Sommige mense kom nie goed met hul ouers oor die weg nie. Daar is baie redes hiervoor, en ons praat nie nou daaroor nie. Wat kan jy doen om jou verhouding met jou ouers te verbeter?
- Die belangrikste voorwaarde: ouers moet geliefd wees en ouers moet versorg word. Behandel dieselfde as wat jy jou kinders sou behandel: met sorg, begrip, soms veeleisend, maar sag.
Sorg vir jou ouers, sodat hulle genoeg van jou aandag het. Dit is nie so moeilik nie: om te bel, uit te vind hoe dit gaan, te praat, 'n sms-boodskap te stuur, blomme te gee — dit alles is kleinighede en dit alles is aangenaam vir beide jou en hulle. Bied hulp en hulp aan waar dit vir ouers moeilik sou wees sonder jou.
Dit is moeilik vir ma om sakke met aartappels en bokwiet uit die winkel te sleep. Dit is beter vir jou om dit te doen.
- Werk aan jou persoonlike oortuigings. Ons ouers skuld ons niks nie. Hulle het ons die belangrikste ding gegee: die geleentheid om te lewe. Alles anders hang van ons af. Natuurlik kan ouers ons help as hulle wil. Ons kan hulle om hulp vra. Maar om hulp en ondersteuning te vra is oorbodig.
- Vestig fisiese kontak. In sommige gesinne is dit nie gebruiklik om mekaar te druk nie. En verhoudings met liggaamlike kontak is altyd warmer as verhoudings daarsonder. Gevolglik moet jy die verhouding stadig aanvul met aanraking. Aanvanklik moet dit as 't ware eenvoudig wees, willekeurige aanrakinge. Ma staan, sê maar, in 'n nou gang, jy moes skielik verby haar stap. En om nie te bots nie, lyk dit of jy haar met jou hand wegstoot, terwyl jy “Laat my deur asseblief” sê en glimlag. So vir 'n paar weke, dan — dit is al net in gesprek om met jou hand aan te raak wanneer jy iets goeds sê of bedank. Dan, na, kom ons sê, 'n bietjie skeiding, 'n drukkie, ensovoorts, totdat fisiese kontak die norm word.
- Voer gesprekke op 'n prettige manier: met entoesiasme, lewenskragtigheid en humor (net humor is nie op die ouer nie, maar op die situasie of op jouself). Op so 'n vrolike manier die nodige voorstelle in te voeg.
Sê vir my, liewe ouer, is ek so slim in jou? Ma, jy bring 'n lui mens in my groot: jy kan nie so 'n beliggaming van sorg wees nie! Dit is altyd so: Ek skets — jy maak dit skoon. Ek verstaan regtig nie wat jy sonder my sou doen nie! In ons huis weet net een persoon alles: sê vir my ma, waar is my foon …
- Begin gesprekke oor onderwerpe wat vir ouers interessant is: hoe is dit by die werk? wat is interessant? Hou aan met die gesprek, al stel jy nie baie daarin belang nie. As dit 'n TV-program is, vra rondom wie jy die beste hou, waaroor die program gaan, wie dit aanbied, hoe gereeld dit aangaan, ensovoorts. As dit oor werk gaan, hoe gaan dit dan, wat het jy gedoen, ensovoorts. Die belangrikste ding is net om 'n gesprek te voer, nie om raad te gee nie, nie om te evalueer nie, maar net om belang te stel. Hou die gesprek oor positiewe onderwerpe: waarvan hou jy? En wie het meer gehou? ens. Om klagtes en negatiwiteit tot niet te maak: onderbreek die gesprek óf fisies (net beleefd, onthou dat jy iemand moet bel, 'n SMS skryf ensovoorts), en dan terugstuur na 'n ander rigting (ja, waarvan praat ons. Vandat jy na 'n sanatorium gegaan het?), of dadelik na 'n nuwe onderwerp oorgeplaas.
- As daar rusies is, moet rusies so gou moontlik tot niet gemaak word. En om te verstaan — later, wanneer alles afgekoel het. Verduidelik waarvan ma nie hou nie, vra om verskoning daarvoor. Selfs al lyk dit vir jou dat jy kategories nie te blameer is nie, deur om verskoning te vra, gee jy soort van 'n gedragsopsie vir jou ouers: om verskoning te vra is normaal. Wanneer jy jouself om verskoning gevra het, kyk of die verskoning aanvaar word. Heel waarskynlik sal jy ja in antwoord hoor. Dan kan ons byvoeg dat twee altyd die skuld is vir die konflik. Jy was hier en hier verkeerd (kyk weer), maar dit lyk vir jou of die ouer hier verkeerd was (dit is belangrik om iets te sê wat vir die ouer duidelik sal wees: jy hoef byvoorbeeld nie jou stem te verhef by jy. Of jy hoef dit nie te gooi nie.e .w wanneer jy praat. Ensovoorts. Bied aan om verskoning te vra hiervoor. Herinner dat jy ook verkeerd is, maar jy het om verskoning gevra. Nadat jy gewag het vir 'n verskoning in enige vorm, maak op Ideaal gesproke is dit beter om vir 'n rukkie na verskillende kamers te gaan, en dan iets saam te doen: eet, tee drink, ens.
- Betrek jou ouers by een of ander aktiwiteit. Laat hom na 'n nuwe winkel gaan, kyk watter klere daar verkoop word en koop vir hom iets nuuts (en jy help om hierdie reis te organiseer). Bied aan om joga te doen (maak eers eers seker dat dit 'n baie goeie fiksheidsklub is, om nie enige begeerte te ontmoedig nie). Vind uit oor die oord. Moet net nie alles self doen nie: laat die ouers alles op hul eie doen, en jy help hulle net waar hulle dit nodig het. Vind die adres, verduidelik hoe om daar te kom, ensovoorts. Gee boeke wat jou ouers sal help om 'n positiewe wêreldbeskouing te vorm, na hul gesondheid te sorg, SPA-sessies, masserings, ensovoorts.