Waarom vind velveranderinge plaas? Wat kan hulle wees? Hoe om hulle te verminder? Hoe om vir jou vel te sorg tydens swangerskap? Moenie bekommerd wees nie, hierdie artikel sal al hierdie vrae beantwoord wat verwagtende moeders so dikwels bekommer!
Laat ons dus begin.
Veranderinge in die vel tydens swangerskap vind plaas as gevolg van wat daaronder gebeur: die volume bloed neem toe (in die tweede trimester bereik dit sy maksimum), die onderhuidse kliere werk bo die norm, die vlak van hormoonproduksie neem toe.
As gevolg hiervan kan die verwagtende moeder verras word deur:
1. Bloos
As 'n reël word dit in die tweede trimester waargeneem. Natuurlik kan die binnekring dit sentimenteel verklaar: “jy word beter, jy blink”, ens., maar eintlik het die bloos hier nog die biologiese voorvereistes vir sy voorkoms. Die verhoogde volume bloed in die liggaam laat geen keuse vir ons wange nie en hulle is bedek met 'n blos (daar is talle bloedvate onder die oppervlak van die vel van die wange). En die verhoogde werk van die talgkliere plaas 'n glans bo-op, daardie einste "uitstraling". Hier is so 'n natuurlike "grimering" word verkry.
2. Puisies of puisies
En ons was reeds bly dat dit alles in die verre tienerverlede gebly het. Maar tydens swangerskap speel hormone met nie minder krag nie. Selfs al het jy skielik sulke onverwagte "gaste", moenie bekommerd wees nie! Kort na bevalling, en dalk vroeër, sal hulle verdwyn.
Die belangrikste ding om te onthou is dat dit voorlopig beter is om skuur (rowwe) skrop- en afskilfermiddels te weier (vervang dit met sagter alternatiewe), gebruik in geen geval preparate en ys wat Accutane, Retinol bevat nie.
3. Donker lyn
Die een wat voor swangerskap wit was, van die naeltjie tot in die middel van die skaambeen. Hierdie lyn word donkerder as gevolg van die feit dat jou maag groei en die vel rek.
’n Paar maande ná geboorte sal dit ook verdwyn.
4. Pigmentasie
As u ouderdomsvlekke in die voor-swangerskapperiode gehad het, kan dit tydens die swangerskap self donkerder word, plus nuwes kan verskyn. Dit is as gevolg van die verhoogde afskeiding van die hormoon melanien. Maar hierdie verkrygings, of liewer, sommige van hulle, is onomkeerbaar.
5. Kapillêre netwerk
Bloedvolume en bloedvloeiintensiteit neem toe, bloedvate verwyd. Dit lei tot die feit dat die kapillêre, wat voorheen onder die oppervlak van die vel versteek was, na buite uitsteek en vir ander sigbaar word. So 'n rooi netwerk kan oral op die liggaam voorkom, maar kom gewoonlik op die bene en gesig voor. Nadat sy geboorte gegee het, sal sy weer wegkruip.
6. Rekmerke
Iets waarvoor byna alle vroue bang is selfs voor swangerskap. Strekmerke kan in die maagarea verskyn. Die rede hiervoor is die vinnige groei daarvan in die 2de en 3de trimester, of, soos dikwels gebeur, die vinnige toename in totale liggaamsgewig. In sommige gevalle kan die vel eenvoudig nie aktiewe veranderinge hanteer nie en gevolglik vorm dieselfde rekmerke en littekens daarop. Dit is baie moeilik om van hulle ontslae te raak na die bevalling, daarom is dit beter om eenvoudig te voorkom dat hulle voorkom.
Hoe om al hierdie moontlike en onvoorsiene manifestasies op die vel te verminder?
Watter soort sorg kan ons haar gee?
Terloops, die versorging van jou eie vel tydens swangerskap is ook 'n goeie voorbereiding vir die toekomstige versorging van jou baba se delikate vel! Hier gaan dit natuurlik nie net oor wat jy bo-op sit nie, maar ook oor wat jy dit van binne af voer (watter voedingstowwe jy saam met kos eet).
Gee aandag aan die volgende aanbevole punte:
1. Gee jou vel voeding
Eet meer vitamiene, vars, voedingstofryke kos. Moenie die belangrikheid daarvan vergeet om omega-3-vetsure te gebruik nie – dit is 'n natuurlike en veilige anti-inflammatoriese middel wat die vel streel en irritasie verlig.
2. Gee jou vel 'n drankie
Droë vel tydens swangerskap is 'n baie algemene probleem. En hier is die eenvoudigste, mees bekostigbare ding wat ons kan doen om meer vloeistowwe te drink (naamlik skoon water).
Bevogtig ook, indien moontlik, die lug. En ook, nadat jy 'n stort of bad geneem het, moenie jouself met 'n handdoek afdroog nie, laat druppels water op die oppervlak van die liggaam - laat hulle hulself geleidelik absorbeer. U kan hierdie prosedure ook aanvul met die aanwending van 'n bevogtiger / salf / olie. Gebruik die beste voor slaaptyd.
3. Gee die vel 'n gevoel van toon
Moontlike rekmerke, die manifestasie van "lemoenskil", slapheid - natuurlik gaan dit nie oor toon nie. Oor toon – dit is 'n kontras stort (begin hierdie prosedure geleidelik deur jou voete te spoel), masseer met 'n droë kwas of 'n growwe handdoek, aanwend, vryf natuurlike olies in (klapper is 'n uitstekende opsie), ys, besoek 'n bad ( maar in 'n sagte modus en in die afwesigheid van enige of kontraindikasies).
4. Hou jou vel gemaklik met klere
Dra los (nie-beperkende) klere gemaak van natuurlike materiale sodat die liggaam "asemhaal". Dit is beter om sintetiese stowwe te weier - dit geld nie net vir die tydperk van swangerskap nie.
5. Gebruik die regte grimering
Die bui kan vinnig verander, en daarmee saam die houding teenoor jou eie refleksie in die spieël. Soms is alles reg en die behoefte aan helder grimering verdwyn, en soms is daar situasies wanneer "iets verkeerd geloop het" en "jy moet dit dringend toesmeer." Die beste opsie is die slim gebruik van sagte wateroplosbare dekoratiewe skoonheidsmiddels (gelukkig is daar nou baie lyne vir swanger vroue). Kies produkte wat nie porieë verstop nie en nie die vel uitdroog nie, maak seker dat jy grimering verwyder voor jy gaan slaap.
Oor die algemeen, onthou, wat dit ook al is – jy is die mooiste! Swangerskap is een van die beste toestande van 'n vrou.
6. Bederf jou vel met vitamien T
Naamlik – sagte aanrakinge! Hulle het 'n voordelige uitwerking nie net op die vel nie, maar ook op die psige, bui, wat baie belangrik is, selfs nodig vir 'n vrou in so 'n trillende en opwindende tydperk.
Laat jou vel asemhaal en skyn, en swangerskap omvou jou met warm, aangename gevoelens in afwagting van 'n wonderwerk!