Contents [show]
Die gemiddelde daaglikse kalorie-inhoud is 1216 Kcal.
Oor die algemeen is die Sybariet-dieet nie 'n dieet (soos 'n mediese dieet vir gewigsverlies) in die volle sin van die woord nie, maar 'n voedingsstelsel (net soos die Montignac-dieet). Diegene. meer presies, om hierdie dieet te noem, is nie Sybaritiese dieet, Sybaritiese stelsel.
Die Sybarite -dieet, ontwikkel deur Elena Semenovna Stoyanova, is gebaseer op 'n fundamenteel ander benadering om gewig te verloor - die belangrikste ding is om nie gewig te verloor nie (soos 'n vinnige sjokolade -dieet), maar om hierdie resultaat vir 'n lang tyd te konsolideer. Dit word bereik deur die lae-kalorie-Sybarite-skemerkelkie in die Sybarite-dieet te gebruik en die sielkundige aspekte van die inname daarvan.
Die Sybaritiese stelsel is aan die einde van die 20ste eeu ontwikkel en aanvanklik deur Elena Semenovna Stoyanova getoets. Akademikus en professor Elena Semyonovna Stoyanova is die skrywer van meer as dertig boeke en handboeke oor mediese en finansiële onderwerpe (tans herhaaldelik herdruk), is besig met navorsingsaktiwiteite in verskeie institute en universiteite in Rusland en verskeie buitelandse lande (insluitend die VSA).
Die Sybarite-dieet is gebaseer op die Sybarite-skemerkelkie.
'N Heerlike lae-kalorie-skemerkelkie van Sibarite, op grond waarvan die Sibarite-dieet gebou word, kan onafhanklik van gewone produkte voorberei word met behulp van verskeie metodes, bespreek in alle besonderhede op die skrywer se webwerf van Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
'N Streng voorwaarde om gewig te verloor, is die volledige nakoming van die eenvoudige reëls vir die voorbereiding en gebruik van 'n Sybarite-skemerkelkie.
Op die webwerf van die gerespekteerde Elena Semyonovna word al die nuanses wat ontstaan tydens gewigsverlies (Sybarit-stelsel) deeglik oorweeg en redelikerwys geregverdig:
- Maniere van voorbereiding
- Aanvullings en resepte
- Stadiums van die Sybaritiese dieet
- Sielkundige oomblikke
- Fout voorbehoud
- Beste resultate met foto's
- Antwoorde op vrae wat gereeld gevra word, en nog baie meer.
U kan u vraag aan die skrywer van die Sybarit-stelsel Elena Semyonovna Stoyanova (indien nodig) op die webwerfforums stel Jou gesondheid: nazdorovie.com - 'n webwerf oor alternatiewe dwelmvrye metodes vir die behandeling en voorkoming van siektes.
Op dieselfde forums word suksesverhale aangebied in die stryd teen oortollige gewig met behulp van die Sybaritiese dieet; daar kan u altyd ondersteuning en begrip kry van diegene wie die Sybaritiese stelsel gehelp het om na normaal gewig terug te keer en dit help handhaaf.
Sybaritiese dieet anders as die oorgrote meerderheid van die ander diëte (byvoorbeeld die komkommerdieet) en voedingstelsels, bevat dit twee ontbyte (eerste en tweede) vir elke dag, 'n volledige middagete en 'n heerlike aandete.
Die tweede pluspunt van die Sybarite-dieet is dat dit die sagste en sagste is in vergelyking met ander diëte.
As sodanig is daar geen spyskaart nie - die Sybarite-stelsel beperk u nie in u gewoontes en dieet nie - met uitsondering van aandete en af en toe ontbyt (in teenstelling met die korttermyn-aarbeidieet).
Die oorgrote meerderheid van diegene wat gewig verloor het met behulp van die Sybaritiese stelsel, beweer dat daar geen gevoel van honger is wanneer u gewig verloor nie.
In teenstelling met ander diëte, is die Sybarite-stelsel baie beter gebalanseer in proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en is dit ook eenvoudig lekker.
Sybarit het geen tekortkominge in die direkte verstaan van hierdie woord nie, maar individuele onverdraagsaamheid as gevolg van gefermenteerde melkprodukte is moontlik – maar dit kan toegeskryf word aan enige dieet of voedingstelsel. Die Sybarite-stelsel is nie vinnig nie (die Atkins-dieet bied 'n hoër tempo van gewigsverlies) - maar dit voldoen baie keer beter aan individuele behoeftes - nie die gewone kos of die lewenswyse verander nie.