Ons volg al lank die unieke projek #Sekta, wat duisende mense regoor die wêreld help om eenvoudig mal resultate te behaal: hulle verloor gewig, hul syfers word verskerp, hul houding teenoor die lewe verander. Terselfdertyd is daar geen magie nie - slegs konstante werk aan jouself volgens die metode van opleiding en voeding van die skrywer.
#Sekta is uitgevind deur ons landgenoot Olga Marquez van Ekaterinburg. Olya is 'n sanger, leier van die reggae -groep Alai Oli, wat onlangs sy 10de bestaansjaar gevier het. Hulle tree al jare lank suksesvol op, hulle het duisende aanhangers oor die hele land gehad, maar Olya het op 'n stadium besef dat sy kategories nie tevrede was met haar voorkoms nie:
'My gesin eet baie lekker - alles is vetterig, smaaklik, met liefde gekook. En die gesinslede is almal goed gevoed. Selfs die jonger broer weeg byna honderd. Iemand het die vermoë om enigiets te eet en nie beter te word nie, maar dit gaan duidelik nie oor ons nie. Tot die eerste jaar het ek myself liefgehad en aanvaar vir wie ek is. Toe verander alles: die foto's van die konserte, die maag en sye wat oor die gordel hang - dit sal enige meisie ontstel. Dit het my regtig seergemaak - ek het nie geweet hoe om te wees en waar om te begin nie. My dieet bestaan uit groot porsies hoender met aartappels en mayonnaise, doshik, witbrood, twee pakkies sigarette en 'n sjokoladestafie. Miskien het ek nie vet in klere gelyk nie, maar my liggaam was los en mollig- kortliks, "- met so 'n bekentenis begin Olya haar LJ fat-is-dead (" vet is dood! "- Ongeveer. Vrouedag) ...
So 'n openbaring het mense omgekoop - baie het immers 'n baie soortgelyke verhaal. Olya self het baie maniere probeer om gewig te verloor, maar nie een van hulle het goeie resultate gelewer nie. Dit is hoe dit alles begin het - Olya was op soek na 'haar eie' manier, wat haar in staat sou stel om in vorm te wees, maar terselfdertyd nie om haar lyf te spot nie. Sy het haar voedings- en oefengeheime met duisende LJ -intekenare gedeel. Diegene het aan haar geskryf oor hul suksesse. En so het dit verskyn .
#Sekta leer 'n persoon nuwe gewoontes, help hom om 'n volledige en gevarieerde dieet op te stel en kies effektiewe oefensessies met inagneming van gesondheidskenmerke. Gewapen met hierdie kennis, kan 'n persoon ongelooflike resultate behaal op pad na 'n ideale liggaam. Terselfdertyd word u nooit alleen gelaat nie - in die 'Ideal Body School' is daar kragtige ondersteuning van die kurators en diegene wat, soos u, veg vir 'n pragtige figuur.
Gedurende die vier jaar van die bestaan van die projek het hy 'n groot aantal volgelinge gekry - mans en vroue. Voltydse departemente is in verskillende stede geopen (en Jekaterinburg is een daarvan) en lande, en daar is 'n geleentheid om op afstand van oral in die wêreld te studeer. Volgens die metode van Olya en haar medewerkers is elke dag meer as anderhalfduisend mense verloof (persoonlik en in afwesigheid). Die hoofprogram duur 9 weke-gedurende hierdie tyd verskyn die figuur, gewoontes en selfvertroue.