Aromaterapie gebruik verskeie plant-essensiële olies om fisiese en sielkundige welstand te verbeter. Jy kan geure geniet deur olies in 'n noodsaaklike verspreider te verhit, dit by gels, lotions te voeg. Vandag sal ons praat oor die klassieke speserye - vanielje.
Kalmerende effek
Navorsers by die Kankerinstituut in New York het vyf geure vir MRI-pasiënte probeer. Van al die mees ontspannende was heliotropien - 'n analoog van natuurlike vanielje. Met hierdie reuk het pasiënte 63% minder angs en claustrofobie ervaar as die kontrolegroep. Hierdie resultate het gelei tot die insluiting van vanieljegeur in die standaard MRI-prosedure. Terselfdertyd het die Universiteit van Tübingen in Duitsland die hipotese bevestig dat die reuk van vanielje die skrikrefleks by mense en diere verminder. As gevolg van hul strelende eienskappe word vanielje-olies in badskuim en geurkerse ingesluit om rustige slaap te bevorder.
Vanielje is 'n afrodisiacum
Vanielje word sedert die Aztec-tyd as 'n afrodisiacum gebruik, volgens die tydskrif Spice Chemistry. Preparate wat vanielje bevat, is in die XNUMXste eeu in Duitsland gebruik om manlike impotensie te behandel. Eksperimente wat deur wetenskaplikes uitgevoer is, het getoon dat vanielje, sowel as die reuke van laventel, pampoenpastei en swart drop, seksuele aktiwiteit by manlike vrywilligers verhoog. Vanieljegeur is veral effektief vir bejaarde pasiënte.
Respiratoriese effek
Die Nasionale Sentrum vir Wetenskaplike Navorsing in Straatsburg het bevind dat die reuk van vanielje dit makliker maak om asem te haal tydens slaap by premature babas. ’n Oplossing vanillien is op die kussings van 15 pasgeborenes in die intensiewe sorgeenheid gedrup en hul asemhalingstempo is vir drie opeenvolgende dae gemonitor. Slaapapnee-episodes het met 36% afgeneem. Die wetenskaplikes het voorgestel dat die reuk van vanielje op twee maniere werk: deur die respiratoriese sentrums in die brein direk te beïnvloed, en ook deur babas te help om stres te hanteer.