Nuttige eienskappe van hibiskus

Oorspronklik van Angola word hibiskus in die subtropiese streke van die wêreld gekweek, veral in Soedan, Egipte, Thailand, Mexiko en China. In Egipte en Soedan word hibiskus gebruik om normale liggaamstemperatuur, hartgesondheid en vloeistofbalans te handhaaf. Noord-Afrikaners gebruik al lank hibiskusblomme om keelprobleme te behandel, sowel as aktuele toedienings vir velskoonheid. In Europa is hierdie plant ook gewild vir respiratoriese probleme, in sommige gevalle vir hardlywigheid. Hibiscus word wyd gebruik in kombinasie met suurlemoenbalsem en St. John's wort vir angs en slaapprobleme. Ongeveer 15-30% van hibiskusblomme bestaan ​​uit plantsure, insluitend sitroensuur, appelsuur, wynsteensuur, asook hibiskussuur, uniek aan hierdie plant. Die belangrikste chemiese bestanddele van hibiskus sluit alkaloïede, antosianiene en quercetin in. In onlangse jare het wetenskaplike belangstelling in hibiskus toegeneem as gevolg van die uitwerking daarvan op bloeddruk en cholesterolvlakke. Volgens 'n studie wat in Julie 2004 gepubliseer is, het deelnemers wat 'n infusie van 10 gram gedroogde hibiskus vir 4 weke geneem het, 'n verlaging in bloeddruk gevind. Die resultate van hierdie eksperiment is vergelykbaar met die resultate van deelnemers wat medikasie soos kaptopril neem. Pasiënte met tipe 2-diabetes het twee keer per dag vir 'n maand lank hibiskustee gedrink, waardeur hulle 'n afname in sistoliese bloeddruk opgemerk het, maar geen verandering in diastoliese druk is opgemerk nie. Hibiscus bevat flavonoïede en antosianiene, wat antioksidante eienskappe het en hartgesondheid ondersteun. Tradisioneel gebruik om hoes te behandel en eetlus te verhoog, het hibiskustee ook antifungale en anti-inflammatoriese eienskappe.

Lewer Kommentaar