Contents [show]
- Oorsake van jig
- Lys van top 10 goedkoop en doeltreffende middels vir jig
- Hoe om middels vir jig te kies
- Resensies van dokters oor middels vir jig
- Gewilde vrae en antwoorde
- Jig: behandeling met volksmiddels
- Die gebruik van tradisionele metodes vir die behandeling van jig in kombinasie met medikasie verminder pyn, duur en frekwensie van aanvalle.
- Kortliks oor die komponente van die versameling medisinale plante 🍃:
- Eksterne middels vir jig
- Normalisering van die dieet - dieet vir jig
- Voeding vir jig:
- Wat gebeur as dit nie behandel word nie?
Jig is 'n sistemiese siekte. Die oorsaak van die siekte is 'n metaboliese versteuring waarin die konsentrasie van uriensuur in die bloed toeneem, wat lei tot die afsetting van uriensuurkristalle (urate) in die gewrigte en sagte weefsels.1.
Terselfdertyd dui 'n verhoogde inhoud van uriensuur in die bloed nie altyd op jig nie. Hiperurikemie gaan ook gepaard met 'n aantal siektes, soos niersiekte, gewasse of bloedsiektes. Hierdie toestand kan waargeneem word na oormatige fisiese inspanning of met die misbruik van vetterige kosse. Slegs 10% van hiperurikemie-toestande vorder tot jig.
Die mees kenmerkende teken van jig is die ophoping van urate in weefsels en organe en die voorkoms van akute aanvalle van pyn op plekke van hul ophoping.
Wat kan tot jig lei? Soos met enige siekte in die ontwikkeling van jig, is daar risikofaktore:
- insulienweerstandigheid;
- hipertensie;
- eet groot hoeveelhede rooivleis en afval;
- alkoholmisbruik, veral bier;
- verswakte uitskeiding van uriensuur in niersiekte;
- sommige tipes antikankerterapie en behandeling van tuberkulose;
- outo-immuun siektes;
- oorerflike aanleg.
Jig affekteer gewoonlik die gewrigte, wat die kliniese prentjie bepaal. As 'n reël is die pyn baie sterk, pynlik en chronies. Die belangrikste simptome van jig is:
- aanvalle van akute artritis;
- die vorming van tophi - jigknope op plekke met die grootste ophoping van urate;
- nierskade.
Die gewrigte van die groottoon word die meeste aangetas. Minder algemeen betrokke is groter gewrigte: enkel, knie, elmboog, pols, handgewrigte.
’n Aanval van pyn begin dikwels in die nag of in die oggend. Rooiheid en swelling van die gewrig verskyn, pyn kom voor, wat na 12-24 uur tot die maksimum toeneem. Baie dikwels word die gewrig warm om aan te raak en reageer pynlik op die ligste aanraking.
Dikwels raak hierdie jig mans na 40 jaar. Hulle word 7 keer meer dikwels siek as vroue2. Die siekte by vroue word hoofsaaklik geassosieer met veranderinge in metabolisme tydens menopouse en is as gevolg van 'n afname in estrogeenvlakke. Die feit is dat estrogeen die produksie van uriensuur direk beïnvloed, wat die konsentrasie daarvan in die bloed verminder.
Daarbenewens is die dieet van mans en vroue ook anders. In die dieet van mans is daar 'n groot aantal uitlokkende faktore: rooivleis en afval, sterk alkohol en bier. Oormatige fisiese aktiwiteit, stresvolle toestande lei ook tot 'n verhoogde inhoud van uriensuur.
Die verloop van jig by mans en vroue verskil ook.2. Kenmerke van jig by mans:
- die aanvang van die siekte vind plaas op die ouderdom van 30-40 jaar;
- die groottone en gewrigte van die voet word die meeste aangetas.
Kenmerke van jig by vroue:
- die aanvang van die siekte op ouderdom en postmenopousale status;
- die gewrigte van die hande word meer dikwels aangetas;
- meer dikwels word tophi (jigknope) gevorm.
Oorsake van jig
Die siekte kom voor wanneer proteïenmetabolisme in die liggaam versteur word. Voorheen is jig die "koninklike siekte" genoem, aangesien slegs ryk mense toegang gehad het tot 'n groot hoeveelheid natuurlike wyn, vleis - produkte wat bydra tot die ontwikkeling van jig. Vandag is hierdie kos beskikbaar vir verskeie segmente van die bevolking. Bejaardes word meer dikwels aangetas, maar daar is gevalle van die siekte selfs oor 30 jaar.
