Contents [show]
In sommige situasies kan jy jouself hulpeloos vind voor jou emosies, nie omdat jy dit nie kan beheer nie. Fisies kan jy, maar sosiaal kan jy soms nie. Daar is sosiale beperkings. Die hele menslike kultuur is gebou op die feit dat emosies oorwegend onwillekeurige reaksies is, en die oordrag van emosies in die kategorie van bewuste en arbitrêre handelinge is gevaarlik omdat dit die grondslag van menslike verhoudings vernietig. Vandaar die beperkings.
Man-vrou situasie
Die gesin, man en vrou het emosiebestuursklasse suksesvol voltooi - en albei weet dat die emosies van die ander nou beheer word: hulle word geaktiveer wanneer nodig en verwyder wanneer dit nie nodig is nie.
Die man het baie laat by die huis gekom, nie gebel nie, die vrou was ontevrede. As die man nie daarvan hou nie, hoe kan hy met haar praat? “Tan, het jy besluit om my nou met jou ontevredenheid te beïnvloed? Haal jou ontevredenheid af, dit pas jou nie en los nie die probleem op nie, As jy wil praat, praat met 'n normale gesig, en haal dadelik jou ontevrede gesig af!” So? Dit is hoe mense nie leef nie, dit is hoe die normale basis van normale verhoudings verdwyn.
Wat om te doen in hierdie geval? Kyk →
Die situasie met die kind
En hoe om kinders te beïnvloed? Praat is ondoeltreffend, hulle kan eenvoudig nie na gesprekke luister nie, laat hulle by hul ore verbygaan. Kinders kan slegs deur emosies ernstig beïnvloed word, maar solank die kinders glo dat hul ouers werklike emosies het. En stel jou nou voor 'n tienerseun is bewus daarvan dat sy ma kursusse in die bestuur van emosies gevolg het, sy ma het hom vertel wat dit beteken, en nou baklei die seun met sy suster en noem haar 'n dwaas en sterker. Ma het vir hom gesê: “Stop!”, Hy hou nie op nie. Nou is ma kwaad vir hom, sê: “Hou dadelik op, ek is kwaad vir jou!”, En hy antwoord haar: “Moenie kwaad wees nie, ma, weet jy hoe om jou emosies te bestuur? Gaan sit en ontspan, stel jouself in orde, negatiewe emosies is skadelik vir die gesondheid! ”, Dit gebeur met kinders van sielkundiges. Sodra die kind besef dat die ouers ernstig in staat is om hul emosies te bestuur, is die ouers grootliks hulpeloos voor die kind.
Jy hoef dit nie vir ander mense te vertel nie. Jy moet vir jouself sê. Jy kan soms met goeie vriende deel om innerlike eerlikheid te toets, om innerlike eerlikheid te ontwikkel - dit is soms nuttig en belangrik. Soms merk jy nie iets in jouself op nie, en wanneer die mense na aan jou op 'n vriendelike manier vir jou sê wat jy werklik doen, kan jy knik - ja, jy is reg.