Leun op graan? U loop gewig en kry pyn in spiere en gewrigte. In die program onthul die voedingsdeskundige die skokkende waarheid oor graan, wat u sal laat heroorweeg oor u dieet - selfs diegene wat nie vas nie.
Almal moet weet hoe die liggaam op gluten reageer, watter graan die nuttigste is en die verbruik; dit is beter om te beperk wat u uit die video-onderhoud met 'n kundige leer.
Is u ontbytgraan ongesond?
Wees gesond!