Die risikogroep sluit in: bierdrinkers, vleiseters, vetsugtige mense.
Jig ontwikkel dikwels by mense wat diuretika gebruik.
Jig vind plaas wanneer daar 'n wanfunksie van die niere of niersiekte is.
Absoluut alle prosesse in jou liggaam word deur die brein beheer. Jou breinselle ontvang inligting van alle organe en stelsels, ontleed hierdie inligting, produseer die nodige reaksie en dra gepaste bestellings deur senuweeselle na verskeie organe van jou liggaam oor.
Lys van top 10 goedkoop en doeltreffende middels vir jig
Jigbehandeling sluit beide farmakologiese en nie-farmakologiese terapieë in.2. Nie-dwelmterapie sluit in: die vermindering van die hoeveelheid vleis en seekos in die dieet, die ophou van alkohol, bier en rook, gewigsverlies in vetsug, die aanleer van die regte manier van lewe.
Dwelmterapie sluit in die verwydering van akute aanvalle van jig en antihiperuricemiese terapie, wat jou toelaat om die vlak van uriensuur in die liggaam te verminder, die vorming van urate te voorkom en dié wat reeds gevorm het, op te los.
In die akute tydperk help nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) in kombinasie met Colchicine om pyn te verlig. Vervolgens word middels teen jig voorgeskryf.
Saam met ons kundige – algemene praktisyn Mikhail Lystsov ons het 'n gradering van goedkoop en doeltreffende middels vir jig saamgestel.
Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs)
1. Ketonaal
Die aktiewe bestanddeel van Ketonal is Ketoprofen, wat pynstillende, anti-inflammatoriese en antipiretiese effekte het. Die maksimum inhoud van die geneesmiddel in die bloed word binne 15-30 minute na toediening waargeneem. Dit bind met 99% aan bloedproteïene en dring goed in die gewrigsvloeistof binne, daarom word dit aktief gebruik in die behandeling van jig.
Kontraindikasies: peptiese ulkus van die maag en duodenum, hemofilie en bloedingsversteurings, ernstige nier- en lewerversaking, hartversaking in die stadium van dekompensasie, toestand na koronêre omleidingsoorplanting, bloeding of vermoede daarvan, dispepsie, swangerskap en laktasie, kinders onder 12 ouderdom, hipersensitiwiteit vir ketoprofen en asetielsalisielsuur.
Neem die middel 1-2 kapsules 2-3 keer per dag met baie water of melk.
2. Nimesulied
In die hart van Nimesulide is die aktiewe bestanddeel met dieselfde naam. Die middel inhibeer die sintese van prostaglandiene - provocateurs van inflammasie. Nimesulide werk direk op die gebied van inflammasie, het pynstillende, antipiretiese effekte. Die maksimum effek word 2-3 uur na die neem van die pil bereik.
Benewens aanvalle van jig, is Nimesulide effektief in rumatiese en psoriatiese artritis, spondilitis, osteoartritis en osteochondrose, mialgie van verskillende aard, verstuitings, tendons en ander pyne. Neem die middel 1 tablet 2 keer per dag na etes.
Kontraindikasies: dieselfde as ander nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, maar kinders se ouderdom is beperk tot 12 jaar. Nimesulide moet ook nie saam met ander NSAID's geneem word nie.
3. Meloksikam-Akrihin
Die belangrikste aktiewe bestanddeel is Meloxicam, wat ook tot die groep nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels behoort. Meloxicam word gebruik in die behandeling van osteoartritis, artrose, degeneratiewe gewrigsiektes, rumatoïede artritis, spondilitis, spiersiektes, sciatica en ander pyne. Dit word aktief gebruik in die behandeling van jig, hoewel die vervaardiger dit nie opmerk nie. Meloxicam moet 1 tablet 1 keer per dag geneem word.
Kontraindikasies en die newe-effekte is dieselfde as dié van ander NSAID's.
