Simptome, risiko -mense en risikofaktore vir muskuloskeletale afwykings van die skouer (tendonitis)

Simptome, risiko -mense en risikofaktore vir muskuloskeletale afwykings van die skouer (tendonitis)

Simptome van die siekte

  • A pyn doof en verspreid in dieskouer, wat dikwels na die arm uitstraal. Die pyn word meestal gevoel tydens die opheffing van die arm;
  • Dikwels neem die pyn toe tydens nagsoms tot die punt om in te meng met slaap;
  • A verlies aan mobiliteit van die skouer.

Mense in gevaar

  • Mense wat gereeld gevra word om hul arms op te lig deur 'n sekere krag vorentoe uit te oefen: timmermanne, sweisers, pleisters, skilders, swemmers, tennisspelers, bofbalkruikers, ens.
  • Werkers en atlete ouer as 40. Met ouderdom verhoog weefselslytasie en verminderde bloedtoevoer na tendons die risiko van tendinose en die komplikasies daarvan.

Risikofaktore

By die werk

  • Oormatige kadens;
  • Lang skofte;
  • Die gebruik van 'n onvanpaste hulpmiddel of die misbruik van 'n instrument;
  • 'N Swak ontwerpte werkstasie;
  • Verkeerde werksposisies;
  • 'N Spier wat onvoldoende ontwikkel is vir die nodige inspanning.

In sportaktiwiteite

Simptome, risiko -mense en risikofaktore vir muskuloskeletale afwykings van die skouer (tendonitis): verstaan ​​alles binne 2 minute

  • Onvoldoende of nie-bestaande opwarming;
  • Te intense of te gereelde aktiwiteit;
  • Swak speeltegniek;
  • 'N Spier wat onvoldoende ontwikkel is vir die nodige inspanning.

Lewer Kommentaar