PSIchologie

Almal het nog nie tyd gehad om die Kersboom te verwyder nie, maar almal rondom berei reeds voor vir Valentynsdag. Advertensies op die internet beloof spesiale aanbiedinge: kerslig-aandetes, romantiese reise vir twee, rooi hartvormige ballonne. Maar wat van vroue sonder 'n maat? Bly stil by die huis en snik in jou kussing? Ons bied aan om van trane en selfbejammering te vergeet en iets interessanter te doen.

Om op die rusbank te sit, romantiese komedies te kyk, sjokolade te ooreet en jouself jammer te kry is nie die ergste nie, maar ook nie die beste opsie nie. Net omdat jy alleen is, is nie 'n rede om depressief te wees nie. Is dit regtig nodig om 'n maat te hê om 'n vakansie te vier? Jy kan byvoorbeeld:

1. Bederf die kinders

Moenie jou geld mors op smaaklose geskenke nie, neem jou nefies, niggies of jou vriende se kinders iewers heen. Laat hul ouers alleen by mekaar bly, en jy kyk na die kinders - miskien sal jy 'n baie meer pret tyd hê.

2. Help 'n vreemdeling

As daar geen geliefde naby is nie, gee liefde aan die hele mensdom. Laat iemand glimlag. Werk vrywillig by 'n weeshuis of hospitaal. Daar is baie mense rondom wat slegter daaraan toe is as jy.

3. Ontsnap die stad

Jy het nie 'n maat nodig om lekker te kuier nie: klim van die rusbank af en gaan op 'n avontuur. Besoek 'n voorstad wat jy nog altyd wou besoek, of word 'n toeris in jou tuisdorp vir 'n dag.

4. Gee liefde aan vriende en familie

Liefde vir 'n man is net een van vele soorte liefde. Gebruik 14 Februarie as 'n geleentheid om jou familie en vriende te herinner hoe lief jy vir hulle is, hoe bly jy is om hulle in jou lewe te hê.

5. Besoek 'n persoon wat niemand het nie

Dink aan diegene wat heeltyd alleen is. Besoek 'n bejaarde familielid wat haar man verloor het en nou alleen woon, gee haar 'n bietjie warmte.

6. Vul die dag met betekenis

Doen wat jy jouself lank gelede belowe het. Begin 'n nuwe projek, teken in vir klasse by 'n fiksheidsklub, maak jou woonstel skoon - laat hierdie dag nie tevergeefs wees nie.

7. Vee paartjies se neus af

Dit is tyd om aan liefhebbers te bewys dat 'n vry meisie 'n wonderlike tyd kan hê. Bespreek 'n tafel in 'n sjiek restaurant vir jou enkellopende vriendinne. Gooi vir jou 'n partytjie. Om pret te hê irriterende stywe paartjies met harde lag en grappies.

8. Vier vryheid

Mag 14 Februarie jou dag wees. Los werk vroeg of neem die dag af. Doen net wat jy wil. Bederf jouself, gaan na 'n fliek of 'n konsert. Geniet jou vryheid terwyl jy dit kan bekostig.

"Probeer gelukkig wees hier en nou"

Veronika Kazantseva, sielkundige

Die hoofreël van goeie selfgevoel en 'n harmonieuse toestand is om hier en nou gelukkig te probeer wees. Dit beteken om elke oomblik van die lewe te leef. Moenie die alledaagse lewe verander in 'n verwagting van 'n beter toekoms nie: "Ek sal gelukkig wees wanneer 'n man verskyn."

Valentynsdag is net 'n konvensie, 'n vakansiedag waarmee mense vorendag gekom het. En die gedragsreëls op hierdie dag word ook uitgedink. Hulle is vol konvensies.

Wat gee jou plesier? Wat kan jou gemoed lig? Gebruik elke geleentheid om jouself te behaag. Jy is vry en kan doen wat jy wil. Jy hoef nie aan te pas by iemand anders se voorafbeplande scenario nie. Om nie op 14 Februarie hartseer te wees nie, maak vooraf planne. Dit maak nie saak wat jy doen nie, die belangrikste ding is dat jy dit regtig geniet.

Vroue wat ontevrede is met hul verhouding kom gereeld na my toe vir konsultasies. Hulle kla oor hul man: “Alles is op skedule: liefde word op 14 Februarie erken, blomme word op 8 Maart gegee, ontbyt in die bed op my verjaardag. Maar in die gewone lewe is hy onverskillig, koud, verdwyn heeltyd by die werk.

Baie skep die voorkoms van 'n gelukkige lewe slegs op vakansiedae. Maar die regte lewe is nou reg. Vakansies daarin word deur jou self gereël, wanneer jy wil, en nie op die datums wat hiervoor bepaal is nie.


Bron: Beauty and Tips Magazine.

Lewer Kommentaar