Contents [show]
😉 Groete aan gereelde en nuwe lesers van die webwerf! Vriende, "Vegetarisme: Voor- en nadele" is presies die onderwerp wat al vir baie jare omstrede is. En, waarskynlik, hulle sal nooit bedaar nie.
Oor die algemeen is die konsep van "vegetariese" baie los. Daar is mense wat nie vleis, eiers, suiwelprodukte eet nie, maar ook nie klere dra wat van die vel of vel van 'n dier gemaak is nie.
Vegetarisme: voor- en nadele
Hulle is toegewyde vegetariërs, mense wat toegewyd is aan hul idees en respek daarvoor verdien. Byvoorbeeld, 'n brokkie van die lys van wêreldbekende vegetariërs:
- Jesus Christus,
- Boeddha,
- profeet Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Confucius,
- Aristoteles,
- pythagoras,
- Sokrates,
- Plato,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- Michael Jackson
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoi,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Bernard Skou
Nog 'n kategorie vegetariërs is mense wat hulde bring aan mode, 'n paar nuwe neigings, wat dit nodig ag om hul individualiteit te beklemtoon. Hierdie burgers hou as 'n reël nie baie lank by die gekose kursus nie, en moet nie ernstig opgeneem word nie.
'N Sekere deel van die vroulike bevolking van die planeet, wat die jeug wil bewaar, hou by 'n vegetariese lewenstyl. Die swakker geslag in die hoop dat dit hulle sal help om hul varsheid en skoonheid te behou.
Dit is heel moontlik dat dit sy eie rasionele grein het. En die skrywer van hierdie reëls wens hulle alle sukses toe in so 'n moeilike taak.
’n Aparte deel wil graag onwillige vegetariërs uitlig. Dit is mense wat weens hul gesondheidstoestand gedwing word om hulself die gebruik van vleis te ontsê. Dit is natuurlik nie die grootste tragedie in die lewe nie. Maar dit is steeds baie onaangenaam as jy nie kan bekostig wat jy van kos wil hê nie.
Terloops, vir diegene wat besluit om 'n vegetariër te word, moet gesê word dat die oorgangsproses geleidelik moet plaasvind. Terselfdertyd moet plantvoedsel vars wees sodat daar geen versteuring van die spysverteringstelsel is nie.
Kinders moenie tot vegetarisme gedwing word nie. Die mens is 'n allesetende wese. Vir die normale vorming van die liggaam moet vleis, eiers, melk, kaas, vis en ander lekkernye van 'n nie-vegetariese leefstyl in die dieet wees.
Nadele:
- Ontkenning van die eet van vleis kan gewrigsprobleme word. Aangesien vleis sommige aminosure bevat wat nie in plantvoedsel voorkom nie en wat nodig is vir ons gewrigte.
- Mense wat vleis eet, is rustiger en minder geneig tot senuwee-ineenstortings. Dit is 'n wetenskaplike feit.
- Wanneer 'n persoon vleiskos weier, word 'n persoon bedreig met vitamientekorte, metaboliese afwykings en waarskynlike spysverteringsprobleme.
Pros:
- Die gesondheidsvoordele van vegetarisme is lae cholesterolvlakke.
- Die onbetwiste positiewe van vegetarisme is dat die vleis wat nou in winkels uitgestal word propvol antibiotika en ander bymiddels is. Vegetariërs eet dus nie alles nie.
- Die ongetwyfelde voordeel is die groot hoeveelheid vesel wat elke vegetariër verbruik, sowel as die onvermoë om met so 'n dieet aan te vul.
Dus, elkeen, nadat hulle die voor- en nadele geweeg het, besluit self wat vir hom beter is - vegetarisme of vleiseet.
Die debat oor die gevare en voordele van vegetarisme sal nie bedaar nie. Aangesien beide kante nogal gewigtige argumente het en dit onwaarskynlik is om tot 'n gemeenskaplike mening te kom. Dit bly om elke inwoner van die planeet te verlaat om hierdie probleem onafhanklik op te los.
😉 Vriende, laat kommentaar op die artikel. Deel hierdie inligting op sosiale media. netwerke. Dankie! Boonop is die artikel "Rou voedseldieet - voor- en nadele van die voedingstelsel"