan jy met soveel waansin vir jouself begin sorg dat niemand gesond sal wees nie.
En terloops: met die koms van sorg verdwyn die begeerte om jouself te verander dikwels.