4. Celecoxib
Die dwelm is vernoem na die belangrikste aktiewe bestanddeel. Die eienaardigheid daarvan lê in die feit dat Celecoxib die doeltreffendste is by bejaarde pasiënte (veral by vroue), nie nierfunksie verminder nie en minder irriterend is vir die slymvlies van die spysverteringskanaal. Celecoxib verlig gewrigspyn effektief, daarom word dit dikwels voorgeskryf in die behandeling van jig. U moet die geneesmiddel 1 kapsule een keer per dag of in twee verdeelde dosisse neem.
Kontraindikasies: hemorragiese beroerte, subarachnoïdale bloeding, ouderdom tot 18 jaar.
Antijig middels
5. Kolchisien
Kolchisien is die eerste lyn dwelm vir jigaanvalle. Die middel verminder die vlak van witbloedselle in die area van inflammasie en verminder die opname van uriensuursoute. Kolchisien is baie effektief in akute aanvalle van jig: reeds in die eerste 12 uur verbeter die toestand aansienlik. Met daaglikse gebruik van Colchicine word die waarskynlikheid van 'n tweede aanval met 75% verminder3.
Metode van toediening: neem die middel vir 'n akute aanval van jig, 1 tablet elke 1-2 uur totdat die pyn verminder (nie meer as 8 tablette per dag). Om herhalende aanvalle te voorkom, word Colchicine een keer per dag 'n halwe tablet geneem vir die hele behandelingsperiode.
kontra: hipersensitiwiteit vir komponente, akute hart-, lewer- en nierversaking, swangerskap en laktasie, ouderdom tot 18 jaar. Die belangrikste newe-effekte van behandeling is naarheid, braking en buikpyn.
6. Kolchicum-dispert
Colchicum is 'n kruievoorbereiding wat gemaak word van herfskolchicum-sade. Verwys na effektiewe anti-jig middels. Wat farmakologiese werking en kontraindikasies betref, is dit 'n plantanaloog van Colchicine, maar dit het geen ouderdomsbeperkings nie, en die stel newe-effekte is baie minder3.
Metode van toediening: in geval van 'n akute aanval, neem 2 tablette gelyktydig, dan een tablet elke 1-2 uur tot pynverligting.
Kontraindikasies: hipersensitiwiteit vir die komponente van die geneesmiddel, swangerskap en laktasie, lewer- en nierversaking, onderdrukking van hematopoiese.
7. Allopurinol
Allopurinol is 'n Russies-vervaardigde middel teen jig. Die aktiewe bestanddeel met dieselfde naam in die samestelling inhibeer die ensiem wat betrokke is by die sintese van uriensuur. Die middel verminder die inhoud van uriensuur in die bloed en urine en verminder as gevolg daarvan die ophoping daarvan in organe en weefsels.3.
Allopurinol is effektief in die langtermynbehandeling van chroniese jig, maar kan nie in sy akute fase gebruik word nie, aangesien dit die pyn en erns van die aanval verhoog.
Hoe om te gebruik: die middel word een keer per dag 1 tablet geneem. Die dosis kan geleidelik verhoog word totdat die gewenste effek bereik word.
Kontraindikasies: nier- en lewerinsufficiëntie, swangerskap en borsvoeding, kinders onder 3 jaar oud.
8. Febukostaat
Febuxostat is 'n Russies-vervaardigde anti-jig medikasie. Die belangrikste aktiewe bestanddeel - febuxostat - inhibeer die ensieme wat betrokke is by die sintese van uriensuur, waardeur die inhoud daarvan in die bloed verlaag word. Febuxostat word gewoonlik voorgeskryf vir onverdraagsaamheid teenoor eerstelynmiddels. Die middel kan geneem word ongeag kos, dit help goed op enige ouderdom. Langtermynbehandeling met Febuxostat kan egter lei tot dyspeptiese afwykings, veluitslag en edeem. Soms is daar 'n effense afname in lewerfunksie en 'n herhaling van 'n jigaanval.
Hoe om te gebruik: 1 tablet een keer per dag, ongeag die maaltyd.
Kontraindikasies: hipersensitiwiteit vir die bestanddele van die geneesmiddel, ernstige nier- en lewerinsufficiëntie, swangerskap en laktasie, ouderdom tot 18 jaar.
9. Jig
Nog 'n middel met febuxostat in die basis. Goutagrel word voorgeskryf vir die behandeling van chroniese hiperurikemie, jigartritis en tophi. Die dwelm kan slegs geneem word na die verwydering van 'n akute aanval van jig - 1 tablet per dag.
