Contents [show]
Dit is moeilik om te glo, maar die binnekant kan selfs dit doen - om u jeug te vernietig.
Soms lyk die gasvrou ouer as haar ouderdom, bloot omdat die atmosfeer in die huis al baie dof is. Nie retro nie, nie vintage nie, maar net ouma se, Sowjet -interieur in sy ergste sin: dit laat sy stempel op u beeld, u word beskou en onthou as 'n vrou wat by die situasie pas. Maar dit is wanneer dit kom by die indruk wat ons maak. Maar daar is sulke dinge wat, in letterlike sin van die woord, 'n meisie voor die tyd in 'n ou vrou kan verander.
Swak lig
Dit lyk wel, 'n kandelaar en 'n kandelaar. Skyn - en okay. Maar huisbeligting is 'n baie belangrike ding. Eerstens, as dit behoorlik georganiseer is, lyk u beter - dit hang baie af van watter hoek die lig kom. Tweedens moet die beligting gemaklik wees vir die oë. Andersins begin ons skeel - as gevolg hiervan verskyn plooie om die oë, verloor die spiere om die oë hul vermoë om te ontspan van ewige spanning, en hallo, naboots plooie. Met verloop van tyd word dit al hoe moeiliker om van kraai se voete ontslae te raak, omdat verslawing aan Botox ontwikkel, en ook mettertyd swelling veroorsaak, wat ook nie verjong nie. Daarbenewens, in 'n poging om spanning te hanteer, bars bloedvate dikwels in die oë, wat die proteïene 'n ongesonde voorkoms gee. Dit is nie verniet dat instadives die wit van die oë verhelder nie: as hulle rooi word, is die voorkoms moeg en pynlik.
Verkeerde kussingslope
Vreemd maar waar - die stof waarvan die kussingslope gemaak is, maak saak. Dit is nie verniet dat Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston uitsluitlik op sy slaap nie. Boonop leer Kim kinders van kleins af dat kussingslope slegs van sy gemaak moet word. Kenners sê dat slaap op sybeddegoed regtig help om die vel jeugdig te hou-dit plooie nie plooie nie, soos dikwels met katoenonderklere. Vel en hare gly oor die gladde stof, sodat 'n vars voorkoms in die oggend gewaarborg word. Daarbenewens absorbeer sy nie rome en serums wat voor slaaptyd toegedien word nie. Maar katoen smeer dit met graagte uit u vel. En nog iets - elke kussingsloop moet elke tweede dag verander word. Dan sal u u gesig red van onaangename uitslag.
Onvanpaste atmosfeer
Die weer tuis maak saak - letterlik. As die humiditeitsvlak in die woonstel minder as 60 persent is, begin die vel vinniger verouder en vog verloor. Dit geld veral vir die koue seisoen, wanneer die verwarmingsbatterye op volle krag werk, die lug droogmaak en die vel uitdroog. In droë lug versprei virusse baie meer aktief en toets ons immuniteit voortdurend op sterkte. Siekte is ook nie goed vir die jeug nie.
Ons advies is dus om op 'n lugbevochtiger te werk en die humiditeitsvlak op 'n optimale vlak te hou.
Aggressiewe huishoudelike chemikalieë
Jeug gaan ook oor hande. Hulle ly selfs meer as die persoon aan die aggressiewe gevolge van die omgewing, en ons sorg gewoonlik baie minder daarvoor. Sommige mense kan nie eers skottelgoed was met handskoene nie - dit is ongerieflik. Die skade wat ons daagliks bekommer, kan ten minste 'n bietjie verminder word as ons spaarsaam huishoudelike chemikalieë kies. Boonop moet u geduldig wees: gee die produk tyd om in werking te tree, moenie dadelik begin skrop nie. U spaar tyd, energie, hande en jeug.
Ongemaklike tafel en stoele
Dit wil voorkom asof die jeug daarmee te doen het. Maar die toestand van ons gesig is baie afhanklik van liggaamshouding. As u die hele tyd maer is, sal die ovaal teen drievoudige spoed begin dryf. Daarom, in ons tyd van onoordeelkundige afstand, is dit baie belangrik om die regte meubels vir die werk te kies, normale beligting te organiseer, om nie te vergeet om ten minste soms op te warm nie-dit is selfs taai om met u arms en bene te waai, asem te haal vars lug. Al ons gesondheid en selfs voorkoms is letterlik aan die ruggraat vasgemaak. Meer presies, sy toestand. Sorg dus vir 'n gemaklike werkplek.
Opvoubank
Nee, hy het die reg op lewe. Maar slegs as u nie daarop slaap nie. As student kan u steeds sulke grappe bekostig. Maar nie op volwassenheid nie. U benodig 'n normale bed met 'n goeie matras waarop u baie lekker kan slaap. Swak slaap is een van die sterkste oorsake van voortydige veroudering. Sakke onder die oë, fyn plooie, 'n wrede eetlus as gevolg van verhoogde kortisol en swak melatonienproduksie - dit alles sal u beslis nie jonger maak nie. Hou in die algemeen lief vir jouself - koop 'n bed.
Ongemaklike omgewing
As moedeloosheid tuis heers in plaas van troos, word dit op die gesig gedruk. Die depressorspiere kom ter sprake - hulle is verantwoordelik daarvoor dat die hoeke van die lippe ongelukkig sak, diep plooie lê en die vlieë sak. Die gesig word net so dof soos die binnekant. Miskien is dit tyd om die omgewing meer vreugdevol te maak? Of verander u huis heeltemal as ander veranderinge onmoontlik is?
Ongeliefde mense
Ja, dit is nie 'n ding nie, maar ... Dit gebeur so dat u nie wil terugkeer huis toe nie, selfs as u baie, baie moeg is. As dinge wat u nie liefhet nie, u moedeloos laat voel, is dit nie so eng nie; u kan altyd vind hoe u kan ontspan. En ongeliefde mense doof die innerlike lig in ons oë. En u kan dit nie aansteek deur net die gordyne te verander nie.