Die gevare van suiker vir die wetenskaplikes van die menslike liggaam word lank bespreek. Sommige noem dit die vernaamste kwaad, terwyl ander glo dat dit nie gesond is om dit te weier nie.
Navorsers van die Universiteit van Kalifornië het onlangs 'n interessante studie gedoen. Die deelnemers aan hierdie studie is gevra om lekkers uit hul dieet uit te skakel. Onder die verbode produkte was vrugte, suiwelprodukte, soet groente en brood. Want regtig, soms versteekte suiker in onverwagte kosse!
Die resultate is redelik verrassend. U kan leer uit 'n klein plot hieronder:
Ek het 30 dae met suiker opgehou