Kontraindikasies: hipersensitiwiteit vir febuksostaat, ouderdom onder 18 jaar, swangerskap en laktasie, galaktose-intoleransie en laktasetekort. Soms veroorsaak die middel newe-effekte in die vorm van hoofpyn, diarree, naarheid, veluitslag.
10. Urisan
In ons lys is Urisan die enigste dieetaanvulling, terwyl dit sy regmatige plek inneem in die behandeling van ligte jig. Urisan is 'n kruiemiddel wat flavonoïede en curcumin bevat. Dit help om pyn te verminder, verminder inflammasie en swelling van die gewrigte, verwyder soute en normaliseer die vlak van uriensuur. Urisan moet 2 kapsules 2 keer per dag saam met etes geneem word.
kontra: swangerskap en laktasie, individuele onverdraagsaamheid teenoor die bestanddele van die geneesmiddel.
Hoe om middels vir jig te kies
Die keuse van 'n effektiewe middel vir jig hang direk af van die stadium van die siekte en vereis 'n verpligte konsultasie met 'n dokter. Sommige middels is onverenigbaar met diuretika, ander is teenaangedui in 'n akute aanval van die siekte. Selftoediening van die middel kan verhoogde pyn en verergering van die toestand veroorsaak. Moenie selfmedikasie neem nie, vertrou die keuse van die middel aan die dokter toe.
Resensies van dokters oor middels vir jig
Nie so lank gelede nie, was die hoofdoel vir jig dieet, maar die behandeling van die siekte moet kompleks en gekombineer wees. In 'n akute aanval word kolgisien en nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels voorgeskryf, en nadat die aanval verlig is, moet langtermyn anti-jig middels geneem word.
Jigbehandeling is gewoonlik langtermyn en word gekombineer met 'n streng dieet. Op hierdie tydstip word diuretika gekanselleer of vervang met alternatiewe middels. Tans word jig dikwels gekombineer met patologie van die niere en die kardiovaskulêre stelsel, vetsug. Dit vereis ook 'n geïntegreerde benadering tot die behandeling van jig.
Gewilde vrae en antwoorde
Die mees algemene vrae oor die behandeling van jig word deur die algemene praktisyn Mikhail Lystsov beantwoord.
Hoe om vinnig ontslae te raak van jigpyn?
Watter kosse is goed om uriensuur te verwyder?
Watter dokter moet ek kontak vir jig?
Jig: behandeling met volksmiddels
Die gebruik van tradisionele metodes vir die behandeling van jig in kombinasie met medikasie verminder pyn, duur en frekwensie van aanvalle.
Die disintegrerende effek van baie medisinale plante op mineraalformasies in die gewrigte word geassosieer met die invloed van biologies aktiewe stowwe (essensiële olies, organiese sure, mikro-elemente) in die pH van die urine, wat die mate van versadiging daarvan met kristalloïede verander.
Met 'n toename in die pH van urine van 6.5 tot 7, verdubbel die sediment van sommige soorte fosfate, en met 'n skerp suurreaksie van urine los hulle op.
Stimuleer die uitskeiding van urinêre soute kruiepreparate ryk aan organiese sure:
appel,
suurlemoen,
wyn klip,
amber
salisiel …, wat die funksie van die endokriene kliere beïnvloed, sommige funksies van die serebrale korteks, suur-basis rivnostan in die liggaam, die reaksie van urine.
Die metabolisme in selle sal verbeter as gevolg van die normalisering van kapillêre bloedvloei. Die prosesse om gifstowwe en gifstowwe uit selle en organe te verwyder sal versterk, immuniteit sal versterk.
Medisinale plante volgens hul werking kan voorwaardelik in groepe verdeel word:
Soutoplosbaar en diuretikum;
Verbetering van metabolisme;
Stimulering van peristalse van die gladde spiere van die urienweg
krampstillend;
anti-inflammatoriese;
Ontsmettingsmiddels.
Die versameling sluit medisinale kruie in, naamlik 🍃:
perdestert
gewone goue roede
gans cinquefoil
paardebloemwortel
Herderstas
nikolaychiki woonstel
medisinale gousblomme
Rowan gewone bessies
geurige violet
lingonbessie
Kruiemiddel vir jig
Kortliks oor die komponente van die versameling medisinale plante 🍃:
paardestaart word gebruik as 'n diuretikum, anti-inflammatoriese en hipotensiewe middel. Daar is eksperimenteel vasgestel dat veldperdestert die verwydering van lood uit die liggaam bevorder.
Potentilla gans – deur aksie is dit 'n diuretiese pynstiller en hemostaties. As gevolg van sy anti-spasmodiese eienskappe, word die peristalse van die gladde spiere van die urienweg gestimuleer. As deel van die versameling speel gans-cinquefoil 'n belangrike rol.
Herder se beursie - gebruik as 'n reguleerder van metabolisme in die liggaam, 'n diuretikum in inflammatoriese prosesse.
Gousblomme is 'n goeie diuretiese en diaforetiese faktor, veral in die geval van metaboliese afwykings, urolithiasis. Effektiewe sechoochisny-middel vir soutdiathese.
Geurige violet – het antimikrobiese, anti-inflammatoriese eienskappe, verlaag bloeddruk ietwat.
Goldenrod gewone – het 'n uitgesproke anti-inflammatoriese effek in gevalle waar die mikrobiese flora weerstand teen antibiotika is. Goldenrod is effektief in urolithiasis wat deur piëlonefritis gekompliseer word. Die werking is diuretikum cholereties, solegin, antisepties.
paardebloem wortel verhoog zhivchotvorennya, vertoon diuretiese, krampstillende en lakseermiddel eienskappe, effektiewe aksie in die voorkoming van algemene aterosklerose.
Nikolaichiki woonstel het antispasmodiese en diuretiese effekte, het 'n kalmerende effek op die sentrale senuweestelsel.
Rowan gewone (bessies) is nuttig vir niersiekte, soutdiatese, renale kolitis, diarree, vitamien A- en C-tekort, lewer- en galblaassiekte. Rowan ordinary word gekenmerk as 'n soutoplosbare, diuretiese en multivitamien grondstof.
Gewone lingonberry – die medisinale eienskappe van die plant is soortgelyk aan dié van beerbessieblare, wat as 'n ekwivalente plaasvervanger kan dien. 'n Kenmerkende kenmerk is dat die blare en bessies van bosbessies die hoeveelheid uriensuur verminder. Die werking van die verbetering van metabolisme en soutoplosbare, diuretiese, antiseptiese, saamtrekkende.
Eksterne middels vir jig
Normalisering van die dieet - dieet vir jig
Benewens dwelmbehandeling, is behoorlike voeding van groot belang - 'n dieet vir jig. As die pasiënt by die dieet hou, kan die aanvalle van die siekte vir jare nie voorkom nie.
Dit is selde dat iemand uiteindelik ontslae raak van die "koninklike siekte". Maar sekere dieetbeperkings kan aanvalle van jig-verergering aansienlik verminder. By die mense kom die jigdieet daarop neer dat jy minder vleisprodukte, vetterige en sout kosse eet, en ook weier om koffie, suiker en alkoholiese drankies te drink.
Dit is raadsaam om sout in die dieet te beperk, aangesien dit vloeistof in die weefsels behou en verhoed dat uriensuurverbindings deur die niere uitgespoel word.
Kyk na hierdie video op YouTube
Purienryke kosse wat beperk moet word, sluit in:
Peulgewasse – ertjies, boontjies, lensies, bone.
Vis – sprot, sardientjies, sprot, kabeljou, snoekbaars, snoek.
Afval – niere, lewer, longe, brein.
Sampioene - wit, sampioene.
Sommige groente (sorrel, spinasie, vye, rabarber, radyse, aspersies, blomkool).
Vleis (vark, kalfsvleis, lam, gans).
Worsies (veral lewerwors).
Vleis en vis sous, gis, hawermout, gepoleerde rys.
Vleis word die beste gekook geëet, aangesien ongeveer 50% van puriene in vet gaan.
Dit word getoon om produkte te beperk wat die senuweestelsel prikkel: koffie, sterk tee, kakao, pittige versnaperinge, speserye, ens. Drink alkohol kan jigaanvalle veroorsaak omdat alkohol die uitskeiding van uriensuur deur die niere benadeel.
Ek moet sê dat nie almal dadelik die gewone dieet kan laat vaar nie. Maar wanneer daar by die eerste aanval pyn is, asof hulle lewendig gesny word, probeer baie steeds om oor te skakel na 'n meer gematigde dieet.
Nuttige produkte vir jig is melk en suiwelprodukte (wat kalsium bevat om bene te versterk), graan, groente (aartappels, courgette, komkommers en tamaties, pampoen), bessies, alle soorte neute (behalwe grondboontjies), gekookte vleis en gekookte vis.
Voeding vir jig:
UITGESLUIT VAN DIE DIEET:
SOP:
Vleis- en sampioenbouillons, sop met suring, spinasie, peulgewasse
VLEIS:
Kalfsvleis, hoender, lam, vark, niere, lewer, longe, brein, wors, gerookte vleis, blikkieskos
VIS:
Vet, sout, gerook, ingemaak
SUIWELPRODUKTE:
Pittige en sout kaas, fetakaas
Graankos en pasta:
peulgewasse
GROENTE:
Blaarslaai, rabarber, suring, spinasie, blomkool
Vrugte, bessies, lekkergoed:
Vye, frambose, sjokolade
DRANK:
Kakao, sterk tee en koffie, gis en alkoholiese drankies
Koue speserye:
Souse op vleis en vis sous, sampioen sous, peper, mosterd, peperwortel
Peuselhappies:
Pittige en sout versnaperinge, gerookte vleis, blikkieskos, wors
vette:
Lamsvleis, beesvleis, varkvleis, kookolies
TOEGELAAT IN BEPERKTE HOEVEELHEDE
Brood en meelprodukte:
Beperkte deegprodukte
EIERS:
Een eier per dag van enige voorbereiding
VLEIS:
Beesvleis, konyn, hoender, kalkoen – 1-2 keer per week gekook
VIS:
Lae-vet variëteite van vis in gekookte vorm 1-2 keer per week
Graankos en pasta:
pasta
Vrugte, bessies, lekkergoed:
pruim
DRANK:
tomatensap
AANBEVEEL VIR DIE DIEET:
Brood en meelprodukte:
Koring en rogbrood.
SOP:
Vegetariese sop met die toevoeging van verskeie groente en graan, borsjt, okroshka, beet, melk sop
SEEFOOD:
Garnale, inkvis
SUIWELPRODUKTE:
Melk, kefir, gestremde melk, maaskaas, nie-pittige kaas
Graankos en pasta:
Verskeie graan van enige voorbereiding
GROENTE:
Aartappels, beet, wortels, zucchini, pampoen, tamaties, soetrissies, eiervrugte, witkool, komkommers
Vrugte, bessies, lekkergoed:
Enige vrugte, vars bessies en na hittebehandeling, gedroogde vrugte, heuning, konfyt
DRANK:
Swak tee en koffie met melk, vrugte- en groentesappe, rosehip-aftreksel
Koue speserye:
Souse op groentebouillon, tamatie, suurroommelk, vanillien, kaneel
Peuselhappies:
Groenteslaaie, sagte kaas
vette:
Botter en groente-olie
Wat gebeur as dit nie behandel word nie?
In die meeste gevalle lei die ontwikkeling van jig tot ernstige komplikasies wat 'n werklike bedreiging vir jou gesondheid en dikwels die lewe inhou.
Hierdie komplikasies sluit in:
jig artritis
urolithiasis siekte
koors (temperatuur kan styg tot +40)
As u nie dringende maatreëls tref of ondoeltreffende behandeling gebruik nie, sal kragtige patologiese prosesse onvermydelik in u liggaam begin, wat sal lei tot onomkeerbare veranderinge in die funksionering van die muskuloskeletale stelsel en interne organe.
Konstante pyn, benewens algemene ongemak, sal lei tot die ontwikkeling van psigosomatiese en vegetatief-vaskulêre versteurings. Daarbenewens, in die afwesigheid van behoorlike mediese sorg, kan gewrigsmisvorming onomkeerbaar wees.
As jy nuttige inligting ontvang het, dan is ons bly!
Wees gesond!
Bronne:
- Jig. Riglyne vir algemene praktisyns (huisdokters). Ministerie van Gesondheid van die Russiese Federasie. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
- Kliniese riglyne. Diagnose en behandeling van jig in algemene mediese praktyk, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
- Register van medisyne van Rusland. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053
molt complert.
una bona ajuda per els afectats.
samehangend.