Contents [show]
Wanneer gebeure in ons lewe plaasvind wat die onmiddellike ingryping van mikrobiologiese medisyne vereis, is dit die moeite werd om oor die gebruik van sinbiotika te praat.
Kom ons kyk wat dit is.
Dus, volgens die postulate van mikrobiologiese medisyne, word alle geneesmiddels wat die derm-mikroflora beïnvloed (nuttig) in drie soorte verdeel.
Prebiotika help die mikro-organismes wat reeds in ons ingewande woon, te groei. Dit word gedoen as gevolg van die teenwoordigheid van stowwe wat die groei en ontwikkeling van bifidobakterieë en laktobasille stimuleer.
As die aantal voordelige bakterieë klein is, en die hoeveelheid voedingsstowwe oorskry (byvoorbeeld na 'n antibiotikabehandeling), moet u praat oor probiotika, wat 'n konglomeraat van lakto- en bifidobakterieë is. Na hul bekendstelling neem hulle onmiddellik vrye ruimtes in beslag en verbeter hulle die algemene toestand van die liggaam.
As daar 'n algemene tekort aan mikro-organismes en voeding daarvoor is, moet synbiotika gebruik word.
Sinbiotiese voedsel:
Algemene kenmerke van sinbiotika
Synbiotika is 'n komplekse formasie wat koolhidrate (poli- en oligosakkariede) insluit, asook verskeie soorte voordelige mikro-organismes (bifidobakterieë en laktobasille).
Daar moet kennis geneem word dat, in teenstelling met die mening van gewone mense, sinbiotika nie net van kunsmatige oorsprong kan wees nie, maar ook van natuurlike oorsprong. Hierbo het ons 'n lys produkte aangedui waarin hierdie kompleks volledig teenwoordig is.
Daaglikse behoefte aan sinbiotika
Wat die daaglikse behoefte aan die liggaam aan sinbiotika betref, verskil dit, afhangende van die tipe synbiotika, sowel as die oorsprong daarvan. As u byvoorbeeld synbiotika neem soos Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi of Normospectrum, is die aanbevole dosis vir hulle soos volg: kinders - 1 eetlepel. l. 3 keer per dag. Vir volwassenes is die hoeveelheid synbiotika 2 eetlepels. l. 3 keer per dag.
Wat voedselprodukte betref, word die norm daarvoor individueel bereken, afhangende van die konsentrasie van mikroörganismes en die beskikbaarheid van 'n voedingsmedium vir hul lewe.
Die behoefte aan sinbiotika neem toe met:
- akute derminfeksies van verskillende etiologieë (shigellose, salmonellose, stafilokokkale enterokolitis, ens.);
- akute en chroniese siektes van die spysverteringskanaal (gastritis, pankreatitis, cholecystitis, hardlywigheid, ulseratiewe kolitis, Crohn se siekte, ens.);
- chroniese siektes van die lewer en galweg;
- tuberkulose;
- hepatitis;
- lewersirrose;
- onkologiese siektes;
- in geval van skending van die mikroflora van die spysverteringskanaal;
- verminderde immuniteit;
- in die geval van voedselallergieë en atopiese dermatitis;
- vitamien tekort;
- chroniese moegheidsindroom;
- tydens voorbereiding vir 'n operasie;
- in die postoperatiewe periode;
- asemhalingsinfeksies en as 'n voorkomende middel;
- hoë geestelike en fisiese spanning;
- tydens sportaktiwiteite;
- as 'n algemene tonikum.
Die behoefte aan sinbiotika neem af:
- in die geval van normale werking van die spysverteringskanaal;
- met individuele onverdraagsaamheid, of allergiese reaksies op sekere voedselkomponente (medisyne);
- in teenwoordigheid van kontra.
Verteerbaarheid van sinbiotika
Vanweë die feit dat sinbiotika komplekse verbindings is wat voor- en probiotika insluit, hang die assimilasie daarvan direk af van die vermoë om elke komponent afsonderlik te assimileer.
Nuttige eienskappe van sinbiotika, die effek daarvan op die liggaam:
Vanweë die feit dat sinbiotika 'n stel is wat bestaan uit voordelige mikro-organismes en stowwe wat hul lewensbelangrike aktiwiteit verseker, kan die volgende as nuttige eienskappe op die liggaam aangedui word. Met die gebruik van sinbiotika in voldoende hoeveelhede word 'n toename in immuniteit waargeneem, 'n afname in die hoeveelheid patogene mikroflora en die sintese van melksuur, asynsuur, bottersuur en propionsuur. As gevolg hiervan is daar 'n versnelde regenerasie van die slymvlies van die dik- en dunderm, sowel as die duodenum.
Interessante aanbevelings aangaande die gebruik van sinbiotika (ingelegde groente, kruie -kwas met melksuurdeeg, ensovoorts) word deur akademikus Bolotov in sy talle boeke gegee. Die wetenskaplike het eksperimente uitgevoer, waardeur dit blyk dat deur die bevolking van die liggaam met voordelige bakterieë te bevolk, van baie siektes ontslae geraak kan word en die lewensduur verleng kan word. Daar is 'n weergawe dat sinbiotika die voorkoming van onkologiese siektes kan word en suksesvol kan gebruik word in die komplekse behandeling van ernstige siektes.
Interaksie met ander elemente:
Die gebruik van sinbiotika versnel alle metaboliese prosesse in die liggaam. Terselfdertyd neem die sterkte van die bene toe (as gevolg van die opname van kalsium). Die opname van elemente soos yster, magnesium en sink word verbeter. Boonop word die vlak van cholesterol in die bloed genormaliseer.
Tekens van 'n gebrek aan sinbiotika in die liggaam:
- gereelde probleme met die spysverteringskanaal (hardlywigheid, diarree);
- winderigheid;
- veluitslag;
- inflammatoriese veranderinge in die gewrigte;
- kolitis en enterokolitis;
- spysverteringstelsel honger geassosieer met verswakte verteerbaarheid van voedsel;
- probleme met die vel (aknee, verhoogde talgafskeiding, ens.).
Tekens van 'n oormaat sinbiotika in die liggaam:
- verhoogde gevoel van honger;
- effense toename in temperatuur;
- neiging tot gereelde vleisverbruik;
Op die oomblik is geen ander tekens van sinbiotiese oormaat geïdentifiseer nie.
Faktore wat die inhoud van sinbiotika in die liggaam beïnvloed:
Die aanwesigheid van sinbiotika in ons liggaam word aansienlik beïnvloed deur die algemene gesondheidstoestand, die gesondheid van die spysverteringskanaal, die teenwoordigheid van die ensiem betaglikosidase. Daarbenewens is dit nodig om voldoende voeding aan te bied, met die insluiting van 'n volledige reeks voedsel wat ryk is aan sinbiotiese komponente.
Synbiotika vir skoonheid en gesondheid
Om 'n helder vel, 'n gesonde gelaatskleur, 'n gebrek aan skilfers en ander aanwysers van gesondheid te hê, moet jy 'n gesonde spysverteringskanaal hê. Anders sal die produkte immers nie ten volle transformasies kan ondergaan nie, die liggaam sal minder voedsel ontvang wat dit nodig het, en die organe en stelsels sal nie die pligte wat aan hulle opgedra is, kan nakom nie, as gevolg van die algemene hongersnood van selle. Daarom, as so 'n toekoms jou nie pas nie, moet jy beslis dink aan die gebruik van sinbiotika, waardeur ons liggaam op die beste moontlike manier kan funksioneer.